Nieodpłatne zajęcia dla Seniorów z Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora

autor:

Łódź

20.04.2026 - 24.04.2026

Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora to kolejny projekt Urzędu Miasta Łodzi, mający na celu aktywizację społeczną osób starszych w miejscu ich zamieszkania. Głównym celem projektu jest edukacja zdrowotna oraz promowanie zdrowego i aktywnego starzenia się.

Ideą projektu jest utworzenie w miejskich przychodniach punktów, które będą pełnić równocześnie funkcje miejsc spotkań edukacyjnych, rekreacyjnych, prozdrowotnych oraz towarzyskich, jak i kawiarenek internetowych oraz świetlic.

CZAS działała  5 dni w tygodniu w oparciu o ustalony harmonogram cyklicznych zajęć edukacyjnych,  rekreacyjnych oraz o tematyce zdrowotnej. W wybranych terminach odbywają się w nim wykłady, prelekcje, spotkania z ciekawymi ludźmi oraz kursy komputerowe. 

NIEODPŁATNE KORZYSTANIE Z ZASOBÓW CZAS 

W Centrach Zdrowego i Aktywnego Seniora znajdują się sale wyposażone w komputery, rzutniki oraz infrastrukturę do wykorzystania na potrzeby m.in. wykładów, warsztatów, zajęć komputerowych lub sportowo – rekreacyjnych. Z sal nieodpłatnie mogą korzystać seniorzy, którzy chcą podzielić się z innymi swoimi pasjami lub umiejętnościami ( w formie wykładów bądź warsztatów) , a także grupy seniorskie i międzypokoleniowe, które nie mają własnej siedziby ( grupy zainteresowań, brydżyści, szachiści, kluby dyskusyjne etc.)

Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora - Cieszkowskiego (MCM "Górna")

ul. Cieszkowskiego 6

Zapisy 25 dnia każdego miesiąca (gdy 25 wypada w dzień wolny od pracy,w najbliższy dzień roboczy) pod numerem 665 004 038 w godzinach 8:00 - 15:00

czas.cieszkowskiego@mcmgorna.pl 

FB: www.facebook.com/CZASCieszkowskiego  

***

Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora - Felińskiego (MCM "Górna")

ul. Felińskiego 7 

Zapisy 25 dnia każdego miesiąca (gdy 25 wypada w dzień wolny od pracy,w najbliższy dzień roboczy) pod numerem 697 404 697 w godzinach 9:00 - 13:00

czas.felinskiego@mcmgorna.pl

FB: www.facebook.com/CZASFelinskiego

***

Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora - Libelta (MCM "Bałuty")

ul. Karola Libelta 16

Zapisy 25 dnia każdego miesiąca (gdy 25 wypada w dzień wolny od pracy,w  najbliższy dzień roboczy)  42 655 30 39 w godzinach 9:00 - 13:00

czas@mcmbaluty.pl 

FB: www.facebook.com/CZASLibelta 

***

Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora - Nastrojowa (MCM "Bałuty")

ul. Nastrojowa 10

Zapisy 25 dnia każdego miesiąca (gdy 25 wypada w dzień wolny od pracy,w najbliższy dzień roboczy) pod numerem 516 553 412 w godzinach 9:00 - 13:00

e-mail: czasnastrojowa@mcmbaluty.pl

FB: www.facebook.com/CZASNastrojowa

***

Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora - Przyrodnicza (MCM "Jonscher")

ul. Przyrodnicza 7/9

Zapisy 25 dnia każdego miesiąca (gdy 25 wypada w dzień wolny od pracy,w najbliższy dzień roboczy) pod numerem 42 617 12 32 w godzinach 9:00 - 13:00

e-mail:
czasprzyrodnicza@jonscher.pl

FB: www.facebook.com/CZASPrzyrodnicza

***

Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora -  Rzgowska (MCM "Górna")

ul. Rzgowska 170 

Zapisy 25 dnia każdego miesiąca (gdy 25 wypada w dzień wolny od pracy,w najbliższy dzień roboczy) pod numerem 665 005 612  w godzinach 9:00 - 13:00

czas@mcmgorna.pl

FB: www.facebook.com/CZASRzgowska/ 

***

Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora - Szpitalna ( MCM "Widzew") 

ul. Szpitalna 6

Zapisy 25 dnia każdego miesiąca (gdy 25 wypada w dzień wolny od pracy,w najbliższy dzień roboczy) 502 322 547 w godz. 9:00 - 13:00

czas@mcmwidzew.pl

FB: www.facebook.com/CZASWidzew/ 


WIĘCEJ INFORMACJI I PEŁEN HARMONOGRAM ZAJĘĆ

Zobacz również:

środa, 25 marca 2026

XXXII Międzynarodowy Festiwal Sztuk Przyjemnych i Nieprzyjemnych | Teatr Powszechny

Międzynarodowy Festiwal Sztuk Przyjemnych i Nieprzyjemnych po raz kolejny zainauguruje festiwalowy korowód. Od 25 marca wielkie święto teatru – rusza 32. edycja Festiwalu! więcej

Łódź
25.03.2026 - 27.06.2026 00:00

piątek, 10 kwietnia 2026

Festiwal Czekolady i Kawy 2026

Kwiecień to dla nas czekanie na wiosnę, ciepłe dni i oczywiście na najsłodszą imprezę w mieście. więcej

Łódź
10.04.2026 - 19.04.2026 00:00

Wystawa "Ogrody w szkle" w Palmiarni

Serdecznie zapraszamy na wystawę „Ogrodów w szkle”, która odbędzie się w dniach 10-19 kwietnia 2026 roku w godzinach od 10.00 do 18.00 w pawilonie wejściowym Palmiarni. Wstęp na wystawę jest… więcej

Palmiarnia Ogrodu Botanicznego w Łodzi (al. Piłsudskiego 61)
10.04.2026 - 19.04.2026 10:00

sobota, 11 kwietnia 2026

Festiwal ​OFF-Północna 2026 | Teatr Muzyczny

Tegoroczna, jubileuszowa 10. edycja Festiwalu OFF-Północna, stworzonego z myślą o miłośnikach teatralnych form muzyczno-dramatycznych, odbędzie się w dniach 11–26 kwietnia 2026 roku w Teatrze… więcej

Teatr Muzyczny w Łodzi (ul. Północna 47/51)
11.04.2026 - 26.04.2026 00:00

poniedziałek, 13 kwietnia 2026

87. Festiwal MUSICA MODERNA | Akademia Muzyczna

13 kwietnia – 7 maja 2026 roku. więcej

Łódź
13.04.2026 - 07.05.2026 00:00

Różnorodne zajęcia z Miejską Strefą Kultury

Składamy się aż z 15 filii, tworząc sprawnie funkcjonującą instytucję o charakterze kulturalno-artystycznym. Pragniemy integrować, inspirować i aktywizować wszystkich mieszkańców Łodzi. Na potęgę! więcej

Łódź
13.04.2026 - 19.04.2026 00:00

niedziela, 19 kwietnia 2026

"Historie przyszłości" - warsztaty filmowe w NCKF EC1

Zapraszamy na IX edycję kultowych warsztatów filmowych „Historie przyszłości: reinterpretacje polskiego kina”, które w 2026 roku będą inspirowane filmami Andrzeja Wajdy, w setną rocznicę urodzin… więcej

EC1 - Łódź Miasto Kultury (ul. Targowa 1/3)
19.04.2026 09:00

ŁÓDZKIE ŚWIĘTO SAUNY w AquaParku Fala

To będzie weekend, jakich jeszcze nie było. Aquapark Fala startuje z nową inicjatywą dla pasjonatów relaksu – Łódzkie Święto Sauny już 18 i 19 kwietnia. więcej

Aquapark FALA (Łódź al. Unii Lubelskiej 4)
19.04.2026 09:00

Migawka - Konkurs Malarstwa Figurkowego - 4 edycja w EC1

Po raz kolejny mamy przyjemność zaprosić do odwiedzenia Migawki, czyli Konkursu Malarstwa Figurkowego. Przed nami kolejna 4 edycja wydarzenia w naszym mieście. więcej

EC1 - Łódź Miasto Kultury (ul. Targowa 1/3)
19.04.2026 09:00

Stwórz własną Kokedamę – rodzinne warsztaty roślinne w ZOO Orientarium Łódź

Zapraszamy na warsztaty roślinne, które odbędą się 19 kwietnia – wyjątkowe spotkanie dla miłośników natury, sztuki i designu, którzy chcą stworzyć niepowtarzalną, zieloną dekorację do swojego wnętrza. więcej

Orientarium ZOO Łódź (ul. Konstantynowska 8/10)
19.04.2026 09:30
Kontakt