Warsztat pracy z ciałem i otoczeniem. Prowadzi Eryk Pawłowski @bez_ruch w Kamienicy Hilarego Majewskiego

autor:

Kamienica Hilarego Majewskiego (Łódź, ul. Włókiennicza 11)

07.02.2025

Zapraszamy na warsztat uważnej pracy z ciałem. Będziemy korzystać z technik, które pozwalają lepiej przyglądać się wnętrzu i zewnętrzu, a czasami też kwestionować ten czarno-biały podział.

Myśląc o ruchu, zawsze trzeba brać pod uwagę otoczenie. Fakt - gdzie się poruszamy, bardzo wyraźnie nakreśla - jak będziemy to robić. Przypomnij sobie miejsca, w których masz ochotę po prostu się położyć i wygodnie zasnąć.
Pomyśl o przestrzeniach, które zapraszają do refleksji lub zadumy.
Jak wygląda otoczenie, w którym możesz pozwolić sobie na beztroskę i zabawę? Dla mnie bycie w przestrzeni zawsze dotyczy dialogu. Miejsca w których się znajduję wpływają na mój nastrój i chęci do działania. Z drugiej strony, wiem że nie są to reguły wyznaczone raz na zawsze, bo mam pewną dozę swobody co do mojej odpowiedzi na nastrój jaki panuje w moim aktualnym środowisku.
Wierzę, że poszerzanie perspektywy na możliwości dialogu z otoczeniem może być uwalniające od stereotypów. Pozwala myśleć nieszablonowo o sobie i swojej sprawczości. Nie jest to jednak kwestia prostego triku. To droga przez wyostrzanie zmysłów, pielęgnowanie ciekawości,
dostrzeżenia swoich przekonań i dużej dawki refleksji. W związku z tym, że w przestrzeni publicznej pełno jest haseł w stylu „nie wolno”, „zabrania się”, „zakazane”, to często chodzimy na palcach, żeby przypadkiem nie zahaczyć o „nie wypada”. Wychodzę z założenia, że prowokowanie „nie wypada” nie zawsze jest niegrzeczne, a może nawet potrzebne.

Będzie nieco medytacji w ruchu, użyjemy ruchu jako metafory dialogu, spróbujemy się wpisać w przestrzeń i sprawdzić na ile sposobów można ją odbierać i do niej „gadać”. Z pewnością też o tym wszystkim pogadamy.

Nie potrzebne jest uprzednie doświadczenie. Przyda się duża doza ciekawości.

Weź wygodne ciuchy i wodę :)

WSTĘP WOLNY

Obowiązują zapisy: wiadomość na FB, IG lub mailowo (edukacja@inlodz21.pl)


https://www.facebook.com/KamienicaMajewskiego

Ig: kamienica_hilarego_majewskiego

https://hilarymajewski.com/

Zobacz również:

czwartek, 14 listopada 2024

 -  Park Miliona Świateł przy Orientarium Zoo Łódź

Park Miliona Świateł przy Orientarium Zoo Łódź

Orientarium Zoo Łódź zamieni się w krainę pełną magii, a to wszystko za sprawą wystawy „Magiczne zwierzęta”. Noc ożyje w sposób, który zaskoczy nawet najbardziej wymagających gości – zarówno dzieci,… więcej

Orientarium ZOO Łódź (ul. Konstantynowska 8/10)
14.11.2024 - 02.03.2025 17:00

piątek, 14 lutego 2025

Walentynki w EC1

Walentynki w EC1 – Miłość, Nauka i Sztuka w Jednym Miejscu! więcej

EC1 - Łódź Miasto Kultury (ul. Targowa 1/3)
14.02.2025 - 16.02.2025 00:00

sobota, 15 lutego 2025

 -  Morsowanie na Fali

Sobotnie Morsowanie na Fali

Koniec lata to nie koniec atrakcji na basenach zewnętrznych Aquaparku Fala. Już po raz trzeci jest tu organizowane wspólne morsowanie – w tym sezonie aż dwa razy w tygodniu! więcej

Aquapark FALA (Łódź al. Unii Lubelskiej 4)
15.02.2025 09:00
 -  parkrun w Lesie Łagiewnickim

parkrun Las Łagiewnicki

Czym jest parkrun Las Łagiewnicki? To bieg, trucht lub marsz na dystansie 5km z pomiarem czasu. Zapraszamy do udziału w dogodnej dla każdego formie i luźnej, pozbawionej rywalizacji atmosferze. więcej

Las Łagiewnicki (Łódź, ul. Łagiewnicka 305)
15.02.2025 09:00

Saunowanie dla dzieci w Aquaparku Fala

Nowa atrakcja dla całej rodziny na Fali! W każdą sobotę w strefie saun będą organizowane specjalne seanse dla dzieci. więcej

Aquapark FALA (Łódź al. Unii Lubelskiej 4)
15.02.2025 09:00

Walentynkowa edycja parkrun Łódź w Parku Poniatowskiego

W sobotę 15 lutego 2025 r. organizujemy walentynkową edycję specjalną parkrun Łódź. więcej

Park im. ks. Józefa Poniatowskiego w Łodzi
15.02.2025 09:00

Walentynkowy spacer nordic walking (start: Skrzydlata - Warszawska)

W najbliższą sobotę (15 lutego) Miejskie Centrum Medyczne Bałuty zaprasza wszystkich seniorów, miłośników spacerowania po lesie, na kolejną przygodę z kijkami. Start między 9:00 a 10:00 z okolic… więcej

15.02.2025 09:00
Kontakt