Ćwicz bez wychodzenia z domu z MOSiR

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łodzi zaprasza do wspólnych treningów. Zajęcia on-line od poniedziałku do piątku, zawsze o tych samych porach! Zapraszamy do śledzenia naszych mediów społecznościowych i treningu z MOSiRem - My nie wymiękamy, ćwicz z nami!

Obecna sytuacja pokrzyżowała nasze możliwości. Ze względów bezpieczeństwa, w trosce o Wasze zdrowie musieliśmy zawiesić tradycyjne zajęcia. Natomiast tak jak i Wy jesteśmy przekonani, że dbanie o kondycję i sprawność fizyczną jest dzisiaj szczególnie bardzo ważne, dlatego proponujemy Wam treningi on-line. Pokażmy, że w tym trudnym dla nas wszystkich czasie nie poddamy się i utrzymamy naszą aktywność fizyczną. W ten sposób każdy może dołączyć do zajęć i uczestniczyć w treningu, nie narażając przy tym siebie i innych na ewentualne konsekwencje.

Jedyne zajęcia które będą odbywały się stacjonarnie to Ving Tsun Kung Fu ( poniedziałki, środy i czwartki godz. 20.00 – 21.30, czwartki godz. 18.30 – 19.45) oraz samoobrona dla kobiet (poniedziałki i środy godz. 18.30 – 19.45)

 

Zajęcia on-line zawsze o tych samych porach! Zapraszamy do śledzenia naszych mediów społecznościowych i treningu z MOSiRem - My nie wymiękamy, ćwicz z nami!

• godz. 09:00 - poranny rozruch (od poniedziałku do piątku);

• godz. 12:00 - WF (od poniedziałku do piątku);

• godz. 15:00 - spalamy obiad (od poniedziałku do piątku);

• godz. 17:00 - popołudniowy wycisk (od poniedziałku do czwartku);

• godz. 18:00 - płaski brzuch ( w poniedziałki i środy).

Relacja z zajęć na profilu facebookowym MOSiR Łódź pod linkiem:

 

Kochani, propagujmy zdrowy styl życia. Pokażmy wszystkim, że się nie poddamy. Zachęcajmy innych do aktywności fizycznej, robiąc sobie zdjęcia z hasztagiem #ćwiczezMOSiRŁódź. Bądźmy dla siebie wsparciem! Dzielmy się naszą pozytywną energią.

                                                                                          

Zobacz również:

poniedziałek, 24 czerwca 2024

 -  Miejska Strefa Kultury Zaprasza na Letnie wydarzenia

Miejska Strefa Kultury Zaprasza na Letnie wydarzenia

Miejska Strefa Kultury Zaprasza na Letnie wydarzenia w swoich 15 oddziałach. więcej

Łódź
24.06.2024 - 01.09.2024 cały dzień

wtorek, 25 czerwca 2024

Nabór do Akademii Wolontariatu Seniora

Od 17 czerwca Regionalne Centrum Wolontariatu “Centerko” wraca z Akademią Wolontariatu Seniora, czyli przestrzenią integracji międzypokoleniowej, służącą rozwijaniu nowych zainteresowań, pasji,… więcej

25.06.2024 cały dzień
 -  Zakochana w życiu, 25.06 godzina 17-20

Zakochana w życiu - Kobiece zakończenie sezonu - warsztaty dla seniorek w AOIA

Zapraszamy spotkanie z Kasią Kassiją Tercz i jej niezwykłym warsztatem z cyklu "Zakochana w Życiu". więcej

Akademicki Ośrodek Inicjatyw Artystycznych w Łodzi (ul. Zachodnia 54/56)
25.06.2024 17:00
 -  Strefa kibica Polska-Francja.

EURO 2024: Kibicuj naszym na Fali!

Aquapark Fala zaprasza do wspólnego kibicowania piłkarzom reprezentacji Polski… z basenu! W najbliższy wtorek gramy z Francją! więcej

Aquapark FALA (Łódź al. Unii Lubelskiej 4)
25.06.2024 18:00
 -  Strefa Kibica #Euro2024 w Fuzji!

Strefa Kibica #Euro2024 w Fuzji!

Jedziemy na #Euro2024 ? Nie ma potrzeby - Euro przyjedzie do Fuzji! więcej

Fuzja (Łódź, ul. Milionowa 6A)
25.06.2024 18:00
 -  Strefa Kibica na Euro 2024 w Manufakturze

Strefa Kibica na Euro 2024 w Manufakturze

Biało-czerwonym (i nie tylko) będzie można kibicować na najlepszej strefie kibica w mieście – wśród miękkiego piasku i egzotycznych palm na plaży Manufaktury. więcej

Port Łódź (ul. Pabianicka 245)
25.06.2024 18:00
Kontakt