Dzielnicowe Centra Aktywnego Seniora zostały powołane w 2012 r. w ramach realizacji przez Urząd Miasta Łodzi Programu „Aktywizacja 60+”. Centra służą wszechstronnej aktywizacji oraz integracji społecznej osób po 60 roku życia, w miejscu ich zamieszkania. CAS zlokalizowane są na terenie pięciu dzielnic m. Łodzi.
Dzielnicowe Centra Aktywnego Seniora to wieloelementowy, interdyscyplinarny projekt o charakterze społeczno-edukacyjnym, którego istotą jest kształtowanie wśród seniorów nawyków do czynnego, kreatywnego spędzania wolnego czasu, rozwoju umiejętności, nauki radzenia sobie w nowych sytuacjach oraz dostosowania się do realiów obecnego świata.
Oferta Centrów Aktywnego Seniora jest podzielona na cztery bloki tematyczne, występujące we wszystkich Centrach. Ujednolicamy ofertę ponieważ chcemy aby każdy senior wiedział czego może spodziewać po odwiedzinach w CAS.
I. AKADEMIA III WIEKU
Lektoraty językowe - język angielski, włoski, niemiecki; treningi pamięci; zajęcia warsztatowo - edukacyjne doskonalące umiejętności w zakresie grafiki, rysunku i malarstwa; warsztaty umiejętności rękodzielniczych; warsztaty z gerontologiem; warsztaty psychologiczne; spotkania z lekarzami, dietetykami, stylistami; Akademia Prawa – cykl spotkań z prawnikami, warsztaty taneczne, Międzydzielnicowy Klub Dyskusyjny Akademii Seniora; warsztaty filmowe dla seniorów; warsztaty muzyczne dla seniorów oraz prelekcje: o literaturze, o teatrze, o filmie, o historii Łodzi i regionu.
II. AKTYWNY SENIOR
Gimnastyka rekreacyjna dla seniorów; Kursy Rekreacji Ruchowej - Nordick Walking, joga, tai chi, pilates; Senioriada - Spartakiada - zawody sportowe dla seniorów, joga, muzykoterapia aktywna, plenerowe spotkania integracyjne, wycieczki po Łodzi i regionie.
III. NOWE TECHNOLOGIE
Warsztaty komputerowe, warsztaty „Seniorzy w sieci”, warsztaty fotograficzne, akademia robotyki, powstaną koła komputerowe oraz kawiarenki internetowe.
IV. KULTURA
Klub Dobrej Książki - Dyskusyjny Klub Książki , „Śpiewnik Domowy” - Warsztaty wokalne, “Spotkanie z piosenką„ - koncerty muzyki poważnej jak i popularnej, występy zespołów, wystawy, projekcje filmowe i spektakle teatralne, spotkania autorskie, “Humor i piosenka”- występy zespołów kabaretowych, Spotkania Amatorskich Artystycznych Zespołów Seniorów.
Poza blokami tematycznymi każde z Centrów prowadzi inicjatywy je wyróżniające, np.:
CENTRUM AKTYWNEGO SENIORA BAŁUTY
BAŁUCKI OŚRODEK KULTRY
ul. Limanowskiego 166
tel. 42 651-50-30, 651-52-09, 651-52-10
e-mail: sekretariat@bok.lodz.pl
www.bok.lodz.pl
CENTRUM AKTYWNEGO SENIORA - GÓRNA
OŚRODEK KULTURY GÓRNA
ul. Siedlecka 1
93 -138 Łódź
tel. 42 684 66 47 wewn. 28
tel. kom.: 501 180 652
www.gorna.pl
www.facebook.com/OsrodekKulturyGorna
e-mail: animatorzy@gorna.pl
CENTRUM AKTYWNEGO SENIORA POLESIE
POLESKI OŚRODEK SZTUKI FILIA „KAROLEW”
ul. Bratysławska 6a
42 687 02 07 wew.21 lub 501 939 033.
www.pos.lodz.pl
CENTRUM AKTYWNEGO SENIORA - ŚRÓDMIEŚCIE
AKADEMICKI OŚRODEK INICJATYW ARTYSTYCZNYCH
ul. Zachodnia 54/56
42 633 26 41
www.aoia.pl
CENTRUM AKTYWNEGO SENIORA - WIDZEW
DOM KULTURY „502”
ul. A. Sacharowa 18
tel. 574 190 682, 574 190 658
e-mail: admin@wdk.pl
Centrum Edukacji Kulturowej NA ŻUBARDZKIEJ
ul. Żubardzka 3, zubardzka@msk.lodz.pl, 42 651 67 47
01.12.2022, godz. 10.00-14.00
Samorządowy Uniwersytet III Wieku
Wykład: „Słowiańska dusza, słowiańskie mity” - Konrad Dzięcielewski
Warsztat: „Masa porcelanowa w roli głównej” – tworzenie ozdób świątecznych, spotkanie dla słuchaczy SUIIIW.
Wstęp bezpłatny tylko dla słuchaczy SUIIIW
Miejsce i informacja: Miejska Strefa Kultury w Łodzi / Centrum Edukacji Kulturowej NA ŻUBARDZKIEJ, ul. Żubardzka 3, zubardzka@msk.lodz.pl, 42 651 67 47; www.bok.lodz.pl, miejskastrefakultury.pl, www.facebook.com/ceknazubardzkiej.
03.12.2022, godz. 17.00
„Kołysanki” - wernisaż fotografii Małgorzaty Druszcz
Absolwentka Państwowej Wyższej Szkoły Sztuk Plastycznych w Łodzi. Zajmuje się malarstwem i fotografią a także prowadzi zajęcia arteterapii z dziećmi z pieczy zastępczej w Łodzi. O swoich fotografiach pisze: „Ukołysany obiektywem świat pokazuje nam to co dzieje się między spojrzeniem, a mrugnięciem oka, coś co żyje ale jest dla nas nieuchwytne...”.
„Obrazy fotograficzne autorki wymykają się słowom. Opisy, choćby najbardziej poetyckie, nie oddadzą bogactwa doznań. Poruszona materia świata pozwala go przeżywać wieloma zmysłami. Czujemy zapachy, dotykamy faktur, słyszymy dźwięki. Obraz zobaczony i utrwalony w fotograficznym medium mimo, że poruszony jest czysty, zachwycający. Jak to możliwe? Dzięki czystemu spojrzeniu”.
Anna Frąckowicz
Udział bezpłatny
Miejsce i informacja: Miejska Strefa Kultury w Łodzi / Centrum Edukacji Kulturowej NA ŻUBARDZKIEJ, ul. Żubardzka 3, zubardzka@msk.lodz.pl, 42 651 67 47; www.bok.lodz.pl, miejskastrefakultury.pl, www.facebook.com/ceknazubardzkiej.
04.12.2022, godz. 17.00-21.00
Zakręcone Barbórki
Wieczorek taneczny dla seniorów. Oprawa muzyczna Marek Lewandowski.
Bilet wstępu 20 zł
Miejsce i informacja: Miejska Strefa Kultury w Łodzi / Centrum Edukacji Kulturowej NA ŻUBARDZKIEJ, ul. Żubardzka 3, zubardzka@msk.lodz.pl, 42 651 67 47; www.bok.lodz.pl, miejskastrefakultury.pl, www.facebook.com/ceknazubardzkiej.
09.12.2022, godz. 11.00
TEATR bez GRANIC prezentuje: „Joanna – miłość i nienawiść”
Spektakl w II aktach.
...gdzie w dzisiejszym świecie podziali się ludzie, ich uczucia i empatia do drugiego człowieka...
Próba generalna z udziałem publiczności odbędzie się 09.12.2022, godz.11:00 w Miejskiej Strefie Kultury filia Centrum Edukacji Kulturowej „Na Żubardzkiej”
Obsada:
Jadwiga Skibicka, Barbara Pluta, Halina Kwaśna, Anna Kosmala, Alicja Bałchanowska, Paweł Nowicki, Mariusz Szczeciński.
Scenariusz i reżyseria: Izabela Majewska.
Jest to widowisko o tragedii ludzkiej. Tragedii jednostki, która nie jest w stanie poradzić sobie z problemem alkoholowym. AKTORZY próbują pokazać, jakie są relacje między ludźmi w rodzinnym gronie, braku zrozumienia dla problemów osamotnienia i pogrążenia się w alkoholizmie. Bliscy próbują niby pomóc ale czy skutecznie? Gdzie w dzisiejszym świecie podziali się ludzie ich uczucia i empatia dla drugiego człowieka.
SCENARIUSZ napisała, opracowała i reżyserii się podjęła Izabela Majewska.
Premiera nowego spektaklu dla seniorów z SUIIIW.
Miejsce i informacja: Miejska Strefa Kultury w Łodzi / Centrum Edukacji Kulturowej NA ŻUBARDZKIEJ, ul. Żubardzka 3, zubardzka@msk.lodz.pl, 42 651 67 47; www.bok.lodz.pl, miejskastrefakultury.pl, www.facebook.com/ceknazubardzkiej.
09.12.2022, godz. 17.00
Rodzinne Warsztaty Plastyczne „Anioły - malarstwo, glina"
Wspólne działanie plastyczne opiekunów i dzieci.
Wstęp dla dziecka 5 zł, dla rodzica 15 zł
Miejsce i informacja: Miejska Strefa Kultury w Łodzi / Centrum Edukacji Kulturowej NA ŻUBARDZKIEJ, ul. Żubardzka 3, zubardzka@msk.lodz.pl, 42 651 67 47; www.bok.lodz.pl, miejskastrefakultury.pl, www.facebook.com/ceknazubardzkiej.
10.12.2022, godz. 15.00
Zimowy Koncert
Zimowy koncert w wykonaniu uczestników zajęć Muzycznej Szkoły Caasio.
bilet 5 zł / do nabycia przed koncertem
Miejsce i informacja: Miejska Strefa Kultury w Łodzi / Centrum Edukacji Kulturowej NA ŻUBARDZKIEJ, ul. Żubardzka 3, zubardzka@msk.lodz.pl, 42 651 67 47; www.bok.lodz.pl, miejskastrefakultury.pl, www.facebook.com/ceknazubardzkiej.
12.12.2022, godz. 12:00
GRUBASKA monodram w wykonaniu Izabeli Noszczyk
Teatr Scena Poczekalnia
Żyjesz w świecie, który wymaga od ciebie doskonałości. A przynajmniej tak ci się wydaje: świat kocha tylko doskonałych. Ci niedoskonali mają przechlapane, mają zołzy zamiast koleżanek w pracy, mają faceta bydlaka, nawet w sklepie nimi pomiatają. A ty taka właśnie jesteś: niedoskonała. Jesteś… gruba. Zrób w końcu coś ze sobą! Odchudź się, wtedy znikną twoje wszystkie problemy. Grubi nie zasługują na szczęście. Czy jednak na pewno tak jest? Czy twoje problemy to tylko kwestia kilogramów? Czy inni patrząc na ciebie widzą tylko te kilogramy? A może sekret tkwi gdzie indziej, w twojej głowie? Tak, to prawda, zawsze warto podjąć walkę o siebie ze sobą. Tylko wtedy masz szansę na zwycięstwo. Zawsze warto coś zrzucić. Ale czy prawdziwym i jedynym zwycięstwem są szczupłe nogi i talia osy? Zwycięstwo ma wiele wymiarów. Przekonaj się sama.
„Grubaska”, to sceniczna adaptacja opartej na faktach książki Wandy Szymanowskiej „Lardżelka”.
Zosia: Izabela Noszczyk
autor: Wanda Szymanowska
adaptacja tekstu: Izabela Noszczyk, Błażej Baraniak
reżyseria: Błażej Baraniak
kostiumy: Agnieszka Warcholińska - Nowak
muzyka: Damian Neogenn - Lindner
reżyseria światła: Sebastian Nowicki
autor zdjęć: Beata Ciesielska / PhotoTraffic
Premiera 3 grudnia 2016 r. na Scenie Teatr Miejski w Lesznie
czas trwania: 65 minut
Premiera nowego spektaklu dla seniorów z SUIIIW.
