Ćwicz bez wychodzenia z domu z MOSiR

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łodzi zaprasza do wspólnych treningów. Zajęcia on-line od poniedziałku do piątku, zawsze o tych samych porach! Zapraszamy do śledzenia naszych mediów społecznościowych i treningu z MOSiRem - My nie wymiękamy, ćwicz z nami!

Obecna sytuacja pokrzyżowała nasze możliwości. Ze względów bezpieczeństwa, w trosce o Wasze zdrowie musieliśmy zawiesić tradycyjne zajęcia. Natomiast tak jak i Wy jesteśmy przekonani, że dbanie o kondycję i sprawność fizyczną jest dzisiaj szczególnie bardzo ważne, dlatego proponujemy Wam treningi on-line. Pokażmy, że w tym trudnym dla nas wszystkich czasie nie poddamy się i utrzymamy naszą aktywność fizyczną. W ten sposób każdy może dołączyć do zajęć i uczestniczyć w treningu, nie narażając przy tym siebie i innych na ewentualne konsekwencje.

Jedyne zajęcia które będą odbywały się stacjonarnie to Ving Tsun Kung Fu ( poniedziałki, środy i czwartki godz. 20.00 – 21.30, czwartki godz. 18.30 – 19.45) oraz samoobrona dla kobiet (poniedziałki i środy godz. 18.30 – 19.45)

 

Zajęcia on-line zawsze o tych samych porach! Zapraszamy do śledzenia naszych mediów społecznościowych i treningu z MOSiRem - My nie wymiękamy, ćwicz z nami!

• godz. 09:00 - poranny rozruch (od poniedziałku do piątku);

• godz. 12:00 - WF (od poniedziałku do piątku);

• godz. 15:00 - spalamy obiad (od poniedziałku do piątku);

• godz. 17:00 - popołudniowy wycisk (od poniedziałku do czwartku);

• godz. 18:00 - płaski brzuch ( w poniedziałki i środy).

Relacja z zajęć na profilu facebookowym MOSiR Łódź pod linkiem:

 

Kochani, propagujmy zdrowy styl życia. Pokażmy wszystkim, że się nie poddamy. Zachęcajmy innych do aktywności fizycznej, robiąc sobie zdjęcia z hasztagiem #ćwiczezMOSiRŁódź. Bądźmy dla siebie wsparciem! Dzielmy się naszą pozytywną energią.

                                                                                          

Zobacz również:

niedziela, 16 czerwca 2024

 -  WYCIECZKA ROWEROWA z Łódzkim Klubem Turystów Kolarzy PTTK

Wycieczka Rowerowa z Łódzkim Klubem Turystów Kolarzy PTTK

Łódzki Klub Turystów Kolarzy PTTK zaprasza 16.06.2024 na niedzielną bezpłatną wycieczkę rowerową dla wszystkich zainteresowanych udziałem. więcej

Park Staromiejski (Łódź, ul. Nowomiejska)
16.06.2024 09:00
 -  Fotofestiwal 2024 w Fabryce Sztuki

Fotofestiwal 2024 - Międzynarodowy Festiwal Fotografii w Łodzi

Fotofestiwal 2024 to blisko 30 wystaw i kilkadziesiąt wydarzeń towarzyszących – premiery polskich projektów, zdjęcia międzynarodowych gwiazd fotografii, najciekawsze tematy fotograficzne sezonu i… więcej

Fabryka Sztuki | Art_Inkubator (Łódź, ul. Tymienieckiego 3)
16.06.2024 10:00
 -  Magiczny Księży Młyn - spacery z przewodnikiem

Magiczny Księży Młyn - spacery z przewodnikiem

Księży Młyn to jedno z najbardziej rozpoznawalnych miejsc w Łodzi, które zostało wpisane na listę Pomników Historii. więcej

Centrum Turysty Księży Młyn (Łódź, ul. Księży Młyn 12)
16.06.2024 11:00
 -  Targi sztuki i designu w Akademickim Centrum Designu

Targi sztuki i designu w Akademickim Centrum Designu

Targi sztuki i designu powracają po dwumiesięcznej przerwie! Niezmiennie będą prawdziwym świętem dla wszystkich osób zainteresowanych biżuterią, grafiką czy ceramiką autorstwa studentów i studentek z… więcej

Akademickie Centrum Designu (Łódź, ul. Księży Młyn 13/15)
16.06.2024 11:00
 -  STACJA KSIĘŻY MŁYN - MAJOWY TARG STAROCI, RĘKODZIEŁA I SZTUKI UŻYTKOWEJ

STACJA KSIĘŻY MŁYN - Targ Staroci, Rękodzieła i Sztuki Użytkowej

To już szósty sezon targowy na Księżym Młynie z Przędzalnią Sztuki. Wydarzenie organizowane jest od wiosny do jesieni nieprzerwanie od 2019 r. więcej

Księży Młyn (Łódź)
16.06.2024 11:00
Kontakt