П’ятниця, 27 травня

Йога очей, рук і тіла
Музичні вправи, заняття проводить майстер-натуропат.
12:00, Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora Szpitalna, вул. Szpitalna 6.
Вхід вільний.

Пішохідна екскурсія
Двогодинна прогулянка з гідом стежкою пам’яток казкової Лодзі.

17:00, зустріч перед Пальмовим домом у парку Źródliska.
Вхід вільний.

субота, 28 травня

Українські паперові обереги
Майстер-класи з художнього вирізання – роботи з паперу, які традиційно проводять в українських домівках, приносять удачу.
11:00, Muzeum Archeologiczne i Etnograficzne w Łodzi, пл. Wolności 14.
Ціна: 15 злотих, реєстрація: 665 655 606 / edukacja@maie.lodz.pl.

неділя, 29 травня

Спортивно-оздоровчі заняття
Скандинавська ходьба, майстер-класи з фізіотерапевтом, здорове харчування, поради медсестри, вимірювання артеріального тиску, огляд стоп, вправи для здорового хребта.
10:00–13:00, Miejskie Centrum Medyczne im. dr. K. Jonschera w Łodzi, вул. Przyrodnicza 7/9.
Вхід вільний. В рамках занять є можливість дослідження щільності кісток, реєстрація: 42 655 66 60 внут. 426.

Понеділок, 30 травня

Cупер nordic walking (Скандинавська ходьба)
Двогодинна подорож по лісі Okręglik.
11:00, збір на зупинці ŁKA Radogoszcz-Zachód.
Вхід вільний.

Вівторок, 31 травня

Вистава  "Дві бабусі"
Вистава аматорського театру Skarpetowa Łapa "Дві бабусі" за мотивами книги Arnolda Lobela „Żabek i Ropuch” та оповідання Natalii Usenko „Kłopoty Wiedźmy Doroty”.
10:00–11:30, Centrum Kultury Młodych – filia Miejskiej Strefy Kultury w Łodzi, вул. Lokatorska 13. 
Участь безкоштовна, необхідна реєстрація: 42 684 24 02 / ckm@ckm.lodz.pl.

Заплести це

Мистецькі майстер-класи, як самостійно зробити брелок або кулон, використовуючи лише мотузку.
17:00, MSK Centrum Animacji i Rewitalizacji Rondo, вул. Limanowskiego 166.
Вхід вільний.

Середа 1 червня

Голка і нитка
Учасники працюватимуть з різними матеріалами та техніками, дізнаються про можливості переробки непотрібних предметів у щось красиве та корисне.
10:00, Miejska Strefa Kultury Dom Kultury Ariadna, вул. Niciarniana 1/3.
Безкоштовна участь, інформація: 510 313 310.

четвер 2 червня

Сміттєві барабани
Майстер-класи із спільного музикування на ударних інструментах, виготовлених учасниками з предметів побуту або призначених для переробки.
10:00, Centrum Edukacji Kulturowej „Na Żubardzkiej”, вул. Żubardzka 3.
Вхід вільний.

П’ятниця, 3 червня

Спортивне закінчення
На кінець VIII Łódzkich Senioraliów в Arturówku відбудеться захід на свіжому повітрі, під час якого учасники візьмуть участь у марші скандинавської ходьби, поєднаному з грою на свіжому повітрі. Протягом усього заходу вони також зможуть скористатися з огляду та порадами спеціалістів. Початок маршу та гри о 10:00, біля відкритого тренажерного залу та дитячого майданчика.

Ви можете знайти актуальну інформацію про пенсіонерів у Лодзі на www.uml.lodz.pl/seniorzy та у FB : Seniorzy w Łodzi (www.fb.com/SeniorzywLodzi/)

Також можете зв’язатися з нами за телефоном: 42 638 47 30.