Poniedziałek, 17.09.2018 r. 10:00-11:00 – ćwiczenia ogólnousprawniające (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 10:00-11:30 – nordic walking ("Stawy Jana" przy ul. Rzgowskiej 247, zbiórka przed restauracją "Dworek") 10:00-11:00 – tai chi – gr. początkująca (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 12:00-12:50 – gimnastyka dla seniorów (hala sportowa przy ul. Małachowskiego 7) 13:00-13:50 – gimnastyka dla seniorów (hala sportowa przy ul. Małachowskiego 7) 14:00-15:00 – nordic walking (Park im. 3-go Maja, zbiórka przed halą sportową przy ul. Małachowskiego 7) 14:00-15:00 – ćwiczenia wzmacniające na siłowni (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 14:00-15:00 – ćwiczenia ogólnousprawniające (hala sportowa przy ul. Karpackiej 61). 14:30-16:00 – nordic walking (Park im. Poniatowskiego, zbiórka na parkingu przy ul. Inżynierskiej i Parkowej) 15:30-16:30 – nordic walking (Park im. 3-go Maja, zbiórka przed halą sportową przy ul. Małachowskiego 7) 18:30-19:50 – samoobrona dla kobiet (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) P. 154 20:00-21:30 – WSL Combat – gr. początkująca (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) P. 154 |
Wtorek, 18.09.2018 r. 10:30-11:15 – gimnastyka w wodzie – zapisy na pływalni (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2) 11:30-12:15 – gimnastyka w wodzie – zapisy na pływalni (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2) 14:00-15:00 – ćwiczenia ogólnousprawniające (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2) 14:00-15:00 – ćwiczenia wzmacniające na siłowni (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 16:30-17:30 – ćwiczenia wzmacniające na siłowni (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) |
Środa, 19.09.2018 r. 08:15-09:00 – gimnastyka w wodzie – zapisy na pływalni (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2) 12:00-13:30 – nordic walking (Park im. Mickiewicza, zbiórka na parