Dzielnicowe Centra Aktywnego Seniora

Centra Aktywnego Seniora zostały powołane w 2012 r. w ramach realizacji przez Urząd Miasta Łodzi Programu „Aktywizacja 60+”. Centra służą wszechstronnej aktywizacji oraz integracji społecznej osób po 60 roku życia, w miejscu ich zamieszkania. CAS zlokalizowane są na terenie pięciu dzielnic m. Łodzi.

Centra Aktywnego Seniora to wieloelementowy, interdyscyplinarny projekt o charakterze społeczno-edukacyjnym, którego istotą jest kształtowanie wśród seniorów nawyków do czynnego, kreatywnego spędzania wolnego czasu, rozwoju umiejętności, nauki radzenia sobie w nowych sytuacjach oraz dostosowania się do realiów obecnego świata.

Bloki tematyczne - zajęcia

Oferta Centrów Aktywnego Seniora jest podzielona na cztery bloki tematyczne, występujące we wszystkich Centrach. Ujednolicamy ofertę ponieważ chcemy aby każdy senior wiedział czego może spodziewać po odwiedzinach w CAS.

I. AKADEMIA III WIEKU
Lektoraty językowe - język angielski, włoski, niemiecki; treningi pamięci; zajęcia warsztatowo - edukacyjne doskonalące umiejętności w zakresie grafiki, rysunku i malarstwa; warsztaty umiejętności rękodzielniczych; warsztaty z gerontologiem; warsztaty psychologiczne; spotkania z lekarzami, dietetykami, stylistami; Akademia Prawa – cykl spotkań z prawnikami, warsztaty taneczne, Międzydzielnicowy Klub Dyskusyjny Akademii Seniora; warsztaty filmowe dla seniorów; warsztaty muzyczne dla seniorów oraz prelekcje: o literaturze, o teatrze, o filmie, o historii Łodzi i regionu.

II. AKTYWNY SENIOR
Gimnastyka rekreacyjna dla seniorów; Kursy Rekreacji Ruchowej - Nordick Walking, joga, tai chi, pilates; Senioriada - Spartakiada - zawody sportowe dla seniorów, joga, muzykoterapia aktywna, plenerowe spotkania integracyjne, wycieczki po Łodzi i regionie.

III. NOWE TECHNOLOGIE
Warsztaty komputerowe, warsztaty „Seniorzy w sieci”, warsztaty fotograficzne, akademia robotyki, powstaną koła komputerowe oraz kawiarenki internetowe.

IV. KULTURA
Klub Dobrej Książki - Dyskusyjny Klub Książki , „Śpiewnik Domowy” - Warsztaty wokalne, “Spotkanie z piosenką„ - koncerty muzyki poważnej jak i popularnej, występy zespołów, wystawy, projekcje filmowe i spektakle teatralne, spotkania autorskie, “Humor i piosenka”- występy zespołów kabaretowych, Spotkania Amatorskich Artystycznych Zespołów Seniorów.

Inicjatywy "lokalne"

Poza blokami tematycznymi każde z Centrów prowadzi inicjatywy je wyróżniające, np.:

Polesie - Ogólnopolski Festiwal Ruchu Artystycznego Seniorów „Piernikalia”,
Bałuty – Studio Maestro +,
Śródmieście - „Wieczory w Fabryce snów…”,
Widzew – warsztaty teatralne,
Górna - Międzypokoleniowy Klub Rękodzieła Artystycznego.

AKTUALNA OFERTA WYDARZEŃ

Bałuty - Centrum Animacji i Rewitalizacji RONDO (ul. B. Limanowskiego 166, Łódź) tel 42 651 50 30

WYDARZENIA

MARZEC 2020

CENTRUM AKTYWNEGO SENIORA

BAŁUCKI OŚRODEK KULTURY

Centrum Animacji i Rewitalizacji „Rondo”

91-027 Łódź ul. Limanowskiego 166 (parter)

tel. 42 653-36-45 e-mail: rondo@bok.lodz.pl

04.03.2020, godz. 18.30 - Środa z „Foto Humanum”, otwarte spotkanie dla fotografów amatorów. Wstęp wolny. Udział bezpłatny.

06.03.2020, godz. 18.00 - Klub Podróżników i Odkrywców. „SŁOWENIA. Góry, jaskinie i morze” Michał Falkowski. Wstęp wolny. Udział bezpłatny.

13.03.2020, 27.03.2020, godz. 19:00 - „KOŁO GOSPODYŃ MIEJSKICH” - Spotkanie w CAFFE RONDO to: warsztaty wyszywania, nauka odpoczynku, wspólne rozmowy o sprawach wszelakich, o trudnościach w życiu codziennym. Wstęp wolny. Udział bezpłatny.

20.03.2020, godz. 18.00 - Klub Podróżników i Odkrywców. „POLSKA. Tatry - początki turystyki” Krzysztof Pisera. Wstęp wolny. Udział bezpłatny.

25.03.2020, godz. 18.00 - Łódź moje miasto - warto wiedzieć o…- spotkanie dla obcokrajowców. Wstęp wolny. Udział bezpłatny.

26.03.2020, godz. 18.00 - Caffe Rondo. „Szydełkowe cuda” – warsztaty z Teresą Grabowską. Caffe Rondo to przestrzeń do rozmów ,spotkań z ciekawymi ludźmi, ekspertami z różnych dziedzin, otwartą na inicjatywy społeczne grup seniorskich.

28.03.2020, godz. 13.00 - Bałucki Bazarek vol. 3 "Odzieżowa Burza - więcej dodatków niż ubrań", „Kiermasz w ramach cyklu „Po Sąsiedzku”. Wstęp 5 zł dla wystawców, dla pozostałych bezpłatny.

Wyspa Kultury Bałucki Ośrodek Kultury

91-362 Łódź, ul. Stawowa 28

tel. 501 369 349 e-mail wyspakultury@bok.lodz.pl

10.03.2020, godz. 17.00 - Radogoski Klub Seniora. „Kultura i kuchnia Podlasia” – spotkanie z Dialektologicznym Kołem Naukowym Uniwersytetu Łódzkiego. Wstęp wolny. Udział bezpłatny. Ośrodek Terenowy „Wyspa Kultury”, ul. Stawowa 28.

