W październiku i w listopadzie zapraszamy na cztery różne cykle zajęć biegowych, każdy w inny dzień i o innej godzinie, każdy w innym parku, każdy cykl będzie prowadzony przez innego instruktora i każdy cykl będzie nieco inny. Za to wszystkie zajęcia będą bezpłatne i nie wymagające wcześniejszych zapisów. No i oczywiście nie musicie wybierać jednych zajęć, możecie spróbować wszystkich.
Czyli jeśli tym razem nie zaczniecie biegać bo:
a) za daleko ten park
b) za wcześnie, pracuję do wieczora
c) za szybkie tempo
d) w weekend trzeba zrobić zakupy
e) za późno, nie lubię biegać po ciemku
f) zdecydowanie za wolno
g) słaby prowadzący, co on tam wie o bieganiu
h) w tygodniu po pracy to ja nie mam czasu
i) za drogo
j) zapomniałem wysłać zgłoszenia
to może oznaczać, że jednak nie lubicie biegać
......
Propozycja numer trzy to cykl wtorkowych zajęć biegowych w Parku Baden-Powella i 3go Maja z Mariuszem Kotelnickim.
Zbiórka na parkingu w pobliżu hali sportowej przy ul. Małachowskiego o godzinie 18.00.
Zajęcia zaplanowane są we wtorki 7, 21 i 28 października, 4, 18 i 25 listopada oraz dodatkowo w piątek 21 listopada. Zajęcia bezpłatne, nie trzeba się wcześniej zapisywać, zapraszamy wszystkich niezależnie od wieku, kondycji i poziomu zaawansowania biegowego.
Mariusz jest trenerem PZLA, pracował w swojej karierze dla takich klubów jak AZS Łódź, KU AZS Uniwersytetu Łódzkiego oraz Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.
Obecnie jest trenerem AkademiaBiegacza.pl, która od wielu lat osiąga znaczące sukcesy w zawodach lekkoatletycznych, biegach ulicznych, górskich oraz ultra maratonach.
Na swoim koncie trenerskim ma wiele sukcesów między innymi takich jak:
Wicemistrzostwo Europy w biegach przełajowych
Mistrzostwo Polski Juniorów w Biegu Ulicznym na 5km,
Brązowy medal na MP Młodzieżowców,
Drużynowe Akademickie Mistrzostwo Polski,
czołowe lokaty oraz rekordy w biegach górskich w tym Rekord Polski Głównego Szlaku Beskidzkiego 500km
Mariusz jest również prezesem UKS Bedoń - sekcji orientacji sportowej oraz trenerem Akademii Biegania ProviKidsRun.
