Nie warto zwlekać z telefonem do wybranego CZAS-u – wolne miejsca na kursy i ćwiczenia rozchodzą się jak świeże bułeczki. Sprawdźmy, co przygotowały poszczególne placówki!
CZAS przy ul. Cieszkowskiego 6 kusi panów
Centra Seniora zawsze ubolewały, że na zajęcia przychodzi zbyt mało panów. Centrum Seniora z Górnej, działające przy ul. Cieszkowskiego 6, postanowiło zagiąć parol na seniorów. Od listopada w harmonogramie zajęć pojawi się gimnastyka dla mężczyzn! Do tego tenis stołowy. Czy organizatorzy CZAS-u skuszą panów do wyjścia z domu i aktywniejszego trybu życia?
Centrum nie zapomniało też o paniach, którym proponuje ćwiczenia na mięśnie dna miednicy. Problemy uroginekologiczne, z którymi zmagają się kobiety, długo były tematem tabu. Dziś mówi się o nich otwarcie, a gimnastyka ma być odpowiedzią na problemy medyczne.
CZAS przy ul. Cieszkowskiego ma też szereg innych zajęć, na które zaprasza w listopadzie. Seniorzy pragnący ruchu mogą wybrać jogę, taniec w kręgu, gimnastykę na zdrowy kręgosłup, stretching i nordic walking. Wielbicielki rękodzieła mogą zacząć od zrobienia jesiennego wieńca, a zakończyć na świątecznej choince oraz zimowych obrazkach w stylu decoupage. Będzie można też podszkolić się w kulinariach. Zaś dla żądnych wiedzy zaplanowano „gimnastykę” umysłu, kurs języka angielskiego oraz zajęcia doskonalące umiejętności obsługi komputera czy smartfona. Seniorzy z tego centrum angażują się też w działalność charytatywną i szyją maskotki-małpki dla chorych dzieci ze szpitali. W nadchodzącym miesiącu będą mieli ręce pełne roboty. W grudniu zabawki trafiają bowiem pod szpitalne choinki.
Osoby zainteresowane zajęciami w CZAS przy ul. Cieszkowskiego 6 mogą zapisywać się na zajęcia od wtorku, 25 października w godz. 9:00–13:00, pod nr tel. (42) 689 11 60.
