W godz. 10:00–13:00 można sobie zaplanować szereg zajęć, a wśród nich: ćwiczenia na zdrowe plecy, ćwiczenia na siłowni w parku, gry i zabawy zręcznościowe, porady ze zdrowego odżywiania, a także wspólny marsz nordic walking po pobliskim parku Julianowskim. Zapisy na zajęcia nie są wymagane, a spotkanie jest bezpłatne.
Podobne zajęcia MCM planuje 9 i 16 września - w tym samym miejscu i w tych samych godzinach. W razie niepogody zajęć nie trzeba odwoływać. Obok siłowni zewnętrznej i zieleńca Centrum ma do dyspozycji budynek z miejscem do spotkań oraz zapleczem socjalnym. W październiku w tej placówce ma się otworzyć kolejne Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora.
