ASHTANGA JOGA - warsztaty jogi dla młodzieży od 16 roku życia i dorosłych

autor:

17.08.2020

Grupa początkująca (Vinyasa) i średniozaawansowana (znajomość przynajmniej połowy I serii Ashtangi).

data: 3,10,17 sierpnia 2020 (poniedziałek / zajęcia dla grupy średniozaawansowanej)

godzina: 17:30-19:00

data: 6, 13 sierpnia 2020 (czwartek / zajęcia dla grupy początkującej)

godzina: 16:30-17:30

miejsce: sala warsztatowa Fabryki Sztuki

prowadzenie: Majka Justyna (Teatr CHOREA)

koszt: 10 zł

Ashtanga Vinyasa Yoga to dynamiczna forma jogi, w której asany poprzeplatane są Vinyasami, czyli harmonijnymi sekwencjami, łączącymi ruch z oddechem. Ruch w rytmie oddechu powoduje wytwarzanie ciepła w ciele ćwiczącego, co sprzyja poceniu się oraz intensywnemu oczyszczaniu organizmu i uwalnianiu nagromadzonych toksyn, zarówno w powierzchniowych warstwach podskórnej tkanki tłuszczowej jak i w głębokich warstwach mięśni i narządów wewnętrznych. Praktykując Ashtangę, oczyszczamy ciało oraz trenujemy wytrzymałość, siłę̨ i koncentrację umysłu. Podczas cyklicznych zajęć w Fabryce Sztuki będziemy uczyć się całej Pierwszej Serii, zwanej Joga Chikitsa.

Zobacz również:

sobota, 6 marca 2021

BANEREK.cdr

Ziemia (P)oddana w Centralnym Muzeum Włókiennictwa w Łodzi

„Ziemia (P)oddana” to nowa wystawa w Centralnym Muzeum Włókiennictwa w Łodzi, której kuratorami są dzieci. Porusza bardzo istotne kwestie kondycji naszej planety i... więcej

Centralne Muzeum Włókiennictwa w Łodzi (93-034 Łódź, ul. Piotrkowska 282)
05.03.2021
Wystawa robotów ROBOPARK

Międzynarodowa wystawa robotów - ROBOPARK

Robopark to doskonały pomysł na dobrą zabawę dla całej rodziny. Można tu spędzić nawet kilka godzin zanurzając się w niesamowitym świecie robotów. Ponowne otwarcie... więcej

III LO (ul. Sienkiewicza 46)
06.03.2021

Portugalia - Czechy (bez udziału publiczności)

Mecz grupy 8. kwalifikacji mistrzostw Europy w futsalu - Futsal Euro 2022. więcej

Atlas Arena (94-020 Łódź, Aleja Bandurskiego 7)
06.03.2021

Warsztaty dla grup zorganizowanych w CMWŁ

Centralne Muzeum Włókiennictwa w Łodzi zaprasza szkoły, przedszkola i grupy zorganizowane na warsztaty twórcze. Działania inspirowane są wystawami czasowymi. Podczas... więcej

Centralne Muzeum Włókiennictwa w Łodzi (93-034 Łódź, ul. Piotrkowska 282)
06.03.2021

Dzień Kobiet w ŁDK. Sto procent kobiecości

Łódzki Dom Kultury zaprasza Panie w dniach 6-8 marca na wspólne świętowanie Dnia Kobiet! więcej

06.03.2021

UKS Anilana I Łódź - SPR Wisła Płock (bez udziału publiczności)

Ćwierćfinałowy turniej mistrzostw Polski juniorów w piłce ręcznej. więcej

Hala Anilany
06.03.2021

Elektroniczne wydanie Łódzkiej Tytki Seniora - edycja marcowa

Zachęcamy do zapoznania się ze specjalnym elektronicznym wydaniem Łódzkiej Tytki Seniora, w którym znajdą Państwo informacje o wszelkich zajęciach, spotkaniach,... więcej

06.03.2021

ChKS PŁ Łódź – MKS Karkonosze Jelenia Góra (bez udziału publiczności)

Mecz 12. kolejki grupy B I ligi piłkarek ręcznych. więcej

Hala ChKS
06.03.2021
Kontakt