KOORDYNACJA MOTORYCZNA – ODDECH – INTEGRACJA - WARSZTAT DLA MŁODZIEŻY (14+)

autor:

20.11.2021

Dwudniowy warsztat dla młodzieży w Akademickim Ośrodku Inicjatyw Artystycznych w Łodzi

Akademicki Ośrodek Inicjatyw Artystycznych zaprasza na warsztaty młodzież w wieku 14+.

Warsztat  ma na celu poprawę i rozwój koordynacyjnych zdolności motorycznych, poczucia rytmu, złożonych z ćwiczeń wspierających integrację systemu nerwowo-mięśniowo-stawowego, siłę oraz plastyczność mózgu (umysłu).

Podczas warsztatu zostanie stworzona przestrzeń do ruchowych gier interaktywnych mających na celu: integrację grupy, obudzenie spostrzegawczości, kreatywności ruchowej, decyzyjności i odpowiedzialności. Ćwiczenia pomogą również w wydobyciu  wewnętrznej mocy
i wzmocnienia poczucia własnej wartości w relacji z otoczeniem oraz ludźmi. Warsztat skupia również ćwiczenia oddechowe, które wpływają na efektywne dotlenienie ciała, głęboki relaks, obniżenie stresu, relaks mięśni i harmonie pomiędzy lewą, i prawą półkulą mózgową. Ćwiczenia oddechowe korzystnie wpływają na rozwój mózgu u dzieci i młodzieży. Są one niezbędnymi uwarunkowaniami dla ruchu, decydującymi w znacznej mierze o efektywności działań w późniejszym rozwoju

Główne elementy warsztatu  to: rozgrzewka, łączenie ruchów, różnicowanie ruchów, poczucie równowagi, orientacja czasowo-przestrzenna, rytmizacja ruchów, szybka reakcja, praca na własnym ciężarze ciała, wysiłek statyczny i dynamiczny, ćwiczenia integrujące lewą i prawą półkulę mózgową, rytmizacja ciała, gry zwiększające poziom uważności i kreatywności ruchowej.

 

Prowadzenie: Jakub Gontarski

Termin: 20.11.2021, GODZ. 12:00- 14:30

             21.11.2021, GODZ. 11:00-13:30

Miejsce: Akademicki Ośrodek Inicjatyw Artystycznych, ul. Zachodnia 54/56, 90-403 Łódź

Koszt: bezpłatne

Zgłoszenia: sekretariat@aoia.pl, tel. 633-26-41

Wydarzenie w ramach projektu Kulturalny kwartał- strategie wzmacniania wewnętrznej siły i kreatywności dzieci i młodzieży.

Wydarzenie finansowane z środków Urzędu Miasta Łodzi.

 

 

Powiązane linki

Zobacz również:

środa, 1 grudnia 2021

Nowy sezon kulturalny w CMWŁ - oferta warsztatów i lekcji dla szkół ponadpodstawowych

Twórcza wolność i swobodna ekspresja. Eksperymentowanie i nieszablonowe myślenie. Działania dostosowane do wieku, możliwości percepcyjnych oraz manualnych każdego... więcej

Centralne Muzeum Włókiennictwa w Łodzi (93-034 Łódź, ul. Piotrkowska 282)
01.09.2021 - 31.08.2022

Nowy sezon kulturalny w CMWŁ - oferta warsztatów i lekcji dla szkół podstawowych (klasy V-VIII)

Twórcza wolność i swobodna ekspresja. Eksperymentowanie i nieszablonowe myślenie. Działania dostosowane do wieku, możliwości percepcyjnych oraz manualnych każdego... więcej

Centralne Muzeum Włókiennictwa w Łodzi (93-034 Łódź, ul. Piotrkowska 282)
01.09.2021 - 31.08.2022

Nowy sezon kulturalny w CMWŁ - oferta warsztatów i lekcji dla szkół podstawowych (klasy I-IV)

Twórcza wolność i swobodna ekspresja. Eksperymentowanie i nieszablonowe myślenie. Działania dostosowane do wieku, możliwości percepcyjnych oraz manualnych każdego... więcej

Centralne Muzeum Włókiennictwa w Łodzi (93-034 Łódź, ul. Piotrkowska 282)
01.09.2021 - 31.08.2022

Nowy sezon kulturalny w CMWŁ - oferta warsztatów dla przedszkoli

Twórcza wolność i swobodna ekspresja. Eksperymentowanie i nieszablonowe myślenie. Działania dostosowane do wieku, możliwości percepcyjnych oraz manualnych każdego... więcej

Centralne Muzeum Włókiennictwa w Łodzi (93-034 Łódź, ul. Piotrkowska 282)
01.09.2021 - 31.08.2022

Oferta zajęć na nowy sezon Bałuckiego Ośrodka Kultury

Oferta zajęć na nowy sezon Bałuckiego Ośrodka Kultury więcej

01.09.2021 - 31.08.2022

"Helena Bohle-Szacka. Przenikanie" - nowa wystawa czasowa w Centralnym Muzeum Włókiennictwa w Łodzi

„Helena Bohle-Szacka. Przenikanie” to multidyscyplinarna wystawa, dla której punktem wyjścia jest biografia i twórczość artystki, projektantki mody, graficzki,... więcej

Centralne Muzeum Włókiennictwa w Łodzi (93-034 Łódź, ul. Piotrkowska 282)
21.10.2021 - 20.03.2022

Wystawa Kosmosy

Autorka: Magdalena Skowrońska Kosmos filoz. «świat pojęty jako wewnętrznie uporządkowana i harmonijnie zbudowana całość»Kosmosy pokazują odbiorcom bogactwo malarskich... więcej

Poleski Ośrodek Sztuki – Punkt Odbioru Sztuki (ul. Struga 90)
19.11.2021 - 24.12.2021
fb_3

Zwiększ odporność na stres i lepiej zarządzaj swoim czasem

Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych oraz Lider Projektu - firma HRP Care Sp z o.o. zapraszają do udziału w projekcie dedykowanym osobom, które szukają sposobu na... więcej

30.11.2021

Wystawa "BaŁUTy tożsamości - kontynuacja"

Artyści biorący udział w projekcie: Piotr Ciesielski, Barbara Kaczorowska, Bartłomiej Michalski, Piotr Pasiewicz, Magdalena Walczak, Łukasz z Bałut, Katarzyna Zimna,... więcej

Miejska Galeria Sztuki w Łodzi (Galeria Bałucka, 91-438 Łódź, Stary Rynek 2)
30.11.2021
Kontakt