WenDo - warsztaty samoobrony dla kobiet z niepełnosprawnościami

Miasto zaprasza na bezpłatne warsztaty samoobrony i asertywności. Umiejętności zdobyte na WenDo są przydatne zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.

Biblioteka TUVIM, ul. Tuwima 46 -  fot. Stefan Brajter
Warsztaty odbędą się w bibliotece TUVIM, przy ul. Tuwima 46 , fot. Stefan Brajter

WenDo (w polskim tłumaczeniu „Droga Kobiet”) jest jedyną w Polsce metodą samoobrony i asertywności opracowaną przez kobiety i dla kobiet. Łączy metody samoobrony fizycznej i psychicznej.
Pierwsze w Łodzi warsztaty WenDo dla kobiet z niepełnosprawnościami ruchowymi zostaną zorganizowane w dniach 28 i 29 września w godz. 15.00-18.00 w Filii Miejskiej Biblioteki TUVIM przy ul. Tuwima 46.
Uczestniczki zajęć będą mogły przekonać się, jak poczuć moc oraz przestać czuć się bezradną i bezbronną wobec ataków słownych i fizycznych w miejscach publicznych, na ulicy, w szkole, w pracy, w domu. Doświadczą własnej siły fizycznej, uwolnią oddech i głos, dostrzegą swoje możliwości i zasoby.
Warsztaty poprowadzą trenerki krakowskiej Fundacji Autonomia.

Warsztaty są bezpłatne. Liczba miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Więcej informacji i zapisy pod nr: 42 638-54-63 i e-mail: ag.luczak@uml.lodz.pl w godz. 8.00-16.00.

Zobacz także

Polecane aktualności

Pomnik Martyrologii Dzieci „Pękniętego Serca” -  fot. ŁÓDŹ.PL

Przed Pomnikiem Pękniętego Serca zapłonął „żywy ogień pamięci”

red / ŁÓDŹ.PL

Uczniowie Szkoły Podstawowej nr 81 im. Bohaterskich Dzieci Łodzi zapalili symboliczny znicz pod... więcej

Odkrywaj zakamarki miasta -  fot. Piotr Pośpieszyński

Startuje Festiwal Eksploracji Miejskiej. Nieznanymi szlakami po Łodzi

(pj) / ŁÓDŹ.PL

15 wydarzeń, a wśród nich prelekcje, spacery, spotkania ze społecznikami miejskimi, przewodnikami... więcej

Kino „Luna" -  fot. archiwum

Kartka z kalendarza. Ostatni seans filmowy w kinie „Luna"

agr / ŁÓDŹ.PL

Kino „Luna" przyciągało tłumy widzów nie tylko najnowszymi projekcjami filmowymi, ale również... więcej

Bezpłatne szczepienia przeciw grypie. Jest kolejna pula szczepionek

rd / ŁÓDŹ.PL

Dziś (27 września) ruszyły zapisy na bezpłatne szczepienia dla łodzian 65 plus w Miejskim Centrum... więcej

Orientarium w Łodzi. W akwariach pływają pierwsze rekiny [ZDJĘCIA]

rd / ŁÓDŹ.PL

W Orientarium w Łodzi pojawiły się pierwsze rekiny. W głównym zbiorniku pływają również płaszczki.... więcej

Kontakt