Miejsce i informacja: Miejska Strefa Kultury w Łodzi / Centrum Edukacji Kulturowej NA ŻUBARDZKIEJ, ul. Żubardzka 3, zubardzka@msk.lodz.pl, 42 651 67 47; www.bok.lodz.pl, miejskastrefakultury.pl, www.facebook.com/ceknazubardzkiej.
15.12.2022, godz. 10.00-14.00
Samorządowy Uniwersytet III Wieku
Spotkanie z radcą prawnym Katarzyną Ciesielską – „Błędy w sztuce medycyny”
Spotkanie dla słuchaczy SUIIIW według programu zajęć.
Wstęp bezpłatny tylko dla słuchaczy SUIIIW
Miejsce i informacja: Miejska Strefa Kultury w Łodzi / Centrum Edukacji Kulturowej NA ŻUBARDZKIEJ, ul. Żubardzka 3, zubardzka@msk.lodz.pl, 42 651 67 47; www.bok.lodz.pl, miejskastrefakultury.pl, www.facebook.com/ceknazubardzkiej.
16.12.2022, godz. 13.00
„Gdy rodzi się nadzieja” - koncert Marka Lewandowskiego
Koncert Marka Lewandowskiego spotkanie świąteczne słuchaczy SUIIIW.
Wstęp bezpłatny
Miejsce i informacja: Miejska Strefa Kultury w Łodzi / Centrum Edukacji Kulturowej NA ŻUBARDZKIEJ, ul. Żubardzka 3, zubardzka@msk.lodz.pl, 42 651 67 47; www.bok.lodz.pl, miejskastrefakultury.pl, www.facebook.com/ceknazubardzkiej.
17.12.2022, godz. 17.00
Świąteczny czas
Świąteczny koncert przygotowany przez uczestników zajęć z CEK - Studio Piosenki, Singing Daisies, MEDLEY GROUP, eM-Ka, KIKI DAnCE, zajęć muzycznych - gitara, perkusja, pianino, Teatr „Z drzewa życia”.
Wstęp bezpłatny
Miejsce i informacja: Miejska Strefa Kultury w Łodzi / Centrum Edukacji Kulturowej NA ŻUBARDZKIEJ, ul. Żubardzka 3, zubardzka@msk.lodz.pl, 42 651 67 47; www.bok.lodz.pl, miejskastrefakultury.pl, www.facebook.com/ceknazubardzkiej.
18.12.2022, godz. 17.00
The Gospel Time - Christmas Time
Niesamowicie klimatyczny, świąteczny koncert zespołu.
The Gospel Time to profesjonalny zespół muzyczny działający na rynku od 2007 roku, nieustanne zarażając ogromną pasją oraz wielką energią i mocą muzyki gospel. Wyróżnia się otwartym podejściem do muzyki oraz potrzebą dzielenia się swoją radością z wielbienia Boga z innymi ludźmi, nie tylko w kościele. Za cel postawił sobie propagowanie muzyki gospel nie tylko na koncertach dla wybranej publiczności, ale też w mediach i programach rozrywkowych
bilet 30 zł
Miejsce i informacja: Miejska Strefa Kultury w Łodzi / Centrum Edukacji Kulturowej NA ŻUBARDZKIEJ, ul. Żubardzka 3, zubardzka@msk.lodz.pl, 42 651 67 47; www.bok.lodz.pl, miejskastrefakultury.pl, www.facebook.com/ceknazubardzkiej.
Ośrodek Wyspa Kultury
ul. Stawowa 28, 91-358 Łódź, wyspakultury@msk.lodz.pl, 501 369 349
13.12.2022, godz. 17:00
Radogoski Klub Seniora - warsztaty bożonarodzeniowe
Zapraszamy na świąteczne spotkanie Radogoskiego Klubu Seniora, podczas którego wykonamy ozdobne zimowe domki do postawienia na świątecznym stole lub powieszenia, jako ozdoby. Obowiązują zapisy.
Zapisy: zapisy telefoniczne 501 369 349, e-mailowo: wyspakultury@msk.lodz.pl
Koszt: 20 zł opłata sezonowa za uczestnictwo w klubie seniora
Miejsce i informacja: Miejska Strefa Kultury w Łodzi / Ośrodek Wyspa Kultury, ul. Stawowa 28, wyspakultury@msk.lodz.pl; miejskastrefakultury.pl, 501 369 349, facebook.com/wyspakulturystawowa - www.facebook.com/wyspakulturystawowa; www.bok.lodz.pl, facebook.com/baluckiosrodekkultury.
Centrum Animacji i Rewitalizacji RONDO
91-027 Łódź ul. Limanowskiego 166, rondo@msk.lodz.pl, telefon 42653 36 45
01.12.2022, godz. 17:00
Caffe Rondo - Warsztat artystyczny
Podczas świątecznego spotkania wykonamy karty Bożonarodzeniowe. Gotowe bazy będziemy ozdabiać metodą scrapbookingu, wykorzystamy też stemple, brokaty itp. Karta będzie miłym podarunkiem dla bliskich.
Zapisy: tel. 426533645
Udział bezpłatny
Miejsce i informacja: Miejska Strefa Kultury w Łodzi / Centrum Animacji i Rewitalizacji RONDO, ul. Limanowskiego 166, tel. 42 653 36 45, rondo@msk.lodz.pl, miejskastrefakultury.pl; facebook.com/cairrondo - www.facebook.com/cairrondo; www.bok.lodz.pl.
09.12.2022, godz. 18:00
Eko Kreacje - wystawa fotografii, podsumowująca działania projektu „Recykl ART”
W ramach projektu finansowanego ze środków Urzędu Miasta Łodzi „Pokolenia w Dialogu” odbędzie się wernisaż podsumowujący działania projektu „Recykl ART”. Wystawa fotografii „Eko Kreacje” autorstwa Marii Tymińskiej jest twórczym procesem uczestników warsztatów, które odbyły się w ramach projektu „Recykl ART”.
