W październiku i w listopadzie zapraszamy na cztery różne cykle zajęć biegowych, każdy w inny dzień i o innej godzinie, każdy w innym parku, każdy cykl będzie prowadzony przez innego instruktora i każdy cykl będzie nieco inny. Za to wszystkie zajęcia będą bezpłatne i nie wymagające wcześniejszych zapisów. No i oczywiście nie musicie wybierać jednych zajęć, możecie spróbować wszystkich.
Czyli jeśli tym razem nie zaczniecie biegać bo:
a) za daleko ten park
b) za wcześnie, pracuję do wieczora
c) za szybkie tempo
d) w weekend trzeba zrobić zakupy
e) za późno, nie lubię biegać po ciemku
f) zdecydowanie za wolno
g) słaby prowadzący, co on tam wie o bieganiu
h) w tygodniu po pracy to ja nie mam czasu
i) za drogo
j) zapomniałem wysłać zgłoszenia
to może oznaczać, że jednak nie lubicie biegać :-)
.........
W każdy poniedziałek od 6 października zapraszamy na treningi biegowe z Ewą Ochmańską w Parku Poniatowskiego.
"Bieganie w grupie to zupełnie inna energia
Z trenerem nie musisz martwić się planem (to już jego zadanie ) po prostu dołączasz, bawisz się biegiem i czerpiesz siłę z towarzystwa innych. Takie spotkania to dużo więcej radości niż samotne treningi, motywacja, która rośnie z każdym krokiem, a do tego nowe znajomości i świetna atmosfera. Przekonaj się jak dobrze jest trenować RAZEM z ZIELONĄ ŁODZIĄ
Zbiórka o 17:00 - parking przy ulicy Parkowej.
