Gdy tylko zdążymy odetchnąć po lepieniu pierogów, świat bombarduje nas tematem noworocznych postanowień. Na czele listy znajdują się plany związane z aktywnością fizyczną, zmianą nawyków żywieniowych czy rzuceniem nałogów. Coś jednak sprawia, że – jak w 2019 r. policzyli badacze z Nowego Jorku – zaledwie 9% z nas ma szansę dotrzeć w ich realizacji do mety, 23% poddaje się już w pierwszym tygodniu, a 43% nie dotrwa do końca stycznia. Tym razem może być jednak inaczej…
Fala Challenge, czyli 8x8
Nie jest tajemnicą, że klucz do sukcesu przy każdym postanowieniu – i noworocznym, i innym – to regularność i konsekwencja. Zmiany w życiu wymagają powtarzalności, dlatego lepiej trzymać się zasady „mniej i częściej” niż na odwrót. Co ważne, nowy nawyk zaczyna kształtować się po ok. 20 dniach, a na dobre wchodzi nam w krew dopiero po dwóch miesiącach (jeśli mamy szczęście).
Aby łatwiej było wytrwać w noworocznych postanowieniach, Aquapark Fala organizuje na początku 2024 r. wyjątkowe wyzwanie. Od 6 stycznia w kasie będzie można kupić specjalną kartę na osiem wejść na basen do realizacji w ciągu ośmiu tygodni. Każda osoba, która wytrwa w postanowieniu, otrzyma kolejnych osiem wejść gratis. Karta kosztuje 150 zł i obejmuje dwugodzinny pobyt w Strefie Basenowej. Ich liczba jest ograniczona, dlatego realizację noworocznych celów warto zacząć jak najwcześniej.