Wstęp bezpłatny
Miejsce i informacja: Miejska Strefa Kultury w Łodzi / Centrum Animacji i Rewitalizacji RONDO, ul. Limanowskiego 166, tel. 42 653 36 45, rondo@msk.lodz.pl, miejskastrefakultury.pl; facebook.com/cairrondo - www.facebook.com/cairrondo; www.bok.lodz.pl.
13.12.2022, godz. 17:15
Dyskusyjny Klub Dobrej Książki - o nowościach wydawniczych
Motywacja do czytania książek – obudźmy ją w sobie! Książka powinna być dobrą rozrywką. Zapraszamy na spotkania podczas których poznasz nowości wydawnicze, przedstawimy w interesujący sposób część fabuły, a następnie bez zdradzania szczegółów, porozmawiamy , wyrazimy opinie, wymienimy się spostrzeżeniami. Jeżeli lubicie Państwo czytać, zapraszamy na spotkanie.
Udział bezpłatny
Miejsce i informacja: Miejska Strefa Kultury w Łodzi / Centrum Animacji i Rewitalizacji RONDO, ul. Limanowskiego 166, tel. 42 653 36 45, rondo@msk.lodz.pl, miejskastrefakultury.pl; facebook.com/cairrondo - www.facebook.com/cairrondo; www.bok.lodz.pl.
15.12.2022, godz. 17:00
Zaproś święta do domu
Zapraszamy na spotkanie podczas którego będziemy robić ozdoby świąteczne. W tym roku wykonamy proste, ale efektowne dekoracje.
Zapisy: tel. 426533645
Udział bezpłatny
Miejsce i informacja: Miejska Strefa Kultury w Łodzi / Centrum Animacji i Rewitalizacji RONDO, ul. Limanowskiego 166, tel. 42 653 36 45, rondo@msk.lodz.pl, miejskastrefakultury.pl; facebook.com/cairrondo - www.facebook.com/cairrondo; www.bok.lodz.pl.
21.12.2022, godz. 17:30
„Zwali go polskim Horacym” - Literacka sylwetka Macieja Sarbiewskiego
Wykład dr Adama Raszewskiego
Zapraszamy na wykład w ramach cyklu o ciekawych postaciach „za nimi poszli inni”, który przybliża sylwetki postaci, które odcisnęły istotne piętno na swoich czasach. Zamiast liczb i dat, mówić będą głosy potomnych: wędrować będziemy śladami miejsc, snuć namysł nad czynami, które zmieniły obraz rzeczywistości współczesnej bohaterowi
Udział bezpłatny
Miejsce i informacja: Miejska Strefa Kultury w Łodzi / Centrum Animacji i Rewitalizacji RONDO, ul. Limanowskiego 166, tel. 42 653 36 45, rondo@msk.lodz.pl, miejskastrefakultury.pl; facebook.com/cairrondo - www.facebook.com/cairrondo; www.bok.lodz.pl.
4.12.2022 r., godz.: 16:00 – „Koncert mikołajkowy” w wykonaniu Gabustic Band
Miejsce: Miejska Strefa Kultury w Łodzi filia Ośrodek Górna, ul. Siedlecka 1.
10.12.2022 r., godz.: 17:00 – „Moniuszko na Bis”
Kolejna premiera Kabaretu Wacław i Jego Ferajna, tym razem zespół przygotował program muzyczny poświęcony Stanisławowi Moniuszce.
Miejsce: Miejska Strefa Kultury w Łodzi filia Ośrodek Górna, ul. Siedlecka 1.
16.12.2022 r. godz. 17.00 – „zGrajmy się na Górnej”
Rodzinne zGrajmy się na Górnej. Spotkanie z planszówkami. W trakcie spotkania będziemy wspólnie poznawać i testować najpopularniejsze gry i prowadzić rozgrywki.
Miejsce: Miejska Strefa Kultury w Łodzi filia Ośrodek Górna, ul. Siedlecka 1.
16.12.2022 r. godz. 18.00 – Zbigniew Olszyna – malarstwo.
Wernisaż w Galerii 6 Obrazów.
Miejsce: Miejska Strefa Kultury w Łodzi filia Ośrodek Górna, ul. Siedlecka 1.
17.12.2022 – Teatr instrumentalny „Koncert świąteczny”, godz.: 16:00
Koncert w wykonaniu uczniów Ogólnokształcącej Szkoły Muzycznej I i II st. im. Henryka Wieniawskiego w Łodzi.
Miejsce: Miejska Strefa Kultury w Łodzi filia Ośrodek Górna, ul. Siedlecka 1.
ZAJĘCIA STAŁE
Poniedziałki
11:30-12.30 TECHNIKI RELAKSACYJNE dla seniorów 60+
12.00-14.00 „KURS KOMPUTEROWY”
Klub Komputerowy w Ośrodku Kultury Górna to miejsce przyjazne Seniorom od wielu lat. Pomagamy oswoić nowe technologie i pokazujemy, że nie taki diabeł straszny. Zapisy:791 180 240. e-mail: zapisygorna@msk.lodz.pl. Koszt: (60 zł za 4 zajęcia).
15.00-17.00 „SPACERY ZE SMARTPHONEM”
W programie korzystanie z nawigacji i aplikacji telefonicznych. Prowadzenie Ryszard Wiszniewski – laureat IV edycji Konkursu Drzewo Pokoleń w kategorii – Senior lider. Zapisy: 791 180 240., e-mail: zapisygorna@msk.lodz.pl.
18.00-20.00 „KONSULTACJE KOMPUTEROWE”
Cierpliwie uczymy obsługi komputera i Internetu zupełnie od podstaw. Uruchomiliśmy infolinię dla Seniorów, więc można skorzystać z bezpłatnych konsultacji telefonicznych, gdy pojawi się jakiś problem związany z obsługą Internetu lub działaniem aplikacji, komunikatorów internetowych (np. Skype) oraz mediów społecznościowych (np. Facebook). Prowadzenie Ryszard Wiszniewski, który pomoże każdemu potrzebującemu Seniorowi w obsłudze internetu. Zapisy:791 180 240., e-mail: zapisygorna@msk.lodz.pl.
