Poza zajęciami outdoorowymi wciąż prowadzone są zajęcia online na fanpage MOSiR Łódź. Harmonogram wszystkich zajęć organizowanych przez MOSiR Łódź dostępny jest na stronie wwwmosir.lodz.pl oraz fanpage’u na Facebooku.
ZAJĘCIA CYKLICZNE – MOSiR Łódź – od 10 maja do 28 maja.
PONIEDZIAŁEK:
9-9.30 – Zajęcia online „Aktywny Senior”
9-10.30 – Nordic Walking Stawy Jana, zbiórka przy przystani
11-11.45 – Ćwiczenia ogólnorozwojowe Park Poniatowskiego, zbiórka na parkingu róg ulic Inżynierskiej i Parkowej
12-13.30 – Nordic Walking Stawy Stefańskiego, zbiórka przy siłowni zewnętrznej
12-12.45 - Ćwiczenia ogólnorozwojowe Stawy Jana, zbiórka na Orliku
13-14.30 – Nordic Walking Park 3 Maja, zbiórka przy Hali, ul. Małachowskiego 5/7
14.30-16.00 – Nordic Walking Park Poniatowskiego,zbiórka na parkingu róg ulic Inżynierskiej i Parkowej
15-15.30 – zajęcia online „Spalamy obiad”
17-17.30 – zajęcia online „Zdrowe plecy”
18-18.30 – zajęcia online „Płaski brzuch”
18.30-19.15 – Sztuki walki Park Poniatowskiego, zbiórka na parkingu róg ulic Inżynierskiej i Parkowej
19.30-20.15 - Sztuki walki Park Poniatowskiego, zbiórka na parkingu róg ulic Inżynierskiej i Parkowej
20.30-21.15 - Sztuki walki Park Poniatowskiego, zbiórka na parkingu róg ulic Inżynierskiej i Parkowej
WTOREK
9-9.30 – Zajęcia online „Aktywny Senior”
9-9.45 - Ćwiczenia ogólnorozwojowe Stawy Jana, zbiórka na Orliku
10-10.45 - Ćwiczenia ogólnorozwojowe Park 3 Maja, zbiórka przy Hali, ul. Małachowskiego 5/7
10.30-11.15 - Ćwiczenia ogólnorozwojowe Park Poniatowskiego, zbiórka na parkingu róg ulic Inżynierskiej i Parkowej
14-14.45 - Ćwiczenia ogólnorozwojowe Park 3 Maja, zbiórka przy Hali, ul. Małachowskiego 5/7
14.30-15.15 - Ćwiczenia ogólnorozwojowe Park Piłsudskiego, zbiórka przy Amfiteatrze
15-15.30 – zajęcia online „Spalamy obiad”
17-17.30 – zajęcia online „Popołudniowy wycisk”
ŚRODA
9-9.30 – Zajęcia online „Aktywny Senior”
9-9.45 - Ćwiczenia ogólnorozwojowe Stawy Jana, zbiórka na Orliku
10.30-12.00 – Nordic Walking Park Mickiewicza, zbiórka na parkingu przy ulicy Zgierskiej
11-11.45 – Ćwiczenia ogólnorozwojowe Park Poniatowskiego, zbiórka na parkingu róg ulic Inżynierskiej i Parkowej
13-14.30 – Nordic Walking Park 3 Maja, zbiórka przy Hali, ul. Małachowskiego 5/7
14.30-16.00 – Nordic Walking Park Poniatowskiego, zbiórka na parkingu róg ulic Inżynierskiej i Parkowej
15-15.30 – zajęcia online „Spalamy obiad”
16.30-18.00 – Nordic Walking Park Piłsudskiego, zbiórka przy Amfiteatrze
17-17.30 – zajęcia online „Zdrowe plecy”
18-18.30 – zajęcia online „Płaski brzuch”
18.30-19.15 – Sztuki walki Park Poniatowskiego, zbiórka na parkingu róg ulic Inżynierskiej i Parkowej
19.30-20.15 - Sztuki walki Park Poniatowskiego, zbiórka na parkingu róg ulic Inżynierskiej i Parkowej
20.30-21.15 - Sztuki walki Park Poniatowskiego, zbiórka na parkingu róg ulic Inżynierskiej i Parkowej
CZWARTEK
9-9.30 – Zajęcia online „Aktywny Senior”
9-9.45 - Ćwiczenia ogólnorozwojowe Stawy Jana, zbiórka na Orliku
10-10.45 - Ćwiczenia ogólnorozwojowe Park 3 Maja, zbiórka przy Hali, ul. Małachowskiego 5/7
10.30-11.15 - Ćwiczenia ogólnorozwojowe Park Szarych Szeregów, zbiórka przy basenie, ul. Głowackiego 10/12
14-14.45 - Ćwiczenia ogólnorozwojowe Park 3 Maja, zbiórka przy Hali, ul. Małachowskiego 5/7
14.30-15.15 - Ćwiczenia ogólnorozwojowe Stawy Jana, zbiórka na Orliku
15-15.30 – zajęcia online „Spalamy obiad”
17-17.30 – zajęcia online „Popołudniowy wycisk”
18.30-19.15 – Sztuki walki Park Poniatowskiego, zbiórka na parkingu róg ulic Inżynierskiej i Parkowej
19.30-20.15 - Sztuki walki Park Poniatowskiego, zbiórka na parkingu róg ulic Inżynierskiej i Parkowej
20.30-21.15 - Sztuki walki Park Poniatowskiego, zbiórka na parkingu róg ulic Inżynierskiej i Parkowej
PIĄTEK
9-9.30 – Zajęcia online „Aktywny Senior”
9-10.30 – Nordic Walking Stawy Jana, zbiórka przy przystani
11-11.45 – Ćwiczenia ogólnorozwojowe Park Poniatowskiego, zbiórka na parkingu róg ulic Inżynierskiej i Parkowej
12-12.45 - Ćwiczenia ogólnorozwojowe Stawy Jana, zbiórka na Orliku
12-13.30– Nordic Walking Park Piłsudskiego, zbiórka przy Amfiteatrze
13-14.30 – Nordic Walking Park 3 Maja, zbiórka przy Hali, ul. Małachowskiego 5/7
14.30-16.00 – Nordic Walking Park Mickiewicza, zbiórka na parkingu przy ulicy Zgierskiej
15-15.30 – zajęcia online „Spalamy obiad”
17-17.30 – zajęcia online „Zdrowe plecy”
