Bieganie z Zieloną Łodzią w Parku Baden-Powella i 3-go Maja

autor:

Park im. Roberta Baden-Powella (Łódź, ul. Małachowskiego 8)

28.09.2024

Zapraszamy bezpłatne na zajęcia biegowe w Parku Baden-Powella i 3-go Maja.

Jeśli  zdecydujecie się wziąć udział w naszych treningach biegowych to będzie pierwszy krok na drodze do lepszego zdrowia i samopoczucia. Wspólnie zbudujemy nie tylko formę fizyczną, ale także mentalną siłę 

Wiadomo nie od dziś, że bieganie obniża ciśnienie krwi, poziom cholesterolu oraz ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Wzmacnia serce i pomaga utrzymać zdrowy poziom cukru we krwi.
Trening biegowy to jednak przede wszystkim moment, w którym możemy zostawić za sobą codzienne sprawy.  W dzisiejszym świecie pełnym napięć bieganie daje nam odskocznię, pozwala uwolnić głowę od negatywnych myśli i napięć, zostawiając nas z uczuciem spokoju i pozytywnej energii.

Gorąco zachęcam do naszych grupowych zajęć
W grupie każdy poczuje, że nie jest sam na swojej biegowej drodze.

Zajęcia odbywają się w soboty od 10.30, w dniach 28 września, 12 i 26 października oraz 2, 9, 16, 23 i 30 listopada 2024r.

Zbiórka na parkingu w pobliżu hali MOSiR przy ul.Małachowskiego, szukajcie flagi Zielonej Łodzi.

Treningi prowadzi trener lekkoatletyki Ewa Ochmańska.

Liczba miejsc nieograniczona.

Zajęcia trwają 60-75 minut, przeznaczone są dla wszystkich chętnych.

Zobacz również:

czwartek, 14 listopada 2024

 -  Park Miliona Świateł przy Orientarium Zoo Łódź

Park Miliona Świateł przy Orientarium Zoo Łódź

Orientarium Zoo Łódź zamieni się w krainę pełną magii, a to wszystko za sprawą wystawy „Magiczne zwierzęta”. Noc ożyje w sposób, który zaskoczy nawet najbardziej wymagających gości – zarówno dzieci,… więcej

Orientarium ZOO Łódź (ul. Konstantynowska 8/10)
14.11.2024 - 02.03.2025 17:00

sobota, 11 stycznia 2025

„Oglądamy storczyki” – wystawa zdjęć Pani Beaty Urzędowicz

Palmiarnia w Łodzi serdecznie zaprasza w dniach od 11 stycznia do 9 lutego 2025 r. na wystawę zdjęć Pani Beaty Urzędowicz pt. „Oglądamy storczyki” do łódzkiej Palmiarni, mieszczącej się w Parku… więcej

Palmiarnia Ogrodu Botanicznego w Łodzi (al. Piłsudskiego 61)
11.01.2025 - 09.02.2025 09:00

piątek, 31 stycznia 2025

Jemy w Łodzi PIZZA FEST 2025

Jakie słowo będzie królować w lutym? Już po raz dziewiąty, razem z Łódzkim Centrum Wydarzeń zapraszamy Was na 10 dni wielkiej pizzowej uczty. więcej

31.01.2025 - 09.02.2025 00:00

sobota, 1 lutego 2025

Zimowy Moto Weteran Bazar 2025 w Hali EXPO

Zapraszamy do Łodzi na Moto Weteran Bazar, na zimową edycję! więcej

Hala EXPO Łódź (al. Politechniki 4)
01.02.2025 08:00
 -  Morsowanie na Fali

Sobotnie Morsowanie na Fali

Koniec lata to nie koniec atrakcji na basenach zewnętrznych Aquaparku Fala. Już po raz trzeci jest tu organizowane wspólne morsowanie – w tym sezonie aż dwa razy w tygodniu! więcej

Aquapark FALA (Łódź al. Unii Lubelskiej 4)
01.02.2025 09:00
 -  parkrun w Lesie Łagiewnickim

parkrun Las Łagiewnicki

Czym jest parkrun Las Łagiewnicki? To bieg, trucht lub marsz na dystansie 5km z pomiarem czasu. Zapraszamy do udziału w dogodnej dla każdego formie i luźnej, pozbawionej rywalizacji atmosferze. więcej

Las Łagiewnicki (Łódź, ul. Łagiewnicka 305)
01.02.2025 09:00
 -  Bazaar Rozmaitości w M1

Bazaar Rozmaitości w M1 Łódź

Miłośnicy unikalnych dodatków, mamy coś dla Was! więcej

Centrum Handlowe M1 Łódź (ul. Brzezińska 27/29)
01.02.2025 09:00
 -  parkrun Łódź w Parku Poniatowskiego

parkrun Łódź w Parku Poniatowskiego

Czym jest parkrun Łódź? To bieg, trucht lub marsz na dystansie 5km z pomiarem czasu. Zapraszamy do udziału w dogodnej dla każdego formie i luźnej, pozbawionej rywalizacji atmosferze. więcej

Park im. ks. Józefa Poniatowskiego w Łodzi
01.02.2025 09:00
Kontakt