Warsztaty oddechowe

autor:

08.02.2023

Czy wiesz, że mózg i ciało mają dwa główne paliwa - pożywienie i tlen? Dieta pudełkowa nie zapewni Ci wszystkiego czego potrzebujesz do cieszenia się pełnią życia, ale technika oddychania pudełkowego już może!

Warsztaty oddechowe dla zabieganych to połączenie ruchu i oddechu na krzesłach! W pracy, tramwaju, samochodzie, na kanapie - w każdym momencie kiedy tylko znajdziesz 3 minuty możesz podarować je swojemu zdrowiu fizycznemu i ukojeniu nerwów.

Miejsce: Biblioteka Tatarak

Wstęp: wolny


Więcej informacji:

Link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/584434323048517/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A

Profil Facebook: https://www.facebook.com/bibliotekatatarak

Zobacz również:

wtorek, 19 marca 2024

 - „Calineczka" w Teatrze Lalek Arlekin

„Calineczka" w Teatrze Lalek Arlekin

Wyjątkowy spektakl o dojrzewaniu inspirowany znaną baśnią Hansa Christiana Andersena. Dla widzów od 7. roku życia. więcej

Teatr Lalek Arlekin im. Henryka Ryla w Łodzi (ul. Wólczańska 5)
19.03.2024 09:00
 - DUMNI Z ZALEWAJKI 2024!

DUMNI Z ZALEWAJKI 2024!

Wielkie Święto Zalewajki od 18 do 24 marca! więcej

19.03.2024 11:00
Kontakt