KRAV MAGA - warsztaty ruchowe online dla dzieci w wieku 6-9 lat

autor:

06.07.2020

Zapraszamy na zajęcia ruchowe Krav Maga w formie online! Podczas zajęć będziemy biegać, skakać i turlać się. Pokażemy też jak za pomocą systemu Krav Maga można używać swojego ciała jako narzędzia do samoobrony - jak i czym uderzać, jak i gdzie kopać, jak wywracać się bezpiecznie. Trening zakończymy rozciąganiem i wyciszeniem.

miejsce: www.facebook.com/fabrykasztukilodz/

wiek uczestników: dzieci w wieku 6-9 lat

czas trwania: 45 minut

prowadzenie: Elina Toneva

zapisy: udział w warsztatach jest bezpłatny, nie prowadzimy rezerwacji miejsc

Uwaga! Do udziału w warsztatach prosimy o przygotowanie:

- wygodnego stroju do ćwiczeń fizycznych (spodnie dresowe i t-shirt)

- bosych stóp, lub wygodnego obuwia sportowego

- dwóch krzeseł

- linki/sznurka o długości ok. 3 metrów

- poduszki (jasiek)

- kija od szczotki

- płóciennej torby/poszewki/skarpety wypełniona1/2 kilograma ryżu lub kaszy-rodzaj prowizorycznego worka treningowego

Zobacz również:

wtorek, 24 września 2024

 -  „O choroba! Historia do rany przyłóż" w Teatrze Lalek Arlekin

„O choroba! Historia do rany przyłóż" w Teatrze Lalek Arlekin

Spektakl teatralny dla widzów od 9. roku życia. więcej

Teatr Lalek Arlekin im. Henryka Ryla w Łodzi (ul. Wólczańska 5)
24.09.2024 09:00

Mindfulness dla Seniorów w Bibliotece TUVIM

Mindfulness to ćwiczenia, które pomagają zrozumieć lepiej własne ciało i pojawiające się emocje, zaakceptować wszystko to, co przychodzi. więcej

Biblioteka TUVIM (Łódź, ul. Tuwima 46)
24.09.2024 10:00

Joga, relaksacja, dźwiękoterapia i spotkania w kręgu dla seniorów w Bibliotece Ferment

Fundacja Stan Pełni zaprasza na wydarzenia z cyklu DOBROSTAN SENIORA realizowanego dzięki finansowaniu z budżetu Miasta Łodzi. Projekt ma na celu nie tylko poprawę zdrowia psychofizycznego i… więcej

Biblioteka FERMENT (Łódź, ul. Wróblewskiego 67)
24.09.2024 10:00

Mindfulness dla Seniorów

Zachęcamy do udziału w wyjątkowych ćwiczeniach organizowanych w Bibliotece TUVIM w ramach projektu "Spokojna głowa, sprawne ciało”, realizowanego dzięki finansowaniu z budżetu Miasta Łodzi w ramach… więcej

24.09.2024 10:30
 -  Fuzja z Latem - Wtorki z Ciałem

Fuzja z Latem - "Wtorki z Ciałem"

Fuzja z Latem trwa! Zapraszamy na letnie "Wtorki z ciałem"! więcej

Fuzja (Łódź, ul. Milionowa 6A)
24.09.2024 18:00

środa, 25 września 2024

 -  Kongres Nowej Mobilności w Hali EXPO

Kongres Nowej Mobilności w Hali EXPO

KNM to najszybciej rozwijające się wydarzenie branży zrównoważonego transportu w całym regionie CEE – forum interesariuszy wschodzących rynków e-mobility o dużym potencjale rozwoju. więcej

Hala EXPO Łódź (al. Politechniki 4)
25.09.2024 00:00
 -  „O choroba! Historia do rany przyłóż" w Teatrze Lalek Arlekin

„O choroba! Historia do rany przyłóż" w Teatrze Lalek Arlekin

Spektakl teatralny dla widzów od 9. roku życia. więcej

Teatr Lalek Arlekin im. Henryka Ryla w Łodzi (ul. Wólczańska 5)
25.09.2024 09:00
 -  „O choroba! Historia do rany przyłóż" w Teatrze Lalek Arlekin

„O choroba! Historia do rany przyłóż" w Teatrze Lalek Arlekin

Spektakl teatralny dla widzów od 9. roku życia. więcej

Teatr Lalek Arlekin im. Henryka Ryla w Łodzi (ul. Wólczańska 5)
25.09.2024 11:30
Kontakt