01-02.04.2024 | | CZAS NIECZYNNY- PRZERWA ŚWĄTECZNA, URLOPY | | |
03.04.2024 (środa) | 09:00 – 10:00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| 10:00 – 12:00 | Szachy i warcaby- Senior uczy gry | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ | |
| 11:00 – 12:00 | Gimnastyka umysłu- zajęcia poprawiające pamięć i koncentrację | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 12:30 – 13:30 | Taniec w kręgu- zajęcia taneczne dedykowane osobom 60+ | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 13:30 – 14:30 | Taniec w kręgu- zajęcia taneczne dedykowane osobom 60+ | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
04.04.2024 (czwartek) | 09:00 – 10:00 | Ćwiczenia ogólnousprawniające fizjoterapeutą | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 10:00 – 11:00 | Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup z fizjoterapeutą | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 11:00 – 13:00 | Warsztaty artystyczne -kartka imieninowa/urodzinowa | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 11:00 – 12:00 | Ćwiczenia izometryczne-wzmacnianie mięśni głębokich z fizjoterapeutą | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 12:00 – 13:00 | Ćwiczenia aerobowe- zwiększanie wydolności oddechowej z fizjoterapeutą | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 13:00 – 14:00 | Zumba- zajęcia taneczne | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 14:00 – 15:00 | Zumba- zajęcia taneczne | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
05.04.2024 (piątek) | 09:00 – 10:00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| 10:30-12:30 | Seniorska Rękodzielnia- Spotkania Klubu Miłośników Prac Ręcznych | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| 11:30 – 13:30 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| 12:30 – 14:00 | Gry planszowe i puzzle z Moniką | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| 13:30 – 15:00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
08.04.2024 (poniedziałek) | 09:00 – 10.00 | Stretching- ćwiczenia rozciągające ciało | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 10:00 – 11.00 | Gimnastyka na krzesełkach | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 10:00 – 12.00 | Smartfonowe SOS- doraźne konsultacje w temacie smartfona | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 10:00 – 13.00 | Szycie małpek- akcja charytatywna dla dzieci | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ | |
| 11:00 – 12.00 | Gimnastyka z piłkami- ćwiczenia wykorzystujące piłki rehabilitacyjne | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 12:00 – 13.00 | Gimnastyka mięśni dna miednicy- ćwiczenia dedykowane kobietom | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 13:30 – 15.00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
09.04.2024 (wtorek) | 09:00 – 10:00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| 10:00 – 12:00 | Warsztaty artystyczne- kartka imieninowa/urodzinowa | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 10:15 – 11:15 | Joga dla Seniorów | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 12:00 – 13:00 | Misy i gongi- terapia naturalna- muzykoterapia | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 13:30 – 15:00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
10.04.2024 (środa) | 09:00 – 10:00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| 10:00 – 12:00 | Szachy i warcaby- Senior uczy gry | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ | |
| 10:30 – 11:30 | Joga dla Seniorów | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 11:00 – 12:00 | Gimnastyka umysłu- zajęcia poprawiające pamięć i koncentrację | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 11:30 – 12:30 | Improwizacje taneczne -zajęcia ruchowo-taneczne | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 12:30 – 13:30 | Taniec w kręgu- zajęcia taneczne dedykowane osobom 60+ | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 13:30 – 14:30 | Taniec w kręgu- zajęcia taneczne dedykowane osobom 60+ | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
11.04.2024 (czwartek) | 09:00 – 10:00 | Ćwiczenia ogólnousprawniające fizjoterapeutą | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 10:00 – 11:00 | Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup z fizjoterapeutą | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 11:00 – 13:00 | Warsztaty artystyczne -mała ozdoba | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 11:00 – 12:00 | Ćwiczenia izometryczne-wzmacnianie mięśni głębokich z fizjoterapeutą | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 12:00 – 13:00 | Ćwiczenia aerobowe- zwiększanie wydolności oddechowej z fizjoterapeutą | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 13:00 – 14:00 | Zumba- zajęcia taneczne | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 14:00 – 15:00 | Zumba- zajęcia taneczne | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
12.04.2024 (piątek) | 09:00 – 10:00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| 10:30-12:30 | Seniorska Rękodzielnia- Spotkania Klubu Miłośników Prac Ręcznych | Seniorska Rękodzielnia- Spotkania Klubu Miłośników Prac Ręcznych | |
| 11:30-13:00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| 12:30 – 14:00 | Gry planszowe i puzzle z Moniką- dla wszystkich chętnych | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 13:30-15:00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
15.04.2024 (poniedziałek) | 09:00 – 10:00 | Stretching- ćwiczenia rozciągające ciało | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 10:00 – 11.00 | Gimnastyka na krzesełkach | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 10:00 – 13.00 | Szycie małpek- akcja charytatywna dla dzieci | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ | |
| 10:00 – 12.00 | Smartfonowe SOS- doraźne konsultacje w temacie smartfona | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 11:00 – 12.00 | Gimnastyka z piłkami- ćwiczenia wykorzystujące piłki rehabilitacyjne | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 12:00 – 13.00 | Gimnastyka mięśni dna miednicy- ćwiczenia dedykowane kobietom | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 13:30-15:00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
