Wegetarianizm to sposób żywienia polegający na wyeliminowaniu mięsa oraz innych produktów, takich jak smalec lub żelatyna, produkowanych ze zwierzęcego kolagenu. Diety wykluczające mięso zyskują na popularności. Coraz więcej osób, również seniorów, je produkty mięsne okazjonalnie lub rozważa całkowite wyeliminowanie ich z jadłospisu.
Wegetarianizm - moda czy sposób na zdrowie? [PORADNIK]
- kategoria:
- Zdrowie
Diety wegetariańska i wegańska stają się coraz bardziej popularne. Każdy z nas z pewnością znajdzie wśród znajomych lub rodziny kogoś, kto odżywia się w ten sposób. Ty również zastanawiasz się nad wegetarianizmem? Dowiedz się, na czym polega ta dieta oraz czy jest ona zdrowa dla osób starszych.
