23 czerwca zapraszamy na wyjątkowe warsztaty z Kacprem Matuszewskim.
Warsztaty będą składały się z dwóch dwugodzinnych bloków, w czasie których czeka Was praktyka asan, pranayam oraz pogłębienie wiedzy z zakresu filozofii jogi.
Część pierwsza warsztatów zatytułowana „Doświadczenie i doświadczanie - rozumienie własnych ograniczeń i progresja w praktyce własnej” zapewni pogłębione zrozumienie fizjologicznego i anatomicznego działania asan oraz stosowania technik oddechowych wspierających praktykę własną. Warsztat skierowany jest do osób, które pragną rozwijać swoje umiejętności poprzez świadome doświadczanie i zrozumienie ograniczeń własnego ciała.
W drugiej części warsztatów zatytułowanej „Yamy i Nyamy w praktyce” połączymy teorię i praktykę yogi, skupiając się na zasadach Yam i Niyam mistrza Patanjaliego.
O prowadzącym:
Kacper Matuszewski
https://www.facebook.com/kacperm
Dołącz do nas na te warsztaty i zacznij tworzyć bardziej świadomą i spersonalizowaną praktykę yogi, która będzie dostosowana do Twoich potrzeb.
Kiedy: 23 czerwca 2024; godz. 10:00-16:00
Koszt: 270 PLN
Gdzie: Studio Jogi Kerala, Łódź ul. Brzezińska 247
Zapisy telefonicznie lub SMSem na numer 502-673-542 bądź poprzez wiadomość prywatną lub e-mail: namaste@jogakerala.pl
Do zobaczenia na macie
Namaste
Więcej informacji:
