Seniorzy na lekcji wf

Już po raz trzeci w Pałacu Sportu przy ul. ks. Skorupki odbyła się wielka lekcja wf dla seniorów. Wzięło w niej udział prawie 100 osób, które tradycyjnie ćwiczyły pod okiem trenerów i instruktorów Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Łodzi.

- Ideę wielkiej lekcji wychowania fizycznego zapoczątkowaliśmy przy okazji targów edukacyjnych. To był event towarzyszący, ale okazał się na tyle dobry, że te lekcje z młodzieżą nadal się odbywają. Do tej oferty dołożyliśmy seniorów, którzy dzisiaj już po raz trzeci spotkali się na takiej imprezie. Tym samym wyszliśmy naprzeciw oczekiwaniom seniorów, którzy nie ograniczają się do siedzenia przed telewizorem i czytania gazety. Coraz częściej są to osoby, które chcą być aktywne i są aktywne. My się z tego cieszymy i już dzisiaj możemy powiedzieć, że dzisiejsza lekcja na pewno nie będzie ostatnią – powiedział przed rozpoczęciem piątkowych zajęć pierwszy wiceprezydent Łodzi Tomasz Trela.

Dla uczestników lekcji przygotowano sześć stacji z zestawami ćwiczeń wzmacniających kondycję. Wszystkie były dobrane w taki sposób, by bez problemów można je było później powtórzyć w domu. Przed zasadniczą częścią zajęć przeprowadzono taneczną rozgrzewkę w rytm muzyki.

- Dwa lata temu łódzki MOSiR zdobył pierwsze miejsce w ogólnopolskim konkursie obejmującym programy sportowe wprowadzane dla seniorów. Nie spoczęliśmy jednak na laurach. Z roku na rok naszych kochanych łódzkich seniorów jest coraz więcej i między innymi dla nich systematycznie poszerzamy sportową ofertę – powiedziała Iwona Safjanowska, zastępca dyrektora MOSiR.

Jej słowa potwierdził Marek Chojnacki, jeden z instruktorów pracujących w MOSiR. - Na swoich obiektach prowadzimy różne zajęcia. Są wśród nich ćwiczenia ogólnousprawniające, siłowe, chodzenie z kijkami itp. Wpadliśmy więc na pomysł, żeby je połączyć i wszystkie ćwiczenia zebrać na jednej lekcji. To spodobało się naszym seniorom, którzy po pierwszej lekcji zaczęli się dopytywać o termin następnej. W efekcie mamy dzisiaj już trzecią lekcję i mam nadzieję, że będzie to już cykliczny element naszej oferty  – powiedział wieloletni rekordzista pod względem liczby spotkań rozegranych w polskiej ekstraklasie piłkarskiej, a obecnie również trener ekstraligowych piłkarek TME Grot SMS.

Polecane aktualności

Pamięć protestem przeciw wojnie. 80. rocznica spalenia więźniów Radogoszcza i zakończenia okupacji niemieckiej w Łodzi

Katarzyna Zielińska / Oddział Dziedzictwa Łodzi

80. lat temu doszło do ostatniej w okresie okupacji Łodzi zbrodni wojennej. Tuż przed wkroczeniem… więcej

Grafika artystyczna promująca konkurs. W centralnym polu, na białym tle wielobarwny wielokąt, składający się z coraz większych figur geometrycznych, ułożonych centralnie względem siebie: kwadraty i wielokąty foremne. Na prawo od wielokąta prostopadłe, wielobarwne pasy w kolorach, tworzących wielokąt.

Stypendia artystyczne Miasta Łodzi 2025

Wydział Kultury

Rozpoczął się nabór wniosków o przyznanie w 2025 roku Stypendiów artystycznych Miasta Łodzi, w… więcej

Program szkoleniowy 3E – Edukacja o Efektywności Energetycznej

AK / KS

W Łodzi w dniach 20-22.11.2024 r. w ramach programu 3E-Edukacja o Efektywności Energetycznej odbyły… więcej

Pod hasłem „Dusza Europy” 19 i 20 listopada 2024 r. w Krakowie odbyła się IX edycja Kongresu Ekonomii Wartości Open Eyes Economy Summit.

MM / KS

Zaproszeni prelegenci i prelegentki rozmawiali o przyszłości Europy oraz wyzwaniach, przed którymi… więcej

Nowa siedziba Departamentu Finansów Publicznych UMŁ

Od listopada Biuro Egzekucji Administracyjnej i Windykacji, Wydział Budżetu oraz Wydział Finansowy… więcej

Kontakt