17:00-19.00 Spotkania Grupy Literackiej Centauro
Spotkania miłośników literatury.
Wtorki
10.00-10.45 Język angielski grupa dla początkujących (40 zł za 1 miesiąc).
11.00-11.45 Język angielski grupa dla średniozaawansowanych (40 zł za 1 miesiąc).
Środy
11:30-12.30 TECHNIKI RELAKSACYJNE dla seniorów 60+
12.00-14.00 „KURS KOMPUTEROWY”
Klub Komputerowy w Ośrodku Kultury Górna to miejsce przyjazne Seniorom od wielu lat. Pomagamy oswoić nowe technologie i pokazujemy, że nie taki diabeł straszny. Zapisy:791 180 240. e-mail: zapisygorna@msk.lodz.pl. Koszt: (60 zł za 4 zajęcia).
14.00-16.30 Zajęcia z podstaw szycia na maszynie „Co za szycie!" gr I podstawowa
Zapewniamy maszyny do szycia i materiały. Obsługa maszyny, podstawowe funkcje i ściegi. Uszyjemy drobiazgi do domu: kuchenne rękawice, fartuszki, poduszki, kosmetyczki, torby, nerki i inne przydatne rzeczy, a także ubrania i dodatki.
Zapisy e-mail: zapisygorna@msk.lodz.pl. Koszt: (50 zł / cena pierwszych - pokazowych zajęć , odpłatność 200 zł /miesiąc).
15.00-17.00 „SPACERY ZE SMARTPHONEM”
W programie korzystanie z nawigacji i aplikacji telefonicznych. Prowadzenie Ryszard Wiszniewski – laureat IV edycji Konkursu Drzewo Pokoleń w kategorii – Senior lider. Zapisy: 791 180 240., e-mail: zapisygorna@msk.lodz.pl
15.00-19.00 Klub Brydżowy – spotkania i rozgrywki miłośników brydża
18.00-20.00 „KONSULTACJE KOMPUTEROWE”
Cierpliwie uczymy obsługi komputera i Internetu zupełnie od podstaw. Uruchomiliśmy infolinię dla Seniorów, więc można skorzystać z bezpłatnych konsultacji telefonicznych, gdy pojawi się jakiś problem związany z obsługą Internetu lub działaniem aplikacji, komunikatorów internetowych (np. Skype) oraz mediów społecznościowych (np. Facebook). Prowadzenie Ryszard Wiszniewski, który pomoże każdemu potrzebującemu Seniorowi w obsłudze internetu. Zapisy:791 180 240., e-mail: zapisygorna@msk.lodz.pl
Piątki
10:30-10.45 AKTYWNI z „SIŁACZKĄ” grupa I
Ogólnorozwojowe zajęcia ruchowe, uelastycznienie ciała, gimnastyka, ciekawe prelekcje na temat zdrowego żywienia. Zajęcia realizuje Fundacja Edukacyjna „Siłaczka". Zapisy, tel. 608 833 981. Udział bezpłatny.
11:00-11.45 AKTYWNI z „SIŁACZKĄ” grupa II
Ogólnorozwojowe zajęcia ruchowe, uelastycznienie ciała, gimnastyka, ciekawe prelekcje na temat zdrowego żywienia. Zajęcia realizuje Fundacja Edukacyjna „Siłaczka". Zapisy, tel. 608 833 981. Udział bezpłatny.
12.00-15.00 ZAJĘCIA TEATRALNE KABARETU WACŁAW i JEGO FERAJNA
Zajęcia pod opieką artystyczną muzyka Tomasza Gargóla. Literacko-wokalna grupa o charakterze kabaretowym tworzona przez młodych duchem Seniorów.
16.00-18.00 KLUB RĘKODZIEŁA ARTYSTYCZNEGO „KORONECZKA”
Spotkania adresowane są do osób zajmujących się rękodziełem artystycznych oraz do tych, którzy chcą się go uczyć. Na zajęciach można stworzyć własną biżuterię (kolczyki, bransoletki, wisiorki) lub ozdoby dla domu. Można również poznać tajniki dekupażu.
Zapisy, tel. 501 180 652 , e-mail: zapisygorna@msk.lodz.pl
Miejska Strefa Kultury w Łodzi
filia Strefa Kultury Otwartej
ul. Anny Jagiellonki 4, tel. kom.: 791 180 127
www.gorna.pl, www.facebook.com/StrefaKulturyOtwartej
e-mail: sko@msk.lodz.pl
Poniedziałki
11:00-12.00 „Dzień Dobry Olechów”
Kreatywny poniedziałek dla osób 60+. W miesiącu grudniu odbywać się będą zajęcia pn. „Techniki relaksacyjne dla seniorów 60+”. Prowadzić je będzie Zuzanna Dinter-Makowska.
15.30-17.00 „Klub nr 5”
Cotygodniowe spotkania w Klubie Seniora na Olechowie.
Wtorki
11.00-12.00 Warsztaty z cyklu „Strefa Dobrego Klimatu"
Wydarzenie finansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach #NOWEFIO Komitetu do spraw Pożytku Publicznego.
Imprezy otwarte:
02.12.2022, godz. 18.00 - Mikołajki w "502"
Impreza mikołajkowa dla uczestników zajęć w Domu Kultury „502” połączona z prezentacją ich dokonań tanecznych i muzycznych.
Wstęp wolny
03.12.2022, godz. 18.00 - „Muzyka łączy pokolenia" koncert w ramach cyklu "Wieczór dla Seniora"
Znane piosenki w wykonaniu pedagożek i uczniów Wydziału Jazzu Zespołu Szkół Muzycznych im. Stanisława Moniuszki w Łodzi.
Późne jesienne wieczory skłaniają nas do odtwarzania, nie tylko ulubionej muzyki, ale także wspomnień. Chcąc umilić grudniowy wieczór proponujemy znane polskie przeboje z akcentem wprowadzającym w świąteczną aurę. Mamy nadzieję, że ponadczasowy repertuar wykonywany przez młodych adeptów sztuki przypadnie do gustu zarówno młodym jak i dojrzałym odbiorcom.
