"BALETY W SIECI" – ZAJĘCIA REKREACYJNE ON-LINE
w każdy poniedziałek i środę na żywo o godz.19.30 na: pl-pl.facebook.com/ckmlodz oraz archiwum zajęć na www.ckm.lodz.pl
Aktywność fizyczna odgrywa bardzo ważną rolę w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania mechanizmów obronnych naszego organizmu. Zachowanie dobrej kondycji, w tych trudnych dla wszystkich czasach, odstresowanie się i domowa produkcja endorfin jest niezwykle ważna.
Centrum Kultury Młodych zaprasza w każdy poniedziałek i środę o godz.19.30 na zajęcia na żywo prowadzone przez wieloletniego instruktora tańca, choreografa Beatę Stelmach.
Zajęcia przeznaczone są dla osób w każdym wieku. Prowadzone są w profesjonalny sposób w przyjaznej, domowej atmosferze.
W domowym zaciszu każdy może dołączyć się do ćwiczenia z nami – w ramach zajęć proponujemy:
- ćwiczenia aerobowe – wzmocnienie poszczególnych partii mięśni
- elementy taneczne
- ćwiczenia kondycyjne i koordynacyjne
- gimnastyka zdrowego kręgosłupa
- ćwiczenia oddechowe
- elementy callanetics, stretching, pilates i jogi
Niewątpliwie zajęcia pomogą:
- utrzymać nasz organizm w dobrej formie – w pełnej gotowości do walki z wirusami !!!
- poprawić koordynację ruchu i kondycję
- utrzymywać dobrą formę
- poprawić samopoczucie
- łagodzić różnego rodzaju dolegliwości
- redukować napięcie i stres
Linki do kolejnych spotkań znajdziecie na
ROZGRYWKI ON-LINE: Cywilizacja V
ROZGRYWKI ON-LINE: Cywilizacja V – propozycja dla graczy powyżej 12 r.ż.
W każdy poniedziałek od 04.05.2020r. w godz. 12.00 – 16.00 – możliwość udziału w rozgrywkach on-line na pl-pl.facebook.com/ckmlodz
Informacje na www.ckm.lodz.pl
Szczegóły i zapisy: p.sarnik@ckm.lodz.pl
Centrum Kultury Młodych zaprasza chętnych do wspólnych rozgrywek. Nasz instruktor Piotr Sarnik pomoże Wam zgłębić tajniki tej niesamowitej gry edukacyjno – strategicznej.
CYWILIZACJA V - jest to jedna z najciekawszych gier edukacyjno - strategicznych ostatnich lat. Zostań władcą świata, ustanawiając i prowadząc cywilizację od zarania dziejów człowieka do epoki kosmicznej: tocz wojnę, prowadź dyplomację, odkrywaj nowe technologie, rywalizuj z największymi przywódcami w historii i buduj najpotężniejsze imperium.
Civilization V to skomplikowana, wielowarstwowa i złożona gra. Poznanie wszystkich jej zasad daje niesamowitą satysfakcję - znalezienie optymalnej drogi do zwycięstwa jest czasochłonne, ale i trudne.
Zapraszamy do wspólnej zabawy - pl-pl.facebook.com/ckmlodz ; www.ckm.lodz.pl
Cykl spotkań edukacyjnych "Kultury Świata"
Cykl spotkań edukacyjnych "Kultury Świata" - w normalnych warunkach dzieci i młodzież odwiedzają progi Centrum Kultury Młodych w Łodzi i dowiadują się o ciekawostkach kulturowych, historycznych, kulinarnych z różnych stron świata. Obecnie, zapraszamy wszystkich zainteresowanych zgłębianiem wiedzy na ten temat na nasz profil FB pl-pl.facebook.com/ckmlodz, gdzie w każdą środę będziemy przekazywać nową porcję informacji o naszych bliższych i dalszych sąsiadach.
