Chcielibyśmy Cię serdecznie zaprosić na nasze warsztaty medytacji i relaksacji dla początkujących
W programie:
Wprowadzenie do tematu medytacji i relaksacji
Sesja relaksacji prowadzonej Joga Nidra
Instruktaż 3 technik medytacji z mantrą
Omówienie korzyści z praktyki medytacji
Nauka medytacji i relaksacji. Bezpłatne warsztaty w Mantra Spot
- kategoria:
- Warsztaty
- Kultura i sztuka
Mantra Spot - Centrum Medytacji (Łódź, ul. Kopernika 26/5U)
20.04.2026
27.04.2026
04.05.2026
11.05.2026
18.05.2026
Jeśli szukasz sposobu na oderwanie się od codzienności, zrelaksowanie się i znalezienie wewnętrznego spokoju, to jesteś w odpowiednim miejscu!

