CZAS ul. Cieszkowskiego 6 

З листопада в розкладі занять з'явиться гімнастика для чоловіків! Плюс настільний теніс. Чи спокусять організатори CZAS чоловіків вийти з дому та вести більш активний спосіб життя?

Не забули в Центрі і про жінок, яким пропонують вправи для м’язів тазового дна. Урогінекологічні проблеми, з якими стикаються жінки, вже давно є темою табу. Сьогодні про них говорять відкрито, а гімнастика має бути відповіддю на медичні проблеми.

Пенсіонери, які бажають рухатися, можуть обрати йогу, хороводи, гімнастику для здоров’я хребта, стретчинг та скандинавську ходьбу. Любителі рукоділля можуть почати з виготовлення осіннього віночка і закінчити ялинкою і зимовими декупажними малюнками. Також можна буде навчитися кулінарії. А для тих, хто прагне до навчання, заплановані вправи для розуму, курс англійської мови та заняття з вдосконалення навичок роботи з комп’ютером чи смартфоном. Пенсіонери цього центру також займаються благодійністю і шиють талісмани-мавпочки для хворих дітей із лікарень.

На заняття в CZAS на вул. Cieszkowskiego 6 можна записатися  з вівторка, 25 жовтня з 9:00–13:00 за телефоном (42) 689 11 60.