Seniorzy na lekcji wf

Już po raz trzeci w Pałacu Sportu przy ul. ks. Skorupki odbyła się wielka lekcja wf dla seniorów. Wzięło w niej udział prawie 100 osób, które tradycyjnie ćwiczyły pod okiem trenerów i instruktorów Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Łodzi.

- Ideę wielkiej lekcji wychowania fizycznego zapoczątkowaliśmy przy okazji targów edukacyjnych. To był event towarzyszący, ale okazał się na tyle dobry, że te lekcje z młodzieżą nadal się odbywają. Do tej oferty dołożyliśmy seniorów, którzy dzisiaj już po raz trzeci spotkali się na takiej imprezie. Tym samym wyszliśmy naprzeciw oczekiwaniom seniorów, którzy nie ograniczają się do siedzenia przed telewizorem i czytania gazety. Coraz częściej są to osoby, które chcą być aktywne i są aktywne. My się z tego cieszymy i już dzisiaj możemy powiedzieć, że dzisiejsza lekcja na pewno nie będzie ostatnią – powiedział przed rozpoczęciem piątkowych zajęć pierwszy wiceprezydent Łodzi Tomasz Trela.

Dla uczestników lekcji przygotowano sześć stacji z zestawami ćwiczeń wzmacniających kondycję. Wszystkie były dobrane w taki sposób, by bez problemów można je było później powtórzyć w domu. Przed zasadniczą częścią zajęć przeprowadzono taneczną rozgrzewkę w rytm muzyki.

- Dwa lata temu łódzki MOSiR zdobył pierwsze miejsce w ogólnopolskim konkursie obejmującym programy sportowe wprowadzane dla seniorów. Nie spoczęliśmy jednak na laurach. Z roku na rok naszych kochanych łódzkich seniorów jest coraz więcej i między innymi dla nich systematycznie poszerzamy sportową ofertę – powiedziała Iwona Safjanowska, zastępca dyrektora MOSiR.

Jej słowa potwierdził Marek Chojnacki, jeden z instruktorów pracujących w MOSiR. - Na swoich obiektach prowadzimy różne zajęcia. Są wśród nich ćwiczenia ogólnousprawniające, siłowe, chodzenie z kijkami itp. Wpadliśmy więc na pomysł, żeby je połączyć i wszystkie ćwiczenia zebrać na jednej lekcji. To spodobało się naszym seniorom, którzy po pierwszej lekcji zaczęli się dopytywać o termin następnej. W efekcie mamy dzisiaj już trzecią lekcję i mam nadzieję, że będzie to już cykliczny element naszej oferty  – powiedział wieloletni rekordzista pod względem liczby spotkań rozegranych w polskiej ekstraklasie piłkarskiej, a obecnie również trener ekstraligowych piłkarek TME Grot SMS.

Polecane aktualności

W rocznicę Marszu Głodowego Kobiet - największego protestu w Polsce po Sierpniu 1980 roku

Tomasz Walczak / BRP

W 43. rocznicę Marszu Głodowego, który odbył się 30 lipca 1981 roku wiceprezydent Łodzi Adam… więcej

Historycznie na nowym Starym Rynku. 601. rocznica nadania Łodzi praw miejskich.

Katarzyna Zielińska / Oddział Dziedzictwa Łodzi

Łódź oficjalnie ukończyła 601. Po latach przerwy spowodowanej remontem obchody rocznicy lokacji… więcej

„Łódź poprzez wieki. Historia miasta”. Premiera IV tomu monografii Łodzi, przygotowanej na 600-lecie nadania praw miejskich

Tomasz Walczak / BRP

W piątek, 19 lipca w Sali Lustrzanej Muzeum Miasta Łodzi odbyła się oficjalna premiera tomu IV… więcej

Pamięci lotnika-bohatera. 84. rocznica bitwy o Anglię.

Katarzyna Zielińska / Oddział Dziedzictwa Łodzi

10 lipca 1940 r. rozpoczęła się trwająca kilka miesięcy bitwa o Anglię. W Łodzi upamiętniono… więcej

100-lecie powołania Świętej Faustyny, patronki Łodzi. W parku „Wenecja” zorganizowano jubileuszową zabawę

Tomasz Walczak / BRP

29 czerwca 1924 roku podczas jednej z zabaw plenerowych w ówczesnym parku Wenecja w Łodzi Helena… więcej

Kontakt