Spotykamy się w każdy czwartek (od 7 marca do 4 kwietnia) o godz. 18:15 na parkingu przy hali sportowej przy ul. Małachowskiego. Na treningach skupimy się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych, sprawności oraz sile biegowej. Zajmiemy się aspektami o których każdy biegacz powinien pamiętać! Nie zapominając o bieganiu.
Stawiamy na dobrą atmosferę oraz wspólną motywację do ruchu na świeżym powietrzu!
W zdrowym ciele, zdrowy duch!
Zajęcia poprowadzi Monika Kaczmarek - łódzka biegaczka specjalizująca się w biegach ulicznych od 5 km do dystansu maratonu; ambasadorka ASICS FrontRunner Poland; miłośniczka zdrowego stylu życia. Medalistka Mistrzostw Polski na dystansie 5 km i maratonie.
Zajęcia są całkowicie bezpłatne, nie trzeba się wcześniej zapisywać, wystarczy zabrać wygodne obuwie do biegania i dobry nastrój. Zapraszamy także osoby dopiero rozpoczynające przygodę z bieganiem.
