Bieganie z Zieloną Łodzią w Parku Baden-Powella i 3-go Maja

autor:

Park im. Roberta Baden-Powella (Łódź, ul. Małachowskiego 8)

28.09.2024

Zapraszamy bezpłatne na zajęcia biegowe w Parku Baden-Powella i 3-go Maja.

Jeśli  zdecydujecie się wziąć udział w naszych treningach biegowych to będzie pierwszy krok na drodze do lepszego zdrowia i samopoczucia. Wspólnie zbudujemy nie tylko formę fizyczną, ale także mentalną siłę 

Wiadomo nie od dziś, że bieganie obniża ciśnienie krwi, poziom cholesterolu oraz ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Wzmacnia serce i pomaga utrzymać zdrowy poziom cukru we krwi.
Trening biegowy to jednak przede wszystkim moment, w którym możemy zostawić za sobą codzienne sprawy.  W dzisiejszym świecie pełnym napięć bieganie daje nam odskocznię, pozwala uwolnić głowę od negatywnych myśli i napięć, zostawiając nas z uczuciem spokoju i pozytywnej energii.

Gorąco zachęcam do naszych grupowych zajęć
W grupie każdy poczuje, że nie jest sam na swojej biegowej drodze.

Zajęcia odbywają się w soboty od 10.30, w dniach 28 września, 12 i 26 października oraz 2, 9, 16, 23 i 30 listopada 2024r.

Zbiórka na parkingu w pobliżu hali MOSiR przy ul.Małachowskiego, szukajcie flagi Zielonej Łodzi.

Treningi prowadzi trener lekkoatletyki Ewa Ochmańska.

Liczba miejsc nieograniczona.

Zajęcia trwają 60-75 minut, przeznaczone są dla wszystkich chętnych.

Zobacz również:

czwartek, 14 listopada 2024

 -  Park Miliona Świateł przy Orientarium Zoo Łódź

Park Miliona Świateł przy Orientarium Zoo Łódź

Orientarium Zoo Łódź zamieni się w krainę pełną magii, a to wszystko za sprawą wystawy „Magiczne zwierzęta”. Noc ożyje w sposób, który zaskoczy nawet najbardziej wymagających gości – zarówno dzieci,… więcej

Orientarium ZOO Łódź (ul. Konstantynowska 8/10)
14.11.2024 - 02.03.2025 17:00

sobota, 11 stycznia 2025

„Oglądamy storczyki” – wystawa zdjęć Pani Beaty Urzędowicz

Palmiarnia w Łodzi serdecznie zaprasza w dniach od 11 stycznia do 9 lutego 2025 r. na wystawę zdjęć Pani Beaty Urzędowicz pt. „Oglądamy storczyki” do łódzkiej Palmiarni, mieszczącej się w Parku… więcej

Palmiarnia Ogrodu Botanicznego w Łodzi (al. Piłsudskiego 61)
11.01.2025 - 09.02.2025 09:00

poniedziałek, 27 stycznia 2025

Bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne z MOSiR

MOSiR Łódź serdecznie zaprasza na zajęcia sportowo -rekreacyjne organizowane na naszych obiektach. więcej

27.01.2025 - 31.01.2025 00:00

czwartek, 30 stycznia 2025

 -  „Wielka zagadka Misia Uszatka" w Teatrze Lalek Arlekin

„Wielka zagadka Misia Uszatka" w Teatrze Lalek Arlekin

Spektakl dla widzów od 4. roku życia. więcej

Teatr Lalek Arlekin im. Henryka Ryla w Łodzi (ul. Wólczańska 5)
30.01.2025 09:00

"Piaskowy Wilk" w Teatrze Pinokio

„Piaskowy Wilk” to podróż do świata dziecięcej wyobraźni, przeżyć i uniwersalnych prawd. To historia przyjaźni dziewczynki i jej niezwykłego towarzysza, widziana oczami dorosłej już kobiety. To powrót… więcej

Teatr Pinokio w Łodzi (ul. Sienkiewicza 75/77)
30.01.2025 09:00

Lodowisko w Manufakturze

Lodowisko na rynku Manufaktury to jedna z ulubionych zimowych rozrywek łodzian. To tam pierwsze niepewne kroki stawiają najmłodsi, oczywiście z pomocą niezawodnego pingwinka, a zapaleni łyżwiarze… więcej

Manufaktura (Łódź, ul. Karskiego 5)
30.01.2025 10:00
 -  Musical „Les Misérables”, czyli "Nędznicy" w Teatrze Muzycznym w Łodzi

Musical „Les Misérables”, czyli "Nędznicy" w Teatrze Muzycznym

„Les Misérables” - światowej sławy musical Claude`a-Michela Schönberga i Alaina Boublila - jest adaptacją "Nędzników", arcydzieła Wiktora Hugo. więcej

Teatr Muzyczny w Łodzi (ul. Północna 47/51)
30.01.2025 11:00
 -  „Wielka zagadka Misia Uszatka" w Teatrze Lalek Arlekin

„Wielka zagadka Misia Uszatka" w Teatrze Lalek Arlekin

Spektakl dla widzów od 4. roku życia. więcej

Teatr Lalek Arlekin im. Henryka Ryla w Łodzi (ul. Wólczańska 5)
30.01.2025 11:00
Kontakt