Przyjemność Ruchu - warsztat z Redukujemy Stres

autor:

30.01.2025

Zapraszam na wspólną "Przyjemność w Ruchu" w Łodzi. To warsztat wyskakania, wytańczenia, wypocenia się, odreagowania przez ciało, dotarcia do wnętrza, spotkania ruchu lub bezruchu, który zbliża nas do naszej prawdziwej natury, wzmacnia poczucie tego, kim naprawdę jesteśmy.

Więcej tutaj: http://www.redukujemystres.pl/przyjemnosc-ruchu/

Kiedy? 30 stycznia (czwartek) od 18.00 do 20:00.
Gdzie? 28 Pułku Strzelców Kaniowskich 71/73, Łódź, 2 piętro

Koszt: 70 zł/os.
Wystawiam faktury.
Dane do wpłat:
http://www.redukujemystres.pl/kontakt/

O prowadzącej:
Agnieszka Czubak
Jestem nauczycielką medytacji, terapeutką ruchem i masażystką. Mam ponad 10-letnie doświadczenie jako trenerka warsztatów rozwoju osobistego i 6-letnie doświadczenie jako szkoleniowiec.
Specjalizuję się w medytacji skoncentrowanej na uważność i ciszę oraz w metodach pracy z ciałem, głosem i emocjami, które pomagają uwolnić skumulowany stres i odblokować potencjał. Ukończyłam liczne kursy i szkolenia z: choreoterapii, arterapii, Ruchu Autentycznego (Integrative Bodywork and Movement Therapy), narzędzi komunikacji, jogi, Jogi Śmiechu według Dr. Kataria, współczesnej Tantry według Rzepeckich, technik oddechowych, masażu PeLoHa z uprawnieniami MEN, szkolenie dla terapeutów uzależnień w zakresie profilaktyki FASD, szkolenie z interwencji kryzysowej, dwuletnie studium psychologii procesu, międzynarodowe szkolenia: The Tao as the Roots of Process Oriented Psychology by Arny&Amy Mindell, Training and networking projects. Developing Social and Business Entrepreneneurial by Youthpass.
Nieustannie rozwijam swoje kompetencje i pracuję nad rozkwitem swojego potencjału na terapii własnej, warsztatach i szkoleniach. Biorę udział w różnego typu kongresach, konferencjach zgłębiając najbardziej aktualną wiedzę i doświadczenia.


Więcej informacji

Redukujemy Stres

Zobacz również:

czwartek, 16 października 2025

Łódź Art Now – Miesiąc Sztuki w Łodzi

Jesień w Łodzi upłynie pod znakiem sztuki współczesnej. 16 października startuje Łódź Art Now – Miesiąc Sztuki w Łodzi – nowa inicjatywa organizowana wspólnie przez Wydział Kultury Urzędu Miasta Łodzi… więcej

Łódź
16.10.2025 - 30.11.2025 00:00

piątek, 24 października 2025

Park Miliona Świateł w Orientarium ZOO Łódź

Park Miliona Świateł powraca do Łodzi! Po raz kolejny magiczna iluminacja rozświetli Orientarium Zoo Łódź, zamieniając je w bajkową krainę pełną kolorów, dźwięków i fantastycznych stworzeń. więcej

Orientarium ZOO Łódź (ul. Konstantynowska 8/10)
24.10.2025 - 01.03.2026 17:00

poniedziałek, 10 listopada 2025

Różnorodne zajęcia z Miejską Strefą Kultury

Składamy się aż z 15 filii, tworząc sprawnie funkcjonującą instytucję o charakterze kulturalno-artystycznym. Pragniemy integrować, inspirować i aktywizować wszystkich mieszkańców Łodzi. Na potęgę! więcej

Łódź
10.11.2025 - 15.11.2025 00:00

wtorek, 11 listopada 2025

Ramen Festival 2025!

To już 10. edycja Ramen Festival w Łodzi. Razem z Łódzkim Centrum Wydarzeń, Monopolis i aplikacją Glovo zapraszamy Was na 10 dni ramenowej uczty. więcej

Łódź
11.11.2025 - 23.11.2025 00:00

środa, 12 listopada 2025

Bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne z MOSiR

MOSiR Łódź serdecznie zaprasza na zajęcia sportowo -rekreacyjne organizowane na naszych obiektach. więcej

Łódź
12.11.2025 - 14.11.2025 00:00

Nieodpłatne zajęcia dla Seniorów z Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora

Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora to kolejny projekt Urzędu Miasta Łodzi, mający na celu aktywizację społeczną osób starszych w miejscu ich zamieszkania. Głównym celem projektu jest edukacja… więcej

Łódź
12.11.2025 - 14.11.2025 00:00

czwartek, 13 listopada 2025

19. Azjatycki Festiwal Filmowy Pięć Smaków w Kinie NCKF

Już po raz drugi zapraszamy na łódzką Replikę Azjatyckiego Festiwalu Filmowego Pięć Smaków – wydarzenie, które od lat zachwyca polskich widzów różnorodnością i głębią kina z Azji Wschodniej i… więcej

EC1 - Łódź Miasto Kultury (ul. Targowa 1/3)
13.11.2025 - 16.11.2025 00:00

Obierz kurs na kino vol. 2 w NCKF EC1

Listopad i grudzień w Kinie Narodowego Centrum Kultury Filmowej w Łodzi upłyną pod znakiem filmowych podróży przez kontynenty, kultury i epoki. więcej

EC1 - Łódź Miasto Kultury (ul. Targowa 1/3)
13.11.2025 10:00

9. Festiwal Kryminału w Łodzi // Miejska Strefa Kultury: Teofilów

Jeśli lubisz mroczne tajemnice, intrygi, które trzymają w napięciu do ostatniej strony, i bohaterów z krwi i kości – ten Festiwal jest właśnie dla Ciebie! więcej

Miejska Strefa Kultury: Teofilów - Centrum Twórczości Lutnia (Łódź, ul. Łanowa 14)
13.11.2025 11:00
teatr w mieście spotkania - 1

Spektakl "Śmierć na gruszy" Teatru CHOREA na scenie Fabryki Sztuki

Zapraszamy na dwa pokazy spektaklu "Śmierć na gruszy" Teatru CHOREA, w reżyserii Łukasza Kosa. Spektakle są wydarzeniami, realizowanymi przez CHOREĘ w ramach projektu „TEATR W MIEŚCIE/SPOTKANIA. Stałe… więcej

Teatr CHOREA (Łódź, ul. Tymienieckiego 3)
13.11.2025 12:00
Kontakt