Wystąpią:
Milena Kiełtyk
Katarzyna Sut
Antonina Onisk
Lara Hidane
Maja Kasprzyk
Zofia Olejniczak
Scarlett McInerey
Gabriela Długosz
Julia Nowak
Wiktoria Kicińska
Utwory:
Moje serce to jest muzyk
Ja dla Pana czasu nie mam
Dla Ciebie jestem sobą
Serca gwiazd
Ostatni raz zatańczysz ze mną
No more blues
Ukraińska piosenka o miłości
Bambino jazzu
Na całej połaci śnieg
Gdzie jest siódme morze
La vie en Rose
Pogoda ducha
Byłaś serca biciem
Cicha noc
Wstęp wolny
07.12.2022 godz. 12.00 - "Poznaj i pokochaj swoje miasto"
Spotkanie z Aleksandrą Czerczyńską i Alicją Wieczorek w ramach realizacji projektu "Pokolenia w dialogu".
Projekt finansowany ze środków UMŁ.
Wstęp wolny
09.12.2022, godz. 18.00 - "Kolędy i pastorałki" - koncert świąteczno-zimowy
Koncert tradycyjnych polskich kolęd i pastorałek w SP nr 202 (Łódź, ul. Jugosłowiańska 2) we współpracy z Radą Osiedla Nowosolna.
Wystąpią:
Marta Romaniuk - wokal i skrzypce
Jacek Kazior - wokal, pianino, gitara
Agnieszka Nowak - wokal, gitara
Martyna Nowak - wokal, flet
Wstęp wolny
09.12.2022, godz. 18.00 - "Kolędy i pastorałki" - koncert świąteczno-zimowy
Koncert tradycyjnych polskich kolęd i pastorałek w SP nr 202 (Łódź, ul. Jugosłowiańska 2) we współpracy z Radą Osiedla Nowosolna.
Wystąpią:
Marta Romaniuk - wokal i skrzypce
Jacek Kazior - wokal, pianino, gitara
Agnieszka Nowak - wokal, gitara
Martyna Nowak - wokal, flet
Wstęp wolny
10.12.2022, godz. 17.00 - "Piosenki RETRO" - koncert zespołu RETRO w ramach cyklu "Wieczór dla Seniora"
„RETRO” - zespół powstał przy Klubie Osiedlowym „Kubuś” w maju 2004 roku pod kierownictwem Zdzisława Fiuczka. Początkowo jako Kapela Retro, później jako grupa śpiewacza. Zespół tworzą osoby w wieku dojrzałym. Są to emeryci, którzy postanowili aktywnie i niebanalnie spędzić swoje srebrne lata. Połączyła ich pasja śpiewania i chęć rozwoju własnych zdolności artystycznych.
Wstęp wolny
13.12.2022, godz. 10.00 - "Najpiękniejsze kolędy" - koncert w ramach cyklu „Podajmy sobie ręce”
Spotkania z cyklu „Podajmy sobie ręce” odbywają się raz w miesiącu zawsze we wtorki. W programie koncerty w wykonaniu grup i zespołów seniorskich (m. in. Retro, Wigorzanki, Wrzosy, Ale Gro, Con Amore, Niezapominajki, Zarzewianie, Jagiellonki).
Wstęp wolny
31.12.2022, godz. 16.00 i 18.30 - FILMOWY SYLWESTER MUZYCZNY z Kinem Przytulnym
Fragmenty koncertów, programów rozrywkowych, filmów, przedstawień i muzycznych wydarzeń z udziałem popularnych wokalistów, muzyków i tancerzy ostatnich 70 lat. Ulubieńcy widzów Kina Przytulnego w specjalnym sylwestrowym wydaniu w dwóch dwugodzinnych zestawach m.in.: Judy Garland, Gene Kelly, Ginger Rogers, Fred Astaire, Cher, Karel Gott, Dalida, Michaił Barysznikow, Doris Day, Frank Sinatra, Sissel Kyrkjebo, Dmitrij Chworostowski, Andre Rieu, David Garrett, Helena Vondrackova, Andrea Bocelli, Matteo Bocelli, The Beatles, Bee Gees, ABBA, Boney M., Il Divo i Il Volo.
Serdecznie zapraszamy 31 grudnia o godz.16.00 i/lub 18.30.
Bilety w cenie 20 złotych do nabycia przed projekcjami, liczba miejsc ograniczona, rezerwacje miejsc od 1 grudnia w sekretariacie Domu Kultury „502” (I piętro) w godz.10.00-18.00.
Wycieczki piesze:
Oddział PTTK Łódź-Polesie - Klub Turystów Pieszych "Stonoga"
Informacje: tel. 509 758 139
Ze względu na zmiany rozkładów jazdy MPK/PKP prosimy śledzenie informacji na FB: www.facebook.com/ktpSTONOGA
Wszystkie wycieczki są ogólnodostępne i bezpłatne.
4.12.2022, godz. 8.20 - Gałkówek - Rezerwat Gałków - Adamów - Eufeminów - Las Wiączyński – Nowosolna (16 km)
Zbiórka: dworzec Łódź Fabryczna (zbiórka przy kasach) godz. 8.20, odjazd godz. 8.36 (można wsiąść Łódź Niciarniana godz. 8.39, Łódź Widzew godz. 8.42).
11.12.2022, godz. 9.35 - Paprotnia - Las Pustułka - Las Gałkowski - Justynów (12 km)
Zbiórka: dworzec Łódź Fabryczna, przystanek autobusu 53B godz. 9.35, odjazd godz. 9.49.
18.12.2022, godz. 9.35 - Brzeziny - Szymaniszki - Rozworzyn – Rogów (15 km)
Zbiórka: dworzec Łódź Fabryczna, przystanek autobusu 53B godz. 9.35, odjazd godz. 9.49.
Wydarzenia cykliczne:
Poniedziałki godz. 12:00-13:00 i środy godz. 12:00 13:00 - Taniec towarzyski
Zajęcia taneczno-ruchowe dla seniorów.
Zapisy: 574 190 682, 574 190 658
Koszt: 35 zł / miesiąc
Czwartki godz. 17:00-19:00 - Zajęcia plastyczne
Propozycja dla seniorów, którzy lubią rysować, niezależnie od poziomu zaawansowania i umiejętności. Na zajęciach wykorzystywane będą materiały wliczone koszt kursu.
Zapisy: 574 190 682, 574 190 658
Koszt: 60 zł / miesiąc
Wtorki godz. 9:30-10:30 i czwartki godz. 9:30-10:30 - Gimnastyka poranna
Zajęcia sportowe uwzględniające specyficzne potrzeby zdrowotne seniorów. Ich celem jest uzyskanie większej sprawności w codziennym życiu i zapobieganie urazom.
Zapisy: 510 277 724
Koszt: 105 zł / 8 zajęć, 65 zł / 4 zajęcia, 20 zł / 1 wejście
Wtorki godz. 18:00-19:00 i czwartki godz. 18:00-19:00 - Szkoła Zdrowego Kręgosłupa
Zajęcia sportowe dla seniorów mające charakter profilaktyczny i terapeutyczny.
Zapisy: 510 277 724
Koszt: 115 zł / 8 zajęć, 75 zł / 4 zajęcia, 25 zł / 1 wejście
Wtorki godz. 19:15-20:45 i czwartki godz. 19:15-20:45 - Joga
Zajęcia Hatha-Yogi dla dorosłych i seniorów.
Zapisy: 510 277 724
Koszt: 165 zł / 8 zajęć, 115 zł / 4 zajęcia, 37 zł / 1 wejście
Czwartki godz. 10.00-11.30 (grupa kontynuacja) i czwartki godz. 12.00-13.30 (grupa początkująca) - Zajęcia języka angielskiego
Zajęcia odbywają się w dwóch grupach uwzględniających poziom językowy uczestników, zapewniają przygotowanie gramatyczne i rozwijają umiejętność płynnego porozumiewania się w języku obcym.
Zapisy: 574 190 682, 574 190 669
Koszt: 100 zł / miesiąc
Wtorki godz. 18.45-20.15 - Kawiarenka naprawcza
Celem warsztatów jest aktywizacja mieszkańców Łodzi wokół idei recyklingu i zero waste. Chcemy by zaproponowane przez nas działania przyczyniły się do polepszenia stanu środowiska, umocniły więzi między mieszkańcami oraz stanowiły ciekawą alternatywę spędzania czasu wolnego.
Podczas warsztatów będziemy tworzyć dekoracje oraz przedmioty codziennego użytku z wykorzystaniem materiałów „z odzysku”, a także darów natury: liści, traw, patyków, szyszek itp. Spróbujemy nauczyć się szydełkować, robić na drutach, tworzyć makramy, odzyskiwać włóczkę, szyć wykorzystując stare tkaniny i haftować.
Zapisy: 574 190 682, 574 190 669
Koszt: udział bezpłatny
Miejska Strefa Kultury Ośrodek Karolew
Ul. Bratysławska 6a
Centrum Aktywnego Seniora Łódź – Polesie.
www.pos.lodz.pl
karolew@pos.lodz.pl, 42 687 02 07
FB Poleskiego Ośrodka Sztuki filia "Karolew"
02.12/piątek/18:00 - “Andrzej, Retkinianie i przyjaciele” - koncert benefisowy Andrzeja Duraja. Serdecznie zapraszamy do wysłuchania piosenek znanych, lubianych i cenionych. Wstęp bezpłatny. Zapisy pod nr. telefonu 501 939 033.
Miejska Strefa Kultury Ośrodek Karolew ul. Bratysławska 6a
07.12/środa/10:00 spotkanie Dyskusyjnego Klubu Książki, grupa I, rozmowa o książce Olgi Tokarczuk “Podróż ludzi księgi”. Pierwsza książka Tokarczuk ma prostą fabułę. Opowiada o osobach oświeconych, które pod wodzą Markiza wyruszają w podróż w nieznane. Ich celem jest odszukanie tytułowej księgi, która zawiera tajemnice ziemskiej mądrości oraz daje możliwość uzdrawiania. W lekturze znajdziesz odwołania m.in. do Ulissesa, a towarzysząc oświeconym w ich niepewnej drodze, będziesz mógł zaznać ich lęków, ale i odczuć nadzieję. Nie wszystko pójdzie zgodnie z planem. Nieoczekiwane zbiegi okoliczności doprowadzą do tego, że do ich świty dołączy wiejski niemowa Gauche oraz piękna kurtyzana.
Wstęp bezpłatny. Zapisy pod nr. telefonu 501 939 033.
Miejska Strefa Kultury Ośrodek Karolew ul. Bratysławska 6a
07.12/środa/13:00 spotkanie Dyskusyjnego Klubu Książki grupa II, rozmowa o książce “Książka o śmieciach” Stanisława Łubieńskiego - to zbiór esejów o resztkach i odpadach. Autor zastanawia się czym są współczesne śmieci i jak zmieniły się na przestrzeni wieków? Co mówią o naszej cywilizacji i współczesnym człowieku? Wstęp bezpłatny. Zapisy pod nr. telefonu 501 939 033.
Miejska Strefa Kultury Ośrodek Karolew ul. Bratysławska 6a
07.12/środa/17:00 - Warsztaty rękodzieła - Makrama - to sztuka ręcznego tworzenia efektownych ozdób z różnego typu sznureczków. Technika ta znana była już w starożytności, a od lat cieszy się drugą młodością. Do wykonania ozdób nie potrzebujemy szydełka, drutów czy innego rodzaju narzędzi - wystarczą nam jedynie własne palce. Tak powstałą ozdobę możemy powiesić na ścianie albo na przykład nosić przy kluczach w postaci breloczka – zastosowań makramy jest naprawdę wiele. Podczas grudniowych spotkań wykonamy prace o tematyce świątecznej, które z pewnością będą wspaniałą dekoracją wszystkich tych miejsc, w których przeżywać będziemy świąteczne chwile. Zapewniamy materiały.
Koszt: 15 zł dla seniorów.
Obowiązują zapisy pod nr. telefonu 501 939 033.
Miejska Strefa Kultury Ośrodek Karolew ul. Bratysławska 6a
08.12/czwartek/11:00 - kolejne spotkanie Klubu Miłośników Gry w Scrabble. Scrabble to gra przypominająca rozwiązywanie krzyżówek. Tak samo pewne słowa przecinają się i trzeba znaleźć to najbardziej odpowiednie. Jednak przewaga scrabbli nad samotnym rozwiązywaniem krzyżówek tkwi w zespołowości tej gry. A aktywność w zespole poprawia samopoczucie. Ponadto uczestnicy intensywnie myślą i w ten sposób pobudzają swój mózg. Gra jest atrakcyjna prawie w każdym wieku. Seniorom polecamy ją szczególnie ze względu na pozytywny wpływ na samopoczucie oraz gimnastykę szarych komórek.
Wstęp bezpłatny. Zapisy pod nr. telefonu 501 939 033.
Miejska Strefa Kultury Ośrodek Karolew ul. Bratysławska 6a
08.12/czwartek/16:00 - “Co w glinie piszczy?” - warsztaty ceramiczne.
Międzypokoleniowe warsztaty ceramiczne czyli seniorzy z wnukami w twórczych działaniach. Jakich kształtów nabierze glina w rodzinnych rękach ? Dłonie małe i duże, spracowane i niedoświadczone - razem podejmą to wyzwanie. Uczestnicy wykonają zestaw ozdób świątecznych, np. anioły, zawieszki na choinkę, itp.
Warsztaty odbędą się w Ośrodku przy ul. Krzemienieckiej 2a.
Obowiązują zapisy pod nr. telefonu 501 939 033. Wstęp bezpłatny.
Miejska Strefa Kultury Ośrodek Karolew ul. Bratysławska 6a
09.12/piątek /17:00 - spotkanie z cyklu “ Podróż mojego życia”- Stambuł opowiada Marcin Filipowicz. Tym razem autor zaprosi Państwa do Stambułu. To była jego najdalsza podróż na południe Europy, gdzie stykają się wpływy Europy, Azji i Afryki. W przepełnionym meczetami wielkim mieście, jakim jest Stambuł,jest miejsce na nowoczesne dzielnice. Prawie niczym nie różniące się od europejskich. Podróżny przypomina sobie raptem, w jakim miejsce Świata się znalazł, kiedy zwiedza pałac sułtana i pomieszczenia zajmowane dawniej przez jego harem. Opowieści o mieście dopełnią zaprezentowane zdjęcia zrobione przez autora opowieści.
Obowiązują zapisy pod nr. telefonu 501 939 033. Wstęp bezpłatny.
Miejska Strefa Kultury Ośrodek Karolew ul. Bratysławska 6a
13.12/wtorek/16:00 sala 8 - Warsztaty rękodzieła - dekoracje świąteczne. Uczestnicy przygotują elementy wystroju Ośrodka na okres świąteczny oraz drobne ozdoby świąteczne. Dekoracje wykonane zostaną przez uczestników w różnych technikach rzemiosła artystycznego (m.in. decoupage, techniki florystyczne).
Obowiązują zapisy pod nr. telefonu 501 939 033. Wstęp bezpłatny.
Miejska Strefa Kultury Ośrodek Karolew ul. Bratysławska 6a
14.12/środa/13:00 Z cyklu “Niektórzy lubią poezję ”: to cykl spotkań skierowany do osób ceniących ten gatunek literacki, prowadzenie - Marcin Filipowicz. Scenariusz zakłada czynny udział uczestników spotkań, a prowadzący występuje w roli moderatora. Do niego należy ustalenie tematu spotkania. Temat jest znany uczestnikom poprzednich zajęć. Najczęściej kolejne spotkania są poświęcone poezji innego autora. 14 XII Porozmawiamy o poezji Zbigniewa Herberta, Uczestnicy proszeni są o przyniesienie 2 ulubionych utworów poety i odczytanie ich, mile widziane jest uzasadnienie wyboru.
Obowiązują zapisy pod nr. telefonu 501 939 033. Wstęp bezpłatny.
Miejska Strefa Kultury Ośrodek Karolew ul. Bratysławska 6a
14.12/środa/17:00 - Warsztaty rękodzieła - Makrama - to sztuka ręcznego tworzenia efektownych ozdób z różnego typu sznureczków. Technika ta znana była już w starożytności, a od lat cieszy się drugą młodością. Do wykonania ozdób nie potrzebujemy szydełka, drutów czy innego rodzaju narzędzi - wystarczą nam jedynie własne palce. Tak powstałą ozdobę możemy powiesić na ścianie albo na przykład nosić przy kluczach w postaci breloczka – zastosowań makramy jest naprawdę wiele. Podczas grudniowych spotkań wykonamy prace o tematyce świątecznej, które z pewnością będą wspaniałą dekoracją wszystkich tych miejsc, w których przeżywać będziemy świąteczne chwile. Zapewniamy materiały.
Koszt: 15 zł dla seniorów.
Obowiązują zapisy pod nr. telefonu 501 939 033.
Miejska Strefa Kultury Ośrodek Karolew ul. Bratysławska 6a
28.12/środa/11:00 - seans filmowy z Kinem Przytulnym: GWIAZDY SCENY I ESTRADY (część 3) – największe sławy operowe, musicalowe i estradowe ostatnich 70. lat; fragmenty koncertów, recitali, filmów muzycznych i programów rozrywkowych. Wśród wykonawców m.in. Sarah Brightman, Ray Charles, Adele, Cliff Richard, Liberace, Vanessa Mae, Andre Rieu, David Garrett, Stjepan Hauser i Paco De Lucia. Zapisy: Obowiązują pod nr. telefonu 501 939 033. Koszt: 10 zł.
Miejska Strefa Kultury Ośrodek Karolew ul. Bratysławska 6a
Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych UMŁ
91-066 Łódź, ul. Zachodnia 47, p.132
Tel.: 42 638 47 30
E-mail: seniorzy@uml.lodz.pl
