Darmowe zajęcia biegowe dla łodzian. Trenuj pod okiem olimpijczyka!

Zielona Łódź rozpoczyna nowy, jesienny cykl zajęć biegowych - dostępnych dla wszystkich, za darmo i bez wcześniejszych zapisów. Gdzie i kiedy się odbędą?

fot. mat. prasowe
Piotr Kędzia
2 zdjęcia
fot. mat. prasowe
mat. prasowe
ZOBACZ
ZDJĘCIA (2)

Zajęcia biegowe Zielonej Łodzi - bezpłatne, ogólnodostępne i nie wymagające zapisów - będą odbywać się od 13 października, w każdą środę i czwartek, w dwóch lokalizacjach.

Organizowane na otwartym powietrzu treningi dedykowane są zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. To doskonała okazja do poprawy kondycji, udoskonalenia techniki biegu oraz rozładowania stresu. Bieganie jest doskonałym i prostym sposobem na dbanie o zdrowie fizyczne i psychiczne, a trening w grupie to lepsza mobilizacja i zabawa.

Treningi biegowe Zielonej Łodzi

Treningi środowe (godz. 18, park Poniatowskiego, zbiórka na parkingu przy ul. Inżynierskiej) poprowadzi Piotr Kędzia - olimpijczyk z Aten i Pekinu. Zajęcia czwartkowe (godz. 17.15, park 3-go Maja, zbiórka na parkingu przy hali sportowej MOSiR, u zbiegu ul. Małachowskiego i Konstytucyjnej) odbędą się pod okiem Ewy Ochmańskiej. 
 
Zajęcia trwają 60-75 minut. Liczba miejsc nieograniczona. Pierwszy cykl obejmuje 10 treningów - od 13 października do końca roku. Organizatorzy zachęcają do regularnego udziału w zajęciach, ale do treningów można dołączyć w dowolnym momencie, nawet jednorazowo.

ZOBACZ TAKŻE


Polecane aktualności

fot. ŁÓDŹ.PL

Modernizacja zajezdni Chocianowice przyspiesza. Sprawdź, jak przebiegają prace [ZDJĘCIA]

red / ŁÓDŹ.PL

Prace na terenie 120-letniej zajezdni Chocianowice prowadzone są rzez firmę Budimex na obszarze… więcej

fot. ŁÓDŹ.PL

Mural z wizerunkiem Kazimierza Górskiego odsłonięty w Szkole Mistrzostwa Sportowego [ZDJĘCIA]

red / ŁÓDŹ.PL

Podczas rozpoczęcia roku szkolnego 2022/2023 w Szkole Mistrzostwa Sportowego im. Kazimierza… więcej

fot. ŁKS

ŁKS Łódź odpada z Pucharu Polski po emocjonującym meczu ze Stalą Mielec

JB / ŁÓDŹ.PL

Mogłoby się wydawać, że starcie drużyny z Ekstraklasy z pierwszoligowcem nie będzie obfitowało w… więcej

fot. Envato Elements

Powrót do szkoły - jak go przetrwać? Poradnik dla dzieci i rodziców

a.pe / ŁÓDŹ.PL

W czwartek, 1 września zaczyna się nowy rok szkolny. Przedstawiamy kilka wskazówek, które pomogą… więcej

fot. mat. pras.

Co robić w weekend w Łodzi? Najciekawsze wydarzenia w mieście [PRZEWODNIK]

red / ŁÓDŹ.PL

Spotkania ze sławami polskiej fantastyki, koncert Krystiana Ochmana, hity kinowe na Polówce - w… więcej

Kontakt