16.04.2024 (worek) | 09:00-10:00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| 10:00-12:00 | Warsztaty artystyczne- kwiatek decoupagem | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 10:15-11:15 | Joga dla Seniorów | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 11:00-13:00 | Smartfon-kurs obsługi smartfona- grupa kontynuująca | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 12:30-14:30 | Warsztaty kulinarne-koktajle owocowe | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 13.30-15.00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
17.04.2024 (środa) | 09:00 – 10:00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| 10:00 – 12:00 | Szachy i warcaby- Senior uczy gry | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ | |
| 10:30 – 11:30 | Joga dla Seniorów | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 11:00 – 12:00 | Gimnastyka umysłu- zajęcia poprawiające pamięć i koncentrację | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 11:30 – 12:30 | Improwizacje taneczne -zajęcia ruchowo-taneczne | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 12:30 – 13:30 | Taniec w kręgu- zajęcia taneczne dedykowane osobom 60+ | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 13:30 – 14:30 | Taniec w kręgu- zajęcia taneczne dedykowane osobom 60+ | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
18.04.2024 (czwartek) | 09:00 – 10:00 | Ćwiczenia ogólnousprawniające fizjoterapeutą | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 10:00 – 11:00 | Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup z fizjoterapeutą | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 11:00 – 13:00 | Warsztaty artystyczne -mała sowa makramą | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 11:00 – 12:00 | Ćwiczenia izometryczne-wzmacnianie mięśni głębokich z fizjoterapeutą | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 12:00 – 13:00 | Ćwiczenia aerobowe- zwiększanie wydolności oddechowej z fizjoterapeutą | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 13:00 – 14:00 | Zumba- zajęcia taneczne | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 14:00 – 15:00 | Zumba- zajęcia taneczne | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
19.04.2024 (piątek) | 09:00 – 10:00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| 10:30-12:30 | Seniorska Rękodzielnia- Spotkania Klubu Miłośników Prac Ręcznych | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| 12:00-14:00 | WYKŁAD SENIORKI Ewy- stawianie baniek? Czy warto- bez zapisów | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
22.04.2024 (poniedziałek) | 09:00 – 10:00 | Stretching- ćwiczenia rozciągające ciało | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 10:00 – 11.00 | Gimnastyka na krzesełkach | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 10:00 – 13.00 | Szycie małpek- akcja charytatywna dla dzieci | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ | |
| 10:00 – 12.00 | Smartfonowe SOS- doraźne konsultacje w temacie smartfona | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 11:00 – 12.00 | Gimnastyka z piłkami- ćwiczenia wykorzystujące piłki rehabilitacyjne | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 12:00 – 13.00 | Gimnastyka mięśni dna miednicy- ćwiczenia dedykowane kobietom | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 13:30-15:00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
23.04.2024 (worek) | 09:00-10:00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| 10:00-12:00 | Warsztaty artystyczne- wyplatamy mały koszyczek | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 10:15-11:15 | Joga dla Seniorów | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 11:00-13:00 | Smartfon-kurs obsługi smartfona- grupa kontynuująca | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 12:00-13:00 | Misy i gongi- terapia naturalna- muzykoterapia | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 13:30-15:00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
24.04.2024 (środa) | 09:00 – 10:00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| 10:00 – 12:00 | Szachy i warcaby- Senior uczy gry | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ | |
| 10:30 – 11:30 | Joga dla Seniorów | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 11:00 – 12:00 | Gimnastyka umysłu- zajęcia poprawiające pamięć i koncentrację | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 11:30 – 12:30 | Improwizacje taneczne -zajęcia ruchowo-taneczne | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 12:30-13:30 | Taniec w kręgu- zajęcia taneczne dedykowane osobom 60+ | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 13:30-14:30 | Taniec w kręgu- zajęcia taneczne dedykowane osobom 60+ | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
25.04.2024 (czwartek) | | CZAS NIECZYNNY- dzień zapisów na zajęcia majowe, zapisy wyłącznie telefoniczne w godzinach 9.00-13.00 | | |
26.04.2024 (piątek) | 10:00-12:00 | Spacer z Górnej Półki w parku im. J. Dąbrowskiego- wszyscy chętni | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 13.00-15.00 | Gry planszowe i puzzle z Moniką | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
29.04.2024 (poniedziałek) | 09:00 – 10:00 | Stretching- ćwiczenia rozciągające ciało | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 10:00 – 11.00 | Gimnastyka na krzesełkach | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 10:00 – 13.00 | Szycie małpek- akcja charytatywna dla dzieci | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ | |
| 10:00 – 12.00 | Smartfonowe SOS- doraźne konsultacje w temacie smartfona | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 11:00 – 12.00 | Gimnastyka z piłkami- ćwiczenia wykorzystujące piłki rehabilitacyjne | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 12:00 – 13.00 | Gimnastyka mięśni dna miednicy- ćwiczenia dedykowane kobietom | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 13:30-15:00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
30.04.2024 (worek) | 09:00-10:00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| 10:15-11:15 | Joga dla Seniorów | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 11:00-13:00 | Smartfon-kurs obsługi smartfona- grupa kontynuująca | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 12:30-14:30 | Warsztaty kulinarne- koktajle warzywne | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 13:30-15:00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |