Darmowe zajęcia biegowe dla łodzian. Trenuj pod okiem olimpijczyka!

Zielona Łódź rozpoczyna nowy, jesienny cykl zajęć biegowych - dostępnych dla wszystkich, za darmo i bez wcześniejszych zapisów. Gdzie i kiedy się odbędą?

Piotr Kędzia -  fot. mat. prasowe
Piotr Kędzia , fot. mat. prasowe

Zajęcia biegowe Zielonej Łodzi - bezpłatne, ogólnodostępne i nie wymagające zapisów - będą odbywać się od 13 października, w każdą środę i czwartek, w dwóch lokalizacjach.

Organizowane na otwartym powietrzu treningi dedykowane są zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. To doskonała okazja do poprawy kondycji, udoskonalenia techniki biegu oraz rozładowania stresu. Bieganie jest doskonałym i prostym sposobem na dbanie o zdrowie fizyczne i psychiczne, a trening w grupie to lepsza mobilizacja i zabawa.

Treningi biegowe Zielonej Łodzi

Treningi środowe (godz. 18, park Poniatowskiego, zbiórka na parkingu przy ul. Inżynierskiej) poprowadzi Piotr Kędzia - olimpijczyk z Aten i Pekinu. Zajęcia czwartkowe (godz. 17.15, park 3-go Maja, zbiórka na parkingu przy hali sportowej MOSiR, u zbiegu ul. Małachowskiego i Konstytucyjnej) odbędą się pod okiem Ewy Ochmańskiej. 
 
Zajęcia trwają 60-75 minut. Liczba miejsc nieograniczona. Pierwszy cykl obejmuje 10 treningów - od 13 października do końca roku. Organizatorzy zachęcają do regularnego udziału w zajęciach, ale do treningów można dołączyć w dowolnym momencie, nawet jednorazowo.

Zobacz także


Polecane aktualności

Mistrzostwa Świata Mastersów -  fot. archiwum Ryszarda Harasinskiego

Chodzi i nie może przestać. Chodziarska pasja Ryszarda Harasińskiego

rut / ŁÓDŹ.PL

Jedni uprawiają pietruszkę, inni - chód sportowy. Do tych drugich należy Ryszard Harasiński, który... więcej

Piotrkowska 40 -  fot. mat. inwest.

Kamienica przy ul. Piotrkowskiej 40 zamienia się w hotel. Trwa już remont fasady

Piotr Jach / ŁÓDŹ.PL

Frontową elewację kamienicy przy ul. Piotrkowskiej 40 przesłoniły rusztowania. Kilka dni temu... więcej

Droga ekspresowa S14 -  fot. Envato Elements

Droga ekspresowa S14. Czy zabiorą nam węzeł łączący z Teofilowem?

TAnd / ŁÓDŹ.PL

Na budowanej trasie szybkiego ruchu miał powstać węzeł łączący ją z Teofilowem. Ale połączy ją tylko... więcej

Jakub Uchański, biskup wrocławski  -  fot. NAC

Łódzkie gawędy. Laski, piaski i karaski - kiedy podatki są zbyt wysokie...

agr / ŁÓDŹ.PL

Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że podatki nie są wcale wynalazkiem współczesności. Tradycja... więcej

Salvador Dali na muralu na łódzkiej Retkini -  fot. Dawid Chmielecki

Nowy mural na Retkini. A na nim Salvador Dali jak żywy [ZDJĘCIA]

rd / ŁÓDŹ.PL

Malarz Salvador Dali i motywy z jego dzieł - taki mural ozdobił właśnie ścianę jednego z budynków na... więcej

Kontakt