Centrum Edukacji Kulturowej „Na Żubardzkiej”

91-022 Łódź, ul. Żubardzka 3

tel./fax 42 651-67-47 e-mail: zubardzka@bok.lodz.pl

4.03.2020 – 6.03.2020, godz.17.00 - Warsztaty szycia – system „Złoty Krój”, spódnica na Dzień Kobiet. Zapisy: 42 651-67-47. Opłata: 220 zł za 3 dni. Centrum Edukacji Kulturowej „Na Żubardzkiej”, ul. Żubardzka 3.

13.03.2020, godz. 17.00 „Rodzinne Warsztaty Plastyczne - Techniki mieszane KOCIA RODZINKA”. Zajęcia edukujące w zakresie różnych technik plastycznych, pozwalające na wspólne działania dzieci i dorosłych służące pogłębianiu wzajemnych relacji, rozwijaniu postawy twórczej. Wstęp wolny. Udział: 10 zł od osoby. Centrum Edukacji Kulturowej „Na Żubardzkiej”, ul. Żubardzka 3.

14.03.2020, godz. 9.00 „Legowiska dla schroniska”. Charytatywne warsztaty szycia dla schroniska. Zapisy: 42 651-67-47. Wstęp bezpłatny. Centrum Edukacji Kulturowej „Na Żubardzkiej”, ul. Żubardzka 3.

20.03.2020, godz. 18.00 - Wojna Dziecko Matka - spektakl Grupy Teatralnej 25. Godziny - pokaz przedpremierowy. Wstęp wolny. Udział bezpłatny. Centrum Edukacji Kulturowej „Na Żubardzkiej”, ul. Żubardzka 3.

26.03.2020, godz. 11.00"Art & Education" - New Senior Way. Spektakl “Kartoteka” Teatru Podtekst z warsztatami teatralnymi dla seniorów - projekt edukacyjno-artystyczny. Wstęp wolny. Udział bezpłatny. Centrum Edukacji Kulturowej „Na Żubardzkiej”, ul. Żubardzka 3.

Centrum Twórczości „Lutnia”

91-103 Łódź, ul. Łanowa 14

tel./fax 42 652-62-27 e-mail: lutnia@bok.lodz.pl

03.03.2020, godz. 15.00 Lutnia tuż oBOK. „Kobiety których zapomnieć nie można - Świętosława córka, żona, matka królów” - prelekcja multimedialna, prowadzenie: Stanisław Andrzej Średziński. Wstęp wolny. Udział bezpłatny. Centrum Twórczości „Lutnia”, ul. Łanowa 14.

04.03.2019, godz. 14.00 „ŁÓDZKIE TEATRY” – spotkanie Koła Miłośników Teatru, zapoznanie uczestników z repertuarem łódzkich teatrów na miesiąc marzec 2020. Wstęp wolny. Opłata: 10 złotych na rok od uczestnika. Centrum Twórczości „Lutnia”, ul. Łanowa 14.

04.03.2020, 11.03.2020, 18.03.2020, 25.03.2020 godz. 16.10 „Giętki umysł- gimnastyka umysłu” warsztaty ćwiczenia pamięci dla seniorów. Prowadzenie: Katarzyna Tłuczek. Wstęp wolny. Opłata: 10 złotych na rok od uczestnika. Centrum Twórczości „Lutnia”, ul. Łanowa 14.

10.03.2020, godz. 15.00 „Koncert w dobrym stylu” – z okazji Dnia Kobiet w wykonaniu Kabaretu BI-BA-BO. Wstęp wolny. Udział bezpłatny. Centrum Twórczości „Lutnia”, ul. Łanowa 14.

11.03.2019, godz.16.00 – Czy warto pisać wiersze? – warsztaty literackie dla dorosłych Prowadzenie: Włodzimierz Sidor. Wstęp wolny. Opłata: 10 złotych na rok od uczestnika. Centrum Twórczości „Lutnia”, ul. Łanowa 14.

17.03.2020, godz. 15.00 - ,,Książka na każdą porę roku”. Spotkanie z przedstawicielem biblioteki, poznanie nowości wydawniczych, promocja wydawnictw. Wstęp wolny. Udział bezpłatny. Centrum Twórczości „Lutnia”, ul. Łanowa 14.

18.03.2020, godz.16.00 – „Twórcza Grupa Literacka Limeryk” - spotkanie poetyckie autorów poezji. Wstęp wolny. Wstęp opłata 10 złotych na rok od uczestnika. . Centrum Twórczości „Lutnia”, ul. Łanowa 14.

20.03.2020, godz. 18.00 - Spektakl „Kartoteka” – premiera w wykonaniu Teatru ,,Podtekst'' w reżyserii Jerzego Hutka. Wstęp wolny. Udział bezpłatny. Centrum Twórczości „Lutnia”, ul. Łanowa 14.

21.03.2020, godz. 18.00 - Galeria In Blanco. Wystawa Grupy Malarskiej Impresja. Wstęp wolny. Udział bezpłatny. Centrum Twórczości „Lutnia”, ul. Łanowa 14.

24.03.2020, godz. 15.00 - Międzynarodowy Dzień Teatru. Spektakle: „W oczekiwaniu na ciało” oraz „Świeczka zgasła” w wykonaniu Teatru „Podtekst”. Wstęp wolny. Udział bezpłatny. Centrum Twórczości „Lutnia”, ul. Łanowa 14.

26.03.2020, godz.18.00 - Lutnia tuż oBOK: „Wiosenne muzykowanie” – Koncert w wykonaniu solistów. Wstęp wolny. Udział bezpłatny. Centrum Twórczości „Lutnia”, ul. Łanowa 14.

28.03.2020, godz. 15.00 - ,,ILUZJA WSTRZĄSU” - premiera spektaklu w wykonaniu „IATELIER” w ramach akcji: „Dotknij Teatru”. „To historia o lękach i traumach jednej dysfunkcyjnej rodziny w trzech różnych czasach i trzech różnych światach. Czy mamy rok 1981 i nadjeżdżają Sowieci, czy 2061 i Sztuczna Inteligencja chce zabrać ci pracę, prawdziwa apokalipsa może być tak prozaiczna, że nawet nie zauważamy, gdy przepełza przez próg”. Wstęp wolny. Udział bezpłatny. Centrum Twórczości „Lutnia”, ul. Łanowa 14.

31.03.2020, godz. 15.00 ,,Senior w podróży’’. Prelekcja multimedialna „Wzdłuż Renu i Mozeli”. Wstęp wolny. Udział bezpłatny. Centrum Twórczości „Lutnia”, ul. Łanowa 14.

Ośrodek Kultury "Górna" (ul. Siedlecka 1, Łódź) tel. 42 684 66 47 wewn. 28, 501 180 652

MARZEC 2020

CENTRUM AKTYWNEGO SENIORA
OŚRODEK KULTURY GÓRNA
ul. Siedlecka 1
93 -138 Łódź
tel. 42 684 66 47 wewn. 28
tel. kom.: 501 180 652
www.gorna.pl
www.facebook.com/OsrodekKulturyGorna
e-mail: animatorzy@gorna.pl

WYDARZENIA

3.03 | godz. 17:00 „Wieczór literacko-muzyczny”.

Spotkanie autorskie Barbary Elżbiety Maciejewskiej, Leona Sikorskiego i Mieczysława Zynera przy akompaniamencie Janusza Janysta.

Miejsce: Biblioteka Miejska, Filia 36 – ul. Wróblewskiego 67

06.03 | godz. 18:00 „Adam i Ewa jak malowani. Żywe obrazy - body painting”.

Wykład i warsztaty z okazji Dnia Kobiet i Mężczyzn.

Zapisy: 791 180 127

Miejsce: Strefa Kultury Otwartej, ul. Jagiellonki 4 – filia Ośrodka Kultury Górna

Zapisy: Wstęp: 20 zł / os

10.03 | godz. 17.00 „Spotkanie z Krystyną Stołecką – pisarką i felietonistką”.

Miejsce: Biblioteka Miejska, Filia 49 – ul. Narutowicza 8/10

13.03 | godz. 15:00 „Żonglerka dla Seniorów”.

Ćwiczenia cyrkowe na koordynację ruchową.

Miejsce: Strefa Kultury Otwartej, ul. Jagiellonki 4 – filia Ośrodka Kultury Górna

17.03 | godz. 17:00 „Spotkanie z Bożeną Markowicz”.

Tematem spotkania będzie poezja i plastyka.

Miejsce: Biblioteka Miejska, Filia 49 – ul. Narutowicza 8/10

20.03 | godz. 15:00 „Żonglerka dla Seniorów”.

Ćwiczenia cyrkowe na koordynację ruchową.

Miejsce: Strefa Kultury Otwartej, ul. Jagiellonki 4 – filia Ośrodka Kultury Górna

23.03 | godz. 17:00 „Wiersze i piosenki słowiańskie”

Wieczór literacko-muzyczny grupy literackiej Centauro z akompaniamentem Janusza Janysta.

Miejsce: Biblioteka Miejska, Filia 42 – ul. Lumumby 12

24.03 | godz. 16:00 „Prezydent Gabriel Narutowicz”.

Wykład Jacka Kędzierskiego oraz „Solidarność w wierszach” – prezentacja twórczości Grupy literackiej Centauro i dyskusja.

Miejsce: Biblioteka Miejska, Filia 41 – ul. Narutowicza 91a

27.03 | godz. 13:00 Odkrywanie Łodzi „Pasaż Róży i Plac Wolności.”

Zwiedzanie z przewodnikiem.

Zbiórka 12.45 przy pomniku T. Kościuszki od strony ulicy Piotrkowskiej. Ilość miejsc ograniczona.

Zapisy: 42 684 66 47, 501 180 652. Zapisy do 25.03.

27.03 | godz. 17:00 „Wieczór z pasją”.

Miejsce: Strefa Kultury Otwartej, ul. Jagiellonki 4 – filia Ośrodka Kultury Górna

30.03 | godz. 13:30 „Salon Gier Intelektualnych”

Miejsce: Strefa Kultury Otwartej, ul. Jagiellonki 4 – filia Ośrodka Kultury Górna

30.03 | godz. 17:00 „Wyspy i półwyspy kultury”.

Spotkanie z redaktorem Gustawem Romanowskim oraz spotkanie z Joanną Czajkowską, autorką książek poetyckich.

Miejsce: Biblioteka Miejska, Filia 41 – ul. Narutowicza 91a

31.03 | godz. 17:00 „Wieczór poetycki pamięci Marii Grudzińskiej-Grzegorczyk”.

Miejsce: Biblioteka Miejska, Filia 42 – ul. Lumumby 12

ZAJĘCIA STAŁE

P o n i e d z i a ł k i

12:30-13.15 GIMNASTYKA (10zł za 1 miesiąc).

Profilaktyczne zajęcia ruchowe dostosowane do osób w wieku 60+.

Miejsce: Internat w Ośrodku Szkolno-Wychowawczym, ul. Siedlecka 7, wejście od ul. Łęczyckiej.

Od 9 marca.

15.00-16.00 MOBILNE WARSZTATY KOMPUTEROWE

W programie korzystanie z nawigacji,aplikacji telefonicznych. Prowadzenie Ryszard Wiszniewski – laureat IV edycji Konkursu Drzewo Pokoleń w kategorii – Senior lider.

W związku z trwającym remontem w Ośrodku Kultury Górna prosimy o sprawdzanie informacji o miejscu spotkania na stronie www.gorna.pl lub pod nr tel. 501 180 652

16.30-18.30 KLUB KOMPUTEROWY / KURS SMARTPHON + INTERNET
W programie korzystanie ze smartphona i internetu.

Miejsce: Biblioteka Czterech Kultur (filia Biblioteki Miejskiej w Łodzi) ul. Brzeźnia 10

W t o r k i

10.00-10.45 JĘZYK ANGIELSKI GRUPA DLA POCZĄTKUJĄCYCH (35zł za 1 miesiąc).

Miejsce: Internat w Ośrodku Szkolno-Wychowawczym, ul. Siedlecka 7, wejście od ul. Łęczyckiej.

Od 10 marca.

11.00-11.45 JĘZYK ANGIELSKI GRUPA DLA ŚREDNIOZAAWANSOWANYCH (35zł za 1 miesiąc).

Miejsce: Internat w Ośrodku Szkolno-Wychowawczym, ul. Siedlecka 7, wejście od ul. Łęczyckiej.

Od 10 marca.

12.00-12.45 JĘZYK ANGIELSKI GRUPA DLA ZAAWANSOWANYCH (35zł za 1 miesiąc).

Miejsce: Internat w Ośrodku Szkolno-Wychowawczym, ul. Siedlecka 7, wejście od ul. Łęczyckiej.

Od 10 marca.

16.00-20.00 BRYDŻ NA GÓRNEJ

Towarzyskie rozgrywki miłośników brydża.

Miejsce: Internat w Ośrodku Szkolno-Wychowawczym, ul. Siedlecka 7, wejście od ul. Łęczyckiej.

Od 10 marca.

Ś r o d y

12.00-14.00 KLUB KOMPUTEROWY / KURS SMARTPHON + INTERNET
W programie korzystanie ze smartphona i internetu.

Miejsce: Biblioteka Czterech Kultur (filia Biblioteki Miejskiej w Łodzi) ul. Brzeźnia 10

15.00-18.00 MOBILNE WARSZTATY KOMPUTEROWE

W programie korzystanie z nawigacji,aplikacji telefonicznych. Prowadzenie Ryszard Wiszniewski – laureat IV edycji Konkursu Drzewo Pokoleń w kategorii – Senior lider.

W związku z trwającym remontem w Ośrodku Kultury Górna prosimy o sprawdzanie informacji o miejscu spotkania na stronie www.gorna.pl lub pod nr tel. 501 180 652.

16.00-18.00 KLUB RĘKODZIEŁA ARTYSTYCZNEGO „KORONECZKA”.

Spotkania adresowane są do osób zajmujących się rękodziełem artystycznych oraz do tych, którzy chcą się go uczyć. Na zajęciach można stworzyć własną biżuterię (kolczyki, bransoletki, wisiorki) lub ozdoby dla domu. Można również poznać tajniki dekupażu.

Miejsce: Internat w Ośrodku Szkolno-Wychowawczym, ul. Siedlecka 7, wejście od ul. Łęczyckiej.

Od 11 marca.

17:00-17.45 PILATES (10zł za 1 miesiąc)

Profilaktyczne zajęcia ruchowe dostosowane do osób w wieku 60+.

Miejsce: Internat w Ośrodku Szkolno-Wychowawczym, ul. Siedlecka 7, wejście od ul. Łęczyckiej.

Od 11 marca.

C z w a r t k i

11:00-11.45 STRETCHING Z ELEMENTAMI JOGI (10zł za 1 miesiąc)
Profilaktyczne zajęcia ruchowo-rozciągające z elementami jogi dostosowane do osób w wieku 60+.

Miejsce: Internat w Ośrodku Szkolno-Wychowawczym, ul. Siedlecka 7, wejście od ul. Łęczyckiej.

Od 12 marca.

P i ą t k i

10:30-11.30 GIMNASTYKA CIAŁA i UMYSŁU

Ogólnorozwojowe zajęcia ruchowe, uelastycznienie ciała, gimnastyka, ciekawe prelekcje na temat zdrowego żywienia. Zajęcia realizuje Fundacja Edukacyjna „Siłaczka".

Zapisy, tel. 608 833 981. Udział bezpłatny.

Miejsce: Internat w Ośrodku Szkolno-Wychowawczym, ul. Siedlecka 7, wejście od ul. Łęczyckiej.

Od 13 marca.

12.00-15.00. ZAJĘCIA TEATRALNE KABARETU WACŁAW i JEGO FERAJNA

Zajęcia pod opieką artystyczną aktorki Anny Grzeszczak i muzyka Tomasza Gargóla. Literacko-wokalna grupa o charakterze kabaretowym tworzona przez młodych duchem Seniorów.

Miejsce: Internat w Ośrodku Szkolno-Wychowawczym, ul. Siedlecka 7, wejście od ul. Łęczyckiej.

Od 13 marca.

Szczegóły i zapisy w pokoju instruktorskim Ośrodka Kultury Górna lub pod numerami telefonów: 42 684 66 47, 501 180 652

CENTRUM AKTYWNEGO SENIORA
OŚRODEK KULTURY GÓRNA
Strefa Kultury Otwartej
filia na osiedlu Olechów
siedziba: ul. Anny Jagiellonki 4 lok. 43 (blok 206)
współpraca: Szkoła Podstawowa nr 141, ul. Zakładowa 35
tel. 791 180 127
www.gorna.pl
www.facebook.com/StrefaKulturyOtwartej
e-mail: strefa@gorna.pl

P o n i e d z i a ł k i

17:45-18.45 PILATES (10zł za 1 miesiąc)

Miejsce: SP 141, ul. Zakładowa 35

Profilaktyczne zajęcia ruchowe dostosowane do osób w wieku 60+.

Ś r o d y

11:30-12.15 STRETCHING Z ELEMENTAMI JOGI (10zł za 1 miesiąc) – grupa 1

12.30-13.15 STRETCHING Z ELEMENTAMI JOGI (10zł za 1 miesiąc) – grupa 2

Profilaktyczne zajęcia ruchowo-rozciągające z elementami jogi dostosowane do osób w wieku 60+.

Miejsce: Strefa Kultury Otwartej, ul. Jagiellonki 4

Szczegóły i zapisy w siedzibie przy ul. Jagiellonki 4 lub pod numerem telefonu: 791 180 127

Zadanie jest współfinansowane ze środków Miasta Łódź.

Akademicki Ośrodek Inicjatyw Artystycznych (ul. Zachodnia 54, Łódź) tel. 42 633 26 41

AKADEMICKI OŚRODEK INICJATYW ARTYSTYCZNYCH

MARZEC 2020

WYDARZENIA CYKLICZNE:

PONIEDZIAŁKI, godz. 10:00 – 11:00 GIMNASTYKA – zajęcia ruchowe dla pań prowadzone przez panią choreograf Agnieszkę Cygan. Zajęcia cieszą się dużą popularnością, panie mają szansę poznać swoje ciało i odnaleźć radość poprzez ruch. Zapisy: Grupa otwarta. Przed zajęciami należy wykupić bilet/karnet w kasie, pokój 33, III piętro. Koszt: 9 zł jednorazowy udział, 25 zł karnet (4 zajęcia).

PONIEDZIAŁKI, godz. 11:00 – 12:00 PEŁNE WDZIĘKU – zajęcia taneczne dla pań prowadzone przez panią choreograf Agnieszkę Cygan. Zajęcia cieszą się dużą popularnością, panie mają szansę poznać swoje ciało i odnaleźć radość poprzez ruch i taniec. Zapisy: Grupa zamknięta. Możliwość dołączenia do grupy po wcześniejszym ustaleniu z prowadzącą. Przed zajęciami należy wykupić bilet/karnet w kasie, pokój 33, III piętro. Koszt: 9 zł jednorazowy udział, 25 zł karnet (4 zajęcia).

PONIEDZIAŁKI, godz. 12:30 - 13:30 oraz 13:30-14:30 PILATES – zajęcia pilates dla seniorów prowadzone przez instruktora pana Witolda Glücka. Zapisy: przed zajęciami należy wykupić bilet/karnet w kasie, pokój 33, III piętro. Koszt: 9zł jednorazowy udział, 25 zł karnet (4 zajęcia).

PONIEDZIAŁKI, godz. 15:00-17:00 WARSZTATY CERAMICZNE -prowadzone przez panią Dominikę Wlazło – absolwentkę socjologii sztuki na Uniwersytecie Łódzkim. Na zajęciach uczestnicy mają szansę poznać techniki ręcznego modelowania w glinie oraz zgłębiać tajniki zdobienia ceramiki, dzięki czemu można stworzyć niepowtarzalne naczynia, biżuterię, a nawet rzeźbę. Zapisy: Przed zajęciami należy wykupić bilet w kasie, pokój 33, III piętro. Koszt: 25 zł za zajęcia pojedyncze.

ŚRODY, godz. 11:00 – 12:00 PEŁNE WDZIĘKU – zajęcia taneczne dla pań prowadzone przez panią choreograf Agnieszkę Cygan. Zajęcia cieszą się dużą popularnością, panie mają szansę poznać swoje ciało i odnaleźć radość poprzez ruch i taniec. Zapisy: Grupa zamknięta. Możliwość dołączenia do grupy po wcześniejszym ustaleniu z prowadzącą. Przed zajęciami należy wykupić bilet/karnet w kasie, pokój 33, III piętro. Koszt: 9 zł jednorazowy udział, 25 zł karnet (4 zajęcia).

ŚRODY, godz. 12:00-13:00 GIMNASTYKA I TANIEC- zajęcia taneczne prowadzone przez panią choreograf Agnieszkę Cygan, panie mają szansę poznać swoje ciało i odnaleźć radość poprzez taniec i ruch. Zapisy: Przed zajęciami należy wykupić bilet/karnet w kasie, pokój 33, III piętro. Koszt: 9 zł jednorazowy udział, 25 zł karnet (4 zajęcia).

POJEDYNCZE WYDARZENIA

01.03, godz.17:00 Ryba Biba | SPEKTAKL FAMILIJNY

Ryba Biba to opowieść o odnajdywaniu piękna w brzydocie i o tym, że nawet w najgłębszej ciemności, w chwilach, gdy jest nam tak smutno i źle, że chcemy przespać nasze życie... że nawet wtedy może spotkać nas coś, co całkiem odmieni nasze życie i nada mu sens. Głębiny kryją bowiem wiele niespodzianek...

Ryba Biba to spektakl lalkowy, a muzyka do spektaklu grana jest na żywo na niezwykłych, specjalnie skonstruowanych instrumentach.

Spektakl zrealizowano w ramach programu stypendialnego Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego „Młoda Polska”.

Część lalek do spektaklu powstało dzięki Stypendium Artystycznemu Prezydenta Miasta Łodzi 2019.

Scenariusz, reżyseria, lalki, scenografia.: Ewa Maria Wolska

Muzyka/kompozycje: Patryk Zakrocki

Obsada: Karolina Martin, Rafał Pietrzak

Muzyka na żywo: Ewa Maria Wolska

Reżyseria światła: Emil Lipski

Zapisy: rezerwacja biletów tel. 42 633 26 41 Koszt: 15 zł, www.aoia.pl lub w kasie AOIA ( wtorek 11:30- 15:30, środa- czwartek 16:00- 18:30) oraz półgodziny przed rozpoczęciem imprezy.

06.03.2020, godz. 8:00 ARTERIE, SPOTKANIA ZE SZTUKĄ Z BARTŁOMIEJEM JARMOLIŃSKIM, zbiórka o godz. 8:00 na Dworcu Autobusowym Łódź Kaliska
Bartłomiej Jarmoliński zaprasza na wspólną wycieczkę do Radomia na wystawę zbiorów stałych w Muzeum im. Jacka Malczewskiego oraz Mazowieckiego Centrum Sztuki Współczesnej Elektrownia. Wyjazd o godz. 8:19, powrót wieczorem. Szczegóły pod numerem telefonu 888-093-103

10.03.2020, godz. 17:00 AKADEMIA SENIORA SEZON W ŁODZI NIE ZASZKODZI: WYBITNE NAZWISKA TWORZĄCE ŁÓDZKI TEATR

Łódź – miasto niezwykłe. W XIX wieku właściwie miasto- państwo rozwijające się w zdumiewającym tempie, pełne teatrów, kabaretów i iluzjonów. Na przestrzeni lat stało się mekką dla artystów, którzy właśnie tutaj mieli najbardziej sprzyjające warunki do życia i pracy twórczej. Spotkanie odbędzie się w kawiarni, I piętro. Prowadzenie : A. Czerczyńska. Zapisy: brak

OBCHODY MIĘDZYNARODOWEGO DNIA TEATRU

DOTKNIJ TEATRU / 27.03- 08.04.2020

27.03.2020, godz. 21:30 Będę Twoim diabłem stróżem | SPEKTAKL| PREMIERA|

Zrealizowany na specjalne zamówienie DT spektakl dla młodych widzów o stalkingu i zagrożeniach cyber przemocy w oryginalny sposób interpretuje temat obecności, w tym wypadku złej obecności. Kanwą dramaturgiczną będą dokumenty sądowe i relacje ofiar stalkingu.

Reż.: M. Olszewski

Czas: 60 min

Zapisy: brak. Wstęp bezpłatny.

27.03.2020, godz. 22:30 SPOTKANIE NIEFORMALNE

Biesiada i nocne dyskusje o teatrze.

Zapisy: brak. Wstęp bezpłatny

28, 29.03.2020, godz. 12:00 – 18:00 LOVE LETTER FROM THE VOID – BE BUTOH / LIST MIŁOSNY Z PUSTKI – BYĆ BUTOH/ IZRAEL | warsztat dla dorosłych

Oryginalny warsztat autorskiej metody Mayi Dunsky opartej na klasycznych technikach tańca Butoh. Butoh to awangardowy taniec duszy, który jako duchowa rebelia pojawił się w późnych latach 50. w Japonii. Butoh to technika umożliwiająca podróż w głąb duszy. Prowadzi ku ekstremom, ale też do skrajnej introwersji i intymności, rozwijając świat magii i wewnętrznych rytuałów, oferując świat kontrastów i ekstatycznego STANU OBECNOŚCI. Rodzi się z wewnętrznego ruchu, który pomału i delikatnie kształtuje intensywność przeżywanych emocji.

MAYA DUNSKY (www.mayadunsky.com) jest interdyscyplinarną artystką, tancerką Butoh, choreografką i malarką. Urodzona w Izraelu, dzieciństwo spędziła w Nigerii. Uczyła się sztuk pięknych, projektowania graficznego, kreatywnego tańca i choreografii. Uczennica wielkiego mistrza Ohno Kazuo, założyciela Butoh. Jest pionierką Teatru Butoh w Izraelu. Od 1995 roku prowadzi kursy mistrzowskie i badania twórcze swoją autorską metodą - Be Butoh.

Prow.: M. Dunsky

Czas: 6 godzin

Organizator: Katarzyna Tercz

Zapisy: kasiatercz@gmail.com. Wstęp bezpłatny.

28, 29.03.2020, godz. 14:00- 16:00 Każdym porem skóry wg. M. Abramović/ warsztat dla młodzieży i dorosłych DT

To otwarty warsztat inspirowany twórczością Mariny Abramovic, u której doświadczanie obecności jest warunkiem tworzenia, a nawet pełnego życia. Zebrany przez artystkę arsenał ćwiczeń daje doskonały i prosty instruktaż zarówno dla młodych artystów, jak i osób szukających artystycznej rekreacji, nawet prostej terapii czy odpoczynku.

Program warsztatu zostanie zbudowany z ćwiczeń treningu uważności, koncentracji, utrzymywania kontaktu. Postawione zostaną zadania moja obecność w przestrzeni, obecność poszczególnymi zmysłami, obecność w parze z drugą osobą, obecność w pracy w grupie. Do ćwiczeń zostanie wykorzystany manifest Mariny pt. „Artysta a samotność". Stworzona dla pracy przestrzeń pozwoli się odnaleźć każdemu bez względu na doświadczenia teatralne i wiek. Może być zarówno dla młodzieży, dorosłych, seniorów czyli amatorów teatru.

Prow.: N. Gabri, J. Rogowska

Czas: 2 godziny

Organizator: Justyna Rogowska

Zapisy: j.cierpikowska@o2.pl, tel. 668 662 757. Wstęp bezpłatny.

30.03.2020, godz.19:00 Pearl Chaber / PREMIERA / spektakl muzyczny DT

Spektakl muzyczny PEARL CHABER oparty jest w całości na pieśniach ludowych Sieradza i okolic, zebranych w latach 1987-1996, posiadających ważne teksty w kontekście historycznym i antropologicznym. I właśnie za pomocą tekstów, interpretacji aktorskiej, muzyki, spektakl opowiada historię Marysi próbującej wyrwać się z sideł patriarchatu, walczącej z nierównościami społecznymi i o swoje prawa oraz wolność.

Reż.: A. Pawlak

Czas: 60 min

Organizator: Agnieszka Pawlak

Zapisy: brak. Wstęp bezpłatny.

31.03.2020, godz. 20:15 Klatka / PREMIERA / monodram DT

Monodram „Klatka” w bezpośredni sposób odnośni się do zagadnienia obecności. Autorska opowieść Marcinkowskiego dotyczy niepełnosprawnego fizycznie oraz intelektualnie człowieka, który dostaje unikatową szansę na kontakt z otaczającym go światem i wyrzucenie z siebie wszystkiego, co do tej pory było skutecznie powstrzymywane przez jego ograniczenia.

Spektakl będzie efektem artystycznego spotkania młodego aktora amatora z doświadczoną artystką Katarzyną Żuk, odtwórczynią wielu nagrodzonych ról stworzonych w teatrze Nowym w Łodzi, która tu wystąpi w roli reżyserki, ale i opiekunki artystycznej.

Reż.: K. Żuk

Czas: 60 min

Organizator: Mateusz Marcinkowski

Zapisy: brak. Wstęp bezpłatny.

Dom Kultury "502" (ul. Andrzeja Sacharowa 18, Łódź) tel. 42 673 35 99

Harmonogram wydarzeń

Centrum Aktywnego Seniora

Marzec 2020

Dom Kultury „502”, ul. A. Sacharowa 18, tel. 574 190 682, 574 190 658, e-mail: admin@wdk.pl

01.03.2020, godz. 8.45 - Klub Turystów Pieszych „STONOGA” - wycieczka piesza Rokiciny – Rezerwat Łaznów – Stare Chrusty – Kaletnik – Las Żakowicki - Koluszki (14 km)

Zbiórka: PKP Dworzec Łódź Fabryczna (przy kasach) godz. 8.45, odjazd: 8.56

Informacje: tel. 509 758 139

Wycieczka bezpłatna

06.03.2020, godz. 18.00 – Monodram Weroniki Wierzbowskiej "Być jak Meryl"

Monodram Weroniki Wierzbowskiej w reżyserii Grzegorza Pawlaka to poruszający spektakl oparty na prawdziwej historii ukazującej oblicze świata artystów w Polsce: realia castingów i kryteria rządzące zawodem aktora.

Bilety dostępne w Domu Kultury "502" od 3 lutego w cenie 15 zł.

08.03.2020, godz. 9:35 - Klub Turystów Pieszych „STONOGA” - wycieczka piesza Emilia (Kania Góra) – Lućmierz (8 km)

Zbiórka: przystanek autobusowy Z46 Zgierska/Brzoskwiniowa godz. 9.35, odjazd: 9.45

Informacje: tel. 509 758 139

Wycieczka bezpłatna

9.03.2020, godz. 17.00 - Oddział PTTK Łódź-Polesie „Moja Afryka: Kenia – Tanzania - Zanzibar” – prezentacja zdjęć

Wstęp wolny

10.03.2020, godz. 10.00 - Podajmy sobie ręce - „Dzień Kobiet”, koncert zespołu wokalnego z Klubu „Alternatywa”

Wstęp wolny

13.03.2020, godz. 18.00 – „Być kobietą” - koncert zespołu RETRO

W ramach cyklu spotkań „Wieczór dla seniora” na scenie Domu Kultury „502” wystąpi zespół RETRO z koncertem dla wszystkich pań z okazji Dnia Kobiet.

Wstęp wolny

15.03.2020, godz. 10.00 - Klub Turystów Pieszych „STONOGA” - wycieczka piesza Chocianowice –Wola Zaradzyńska – Pabianice (10 km)

Zbiórka: skrzyżowanie Pabianicka/Chocianowicka za zajezdnią MPK godz. 10.00, odjazd: 10.15

Wycieczka bezpłatna

19.03.2020, godz. 17.00 – „Wiosna z Kameną” gala inauguracyjna „Magazynu rzeczy różnych Kamena”

Wstęp wolny

21.03.2020, godz. 17.00 - Potańcówka

Bilety w cenie 12 złotych można nabyć osobiście w Domu Kultury „502” od 9 marca.

Liczba miejsc ograniczona

22.03.2020, godz. 7.45 - Klub Turystów Górskich „ŚWISTAK” - wycieczka piesza Majkowice - Bąkowa Góra – Przedbórz (14km).

Zbiórka: Al.Unii przy dworcu PKP Łódź-Kaliska godz.7.45, odjazd: 8.00

Koszt: członkowie PTTK 10 złotych, pozostali 20 złotych

23.03.2020, godz. 17.00 - Oddział PTTK Łódź-Polesie „Maroko – Magiczne Południe” – prezentacja zdjęć

Wstęp wolny

29.03.2020, godz. 8.05 - Klub Turystów Pieszych „STONOGA” - wycieczka piesza Stróża – Ludwików – Wiśniowa Góra – Andrespol (10 km)

Zbiórka: PKP Dworzec Łódź Widzew, przystanek autobusu 82B godz. 8.05, odjazd: 8.16

Informacje: tel. 509 758 139

Wycieczka bezpłatna

Wydarzenia cykliczne:

Wtorki godz. 9:15-10:15 i piątki godz. 10:00-11:00 - Gimnastyka 60+

Zajęcia sportowe dedykowane dla seniorów. Ich celem jest uzyskanie większej sprawności w codziennym życiu i zapobieganie urazom.

Zapisy: 574 190 682, 574 190 658

Koszt: 40 zł / miesiąc

Wtorki godz. 18:00-19:00 i czwartki godz. 18:00-19:00 - Szkoła Zdrowego Kręgosłupa

Zajęcia sportowe dla seniorów mające charakter profilaktyczny i terapeutyczny.

Zapisy: 574 190 682, 574 190 658

Koszt: 80 zł / 8 zajęć, 55 zł / 4 zajęcia

Poniedziałki godz. 9:30-10:30, 10:45-11:45, 12:00-13:00 i środy godz. 9:30-10:30, 10:45-11:45, 12:00‑13:00 - Taniec towarzyski

Zajęcia taneczno-ruchowe dla seniorów.

Zapisy: 574 190 682, 574 190 658

Koszt: 30 zł / miesiąc

Wtorki godz. 10:30-11:30, 11:45-12:45 i czwartki godz. 9:30-10:30, 10:45-11:45 - Gimnastyka 50+

Zajęcia sportowe dedykowane dla seniorów. Ich celem jest uzyskanie większej sprawności w codziennym życiu i zapobieganie urazom.

Zapisy: 574 190 682, 574 190 658

Koszt: 65 zł / 8 zajęć, 40 zł / 4 zajęcia

Piątki godz. 10.00-11.30 (grupa początkująca), czwartki godz. 10.00-11.30 (I grupa średniozaawansowana), czwartki godz. 11.45-13.15 (II grupa średniozaawansowana), czwartki godz. 13.45-15.15 (grupa zaawansowana) - Zajęcia języka angielskiego

Zajęcia odbywają się w 3 grupach uwzględniających poziom językowy uczestników.

Zapisy: 574 190 682, 574 190 658

Koszt: 60 zł / miesiąc

Czwartki godz. 18:00-20:00 (grupa początkująca), czwartki godz. 16:00-18:00 (grupa zaawansowana) - Warsztaty koralikowe

Tworzenie biżuterii z drobnych koralików.

Zapisy: 574 190 682, 574 190 658

Koszt: 60 zł / miesiąc

Piątki godz. 12:00-13:15 - Joga na dzień dobry

Zajęcia jogi dla seniorów.

Zapisy: 574 190 682, 574 190 658.

Koszt: 60 zł / miesiąc

Czwartki godz. 17:00-19:00 - Zajęcia plastyczne

Zajęcia dla seniorów, którzy lubią rysować, niezależnie od poziomu zaawansowania i umiejętności. Na zajęciach wykorzystywane będą materiały, które wliczone są w koszt kursu. Zapisy: 574 190 682, 574 190 658.

Koszt: 60 zł / miesiąc

Poleski Ośrodek Sztuki Filia "Karolew" (ul. Bratysławska 6a, Łódź) tel. 42 687 02 07

OFERTA ZAJĘĆ W POLESKIM OŚRODKU SZTUKI FILIA „KAROLEW”, UL. BRATYSŁAWSKA 6A , CENTRUM AKTYWNEGO SENIORA ŁÓDŹ – POLESIE.

WWW.POS.LODZ.PL

PROGRAM MARZEC 2020

Zapisy w Sekretariacie bądź telefonicznie 42 687 02 07 wewn.21 lub 501 939 033

03.03./Wtorek/14.45 – FOCUS NA KOBIETY: Zumba Latino dla Seniorów.
Te zajęcia w odróżnieniu od „klasycznej” zumby wyróżniają się wolniejszym tempem i niższą intensywnością ruchu. Wstęp bezpłatny/ Obowiązują zapisy/ Ilość miejsc ograniczona/ Uczestników prosimy o wygodny strój (oddychający) i buty na zmianę. Zapisy w Sekretariacie bądź telefonicznie 42 687 02 07 wewn.21
lub 501 939 033

04.03./Środa/12.00 – FOCUS NA KOBIETY: KOŁO HISTORII: Prelekcja
o Żołnierzach Wyklętych przygotowana przez Muzeum Tradycji Niepodległościowych. Temat prelekcji dotyczyć będzie ważnego aspektu dziejów powojennej Polski, jakim była tzw. "druga konspiracja". ,,Żołnierze Wyklęci" przez wielu uznawani byli za bohaterów, inni natomiast wytykali popełnione przez nich zbrodnie, uznając ich za zwykłych bandytów. Jako przykłady bohaterów walk o niepodległą Polskę będą przedstawione biografie takich dowódców jak Stanisław Sojczyński ,,Warszyc", Zygmunt Szendzielarz ,,Łupaszka" oraz skrajnie negatywnie oceniany współcześnie Romuald Rajs ps. ,,Bury". Poruszony zostanie także temat cichych bohaterek walki z UB, czyli kobiet drugiej konspiracji. Były one sanitariuszkami, łączniczkami i jednocześnie często towarzyszkami życia wymienionych wyżej dowódców. W prelekcji usłyszymy między innymio KOBIETACH: Danucie Siedzikównie ,,Ince" czy sekretarce ,,Warszyca" Halinie Pikulskiej ,,Ewuni". Ostatnim zagadnieniem poruszonym w wykładzie będzie wizerunek ,,Żołnierzy Wyklętych" we współczesnej kulturze i dyskursie społecznym.Wstęp bezpłatny /Obowiązują zapisy. Zapisy w Sekretariacie bądź telefonicznie 42 687 02 07 wewn.21
lub 501 939 033

05.03./Czwartek/16.00 – FOCUS NA KOBIETY: Wykład, porady i ćwiczenia fizjoterapeutki Alicji Czop, we współpracy z Centrum Medycznym Synexus. Porozmawiamy o problemach z niewydolnością mięśni dna miednicy. Jak poradzić sobie nietrzymaniem moczu w wieku senioralnym. Ta dolegliwość dotyka prawie 70% kobiet po 60 roku życia, chociaż dolegliwości mogą już odczuwać nawet panie 25 letnie. Szczególnie na pierwszym etapie rozwoju nietrzymania moczu może pomóc odpowiednia rehabilitacja, która wzmocni mięśnie dna miednicy. Kobiety, zadbajmy o siebie! Zapraszamy na zamknięte spotkanie, tylko w gronie Pań.Wstęp bezpłatny /Obowiązują zapisy.

Zapisy w Sekretariacie bądź telefonicznie 42 687 02 07 wewn.21
lub 501 939 033

09.03./Poniedziałek/13.00 – Bezpieczeństwo seniorów – Spotkanie na ten temat poprowadzą dla Państwa Policjanci z III Komisariatu. Wstęp bezpłatny /Obowiązują zapisy. Zapisy w Sekretariacie bądź telefonicznie 42 687 02 07 wewn.21
lub 501 939 033

10.03./Wtorek/11.00 – Z cyklu „Podziel się swoją pasją”: Zachowaj historię swojej rodziny. To rozpoczęcie nowej edycji spotkań, podczas której zachęcimy Państwa do uporządkowania wiedzy na temat historii własnej rodziny. Pierwszym krokiem może być przejrzenie, uporządkowanie i dokładne opisanie zdjęć. Skupimy się na metodach przechowywania fotografii . Może uda nam się włączyć do pracy przy zdjęciach także najmłodszych członków rodziny. Wtedy w naturalny sposób pojawi się miejsce i potrzeba snucia i słuchania opowieści rodzinnych i próba ich zapisania. Cykl jest odpowiedzią na obserwację rozluźnienia się więzi rodzinnych, międzypokoleniowych i brak wzajemnego zrozumienia. Z drugiej strony wielu młodych ludzi traci poczucie tożsamości i przynależności. Zajęcia poprowadzi Marcin Filipowicz. Wstęp bezpłatny /Obowiązują zapisy.
Zapisy w Sekretariacie bądź telefonicznie 42 687 02 07 wewn.21
lub 501 939 033

10.03./Wtorek/18.00 – O sztuce subiektywnie: Echa polityki w sztuce współczesnej. Podczas kolejnego wykładu Magdy Milewskiej z cyklu "O sztuce subiektywnie" zastanowimy się jak to możliwe, że tak szeroko komentowana dziedzina życia społecznego jaką jest polityka, może oddziaływać na sztukę współczesną, która, jak się wydaje, nie leży w centrum zainteresowania większości ludzi. Zastanowimy się, czy sztuka posiada jakiekolwiek narzędzia nacisku, przy pomocy, których może wpływać na sympatie lub antypatie wyborców? Na przykładzie wybranych dzieł sztuki spróbujemy odpowiedzieć na pytanie czy należy się z artystami pod tym względem liczyć?

Wstęp bezpłatny / Nie obowiązują zapisy.

11.03./Środa/11.00 – FOCUS NA KOBIETY: Spotkanie z Martą Madejską rozmowa o książce „Aleja Włókniarek”. Spotkaniu towarzyszyć będzie pokaz zdjęć.

Z recenzji Agnieszki Warnke: „Reportaż Madejskiej nie jest tylko opowieścią
o włókniarkach czy o "tłumie dopełniaczy maszyn" – jak pisał Reymont. To historia pracownic, matek i kobiet, które w łódzkich fabrykach walczyły o lepszą przyszłość dla wszystkich Polek i Polaków. Milczały, ale miały dużo do powiedzenia. Dzięki reporterce możemy je usłyszeć. Pierwsza kobieta w kosmosie była włókniarką. O robotniczych strajkach w Łodzi w lutym 1971 r. mógł przeczytać Richard Nixon w raporcie CIA (niedawno odtajnionym), dostarczanym codziennie prezydentowi Stanów Zjednoczonych. Dlaczego więc podręczniki szkolne o nich milczą? Kim były? Co osiągnęły? Te pytania zadaje Madejska. „Aleja Włókniarek" ukazuje się w stulecie uzyskania przez Polki praw wyborczych, które miało być symbolicznym potwierdzeniem ich równości i wolności. Madejska pokazuje, w jaki sposób włókniarki walczyły w imię tych wartości przed i jeszcze długo po roku 1918. Jak broniły się przed wykorzystywaniem seksualnym i wyzyskiem. Bohaterkami jej reportażu wcale nie są prządki, tkaczki, szpularki, zgrzeblarki, pończoszarki czy cerowaczki, lecz kobiety, matki i żony, córki i przyjaciółki. Buntowniczki? Raczej heroiny. Łódzkie włókniarki to ważna część naszej wspólnej, polskiej historii.

Spotkanie poprowadzi Marcin Filipowicz. Podczas spotkania będzie można kupić książkę i uzyskać autograf autorki.
Wstęp bezpłatny /Obowiązują zapisy. Zapisy w Sekretariacie bądź telefonicznie 42 687 02 07 wewn.21
lub 501 939 033

Oddział ds. Polityki Senioralnej

Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych UMŁ
91-066 Łódź, ul. Zachodnia 47, p.132
Tel.: 42 638 47 30
E-mail: seniorzy@uml.lodz.pl