Tai Chi w Parku Źródliska I w ramach senioraliów

autor:

Park Źródliska I (Łódź, ul. Piłsudskiego / Fabryczna / Przędzalniana)

13.05.2024

Zapraszamy na bezpłatne zajęcia Tai Chi w parku Źródliska I przy altanie w dniach 13, 15, 17, 20, 22, 24 maja 2024 w godzinach 11.00 - 12.30.

Tai Chi w Parku Źródliska I w ramach senioraliów

Ćwiczenia Tai Chi – to starochińska forma aktywności ruchowej uprawiana na całym świecie. Rozwija ciało i umysł, a efektem są nie tylko korzyści dla naszego zdrowia ale także pozytywne oddziaływanie na nasze życie codzienne. Poszczególne sekwencje ruchów wykonywane są harmonijnie i spokojnie. Tai Chi określane jest często jako "medytacja w ruchu" - sposób na uruchomienie energii życiowej i odnalezienie wewnętrznego spokoju. To ćwiczenia zapewniające doskonałe zdrowie i redukujące stres, odpowiednie dla ludzi w każdym wieku.

Zajęcia są bezpłatne i nie wymagaja wcześniejszych zapisów.

Zobacz również:

środa, 12 czerwca 2024

 -  Wernisaż wystawy „INTERFERENCES, beyond horizons” w Galerii ASP

Wystawa „INTERFERENCES, beyond horizons” w Galerii ASP

„INTERFERENCES, beyond horizons”, autorstwa chilijskich artystów Móniki Bengoa, Danilo Espinozy, Ricardo Fuentealby-Fabio, Marceli Moncady i Ivána Zambrano, to projekt badający złożony związek między… więcej

Galeria ASP (Łódź, ul. Piotrkowska 68)
12.06.2024 11:00
 -  Przypadek? Nie sądzę. w Akademickim Centrum Designu

"Przypadek? Nie sądzę." w Akademickim Centrum Designu

Wystawa prac studentów z Pracowni Identyfikacji Graficznej I° zrealizowanych pod kierunkiem dr Przemysława Hajka. Tematyka i rozwiązania projektowe prezentowane na wystawie poruszają dwa kontrastowe… więcej

Akademickie Centrum Designu (Łódź, ul. Księży Młyn 13/15)
12.06.2024 11:00
 -  Odkryj Teatr w sobie

Odkryj Teatr w sobie

Warsztaty teatralne dla młodzieży w wieku 14-18. Podczas warsztatów będziemy pracować nad poznaniem podstawowych narzędzi teatralnych takich jak głos, ciało i rytm w przestrzeni oraz rozwinięciem… więcej

12.06.2024 16:00
 -  The Art Studium Teatralne

The Art Studium Teatralne

Studium Teatralne dostarcza funkcjonalnych narzędzi niezbędnych w pracy aktorskiej, pomaga również budować bazę teoretycznej i praktycznej wiedzy, związanej z teatrem jako dziełem sztuki. więcej

12.06.2024 17:00
 -  15. Przegląd Nowego Kina Francuskiego w Kinie Charlie

15. Przegląd Nowego Kina Francuskiego w Kinie Charlie

15. edycja Przeglądu Nowego Kina Francuskiego edycja Przeglądu Nowego Kina Francuskiego odbędzie się w terminie od 7 do 13 czerwca 2024 r. więcej

Kino Charlie (Łódź, ul. Piotrkowska 203/205)
12.06.2024 18:30
Kontakt