W trosce o wspólne zdrowie i bezpieczeństwo, ze względu na obecną sytuację epidemiczną Akademicki Ośrodek Inicjatyw Artystycznych przenosi działalność programową w przestrzeń online.
KULTURALNY KANAŁ AOIA na Facebook’u jest aktywny i AOIA planuje dla Państwa kolejne atrakcje i niespodzianki.
Już teraz zapraszamy wszystkich SENIORÓW na zajęcia ruchowe „AKTYWNY DOMOWNIK” prowadzone przez Agnieszkę Cygan
W każdy WTOREK na kanale fb AOIA: https://www.facebook.com/aoia.lodz
Zajęcia gimnastyczne online to idealne rozwiązanie na ruch seniorów w domu. Wzmacnianie kręgosłupa, ćwiczenie oddechu i przede wszystkim wzmacnianie mięśni pomoże w utrzymaniu kondycji fizycznej seniorów. Dodatkowo zajęcia taneczne i nauka podstawowych kroków tańca urozmaici ćwiczenia. Zajęcia są merytoryczne, ale i rozrywkowe. Ćwiczenia są na tyle proste, by można wykonać je w domu.
Zapraszamy do AKTYWNOŚCI:
Zajęcia 6: https://fb.watch/2X_usfvxo-/
Zajęcia 5: https://fb.watch/2PRWcf0ju_/
Zajęcia 4: https://fb.watch/2PRTjXZhGq/
Zajęcia 3: https://fb.watch/2hJD99_iYH/
Zajęcia 2: https://fb.watch/2hJK9VLaXe/
Zajęcia 1: https://fb.watch/2hJLxKyaKK/
