Tai chi w Parku Źródliska I

autor:

Park Źródliska I

23.05.2022

Zapraszamy na bezpłatne zajęcia tai chi w Parku Źródliska I. Zajęcia odbywają się w ramach senioraliów, w dniach 23, 25, 27, 30 maja i 1 i 3 czerwca w godzinach 11.00-13.00, a następnie w każdą niedzielę od 5 czerwca do 25 września w godzinach 15.00-17.00. W okresie lipiec-sierpień zajęcia odbywają się zawsze przed Koncertami w Altanie.

Tai Chi to chińska sztuka ćwiczeń, której historia liczy ponad tysiąc lat.

Ćwiczona może być jako gimnastyka dla zdrowia, jako medytacja w ruchu, również jako sztuka walki, chociaż wolne, zrelaksowane ruchy stwarzają bardziej wrażenie tańca niż walki.

Tai Chi wspomaga rozwój całej osobowości, rozwija ciało i umysł a efektem są nie tylko korzyści dla naszego zdrowia, ale również pozytywne oddziaływanie na nasze życie codzienne.

Redukuje stres, dotlenia organizm, poprawia kondycję,rozwija równowagę i koncentrację.

Są to ćwiczenia przeznaczone dla ludzi w każdym wieku.

Ćwiczenie tai chi w parkach, na łonie natury jest dodatkową przyjemnością, dającą poczucie równowagi nie tylko wewnętrznej ale również harmonii i jedności z otaczającą nas przyrodą.

Zajęcia są bezpłatne, nie są wymagane wcześniejsze zapisy.

 

 

 

 

Zobacz również:

niedziela, 29 maja 2022

 -  Dariusz Kulesza

Antoni Starczewski. Idea zapisu linearnego - wystawa czasowa w CMWŁ

Wystawa poświęcona Antoniemu Starczewskiemu – wybitnemu artyście, który tworzył interesującą i oryginalną sztukę, wyprzedzając światowe nurty i działania artystyczne.... więcej

Centralne Muzeum Włókiennictwa w Łodzi (93-034 Łódź, ul. Piotrkowska 282)
06.04.2022 - 31.07.2022
 -  Dariusz Kulesza

"Bownik. Podszerstek" - wystawa czasowa w Centralnym Muzeum Włókiennictwa w Łodzi

Wystawa prezentuje prace Pawła Bownika, który w ciągu kilku lat wypracował rozpoznawalny i oryginalny styl fotografii o mocnym obrazowym przekazie, a jednocześnie... więcej

Centralne Muzeum Włókiennictwa w Łodzi (93-034 Łódź, ul. Piotrkowska 282)
21.04.2022 - 24.07.2022

Festiwal Młodej Literatury w Domu Literatury - 28/29 maja 2022

Stowarzyszenie Pisarzy Polskich Oddział w Łodzi i Dom Literatury w Łodzi zapraszają na Festiwal Młodej Literatury, dwudniowe wydarzenie literackie, poświęcone poezji,... więcej

28.05.2022 - 29.05.2022
KONKURENCJE

Mityng otwarcia stadionu RKS

Podczas zawodów zorganizowanych z okazji otwarcia stadionu Rudzkiego Klubu Sportowego rywalizacja toczyć się będzie w konkurencjach wytrzymałościowych, skocznościowych... więcej

29.05.2022

TME SMS Łódź – Olimpia Szczecin

Mecz 22. kolejki ekstraligi piłki nożnej kobiet. więcej

Stadion SMS
29.05.2022
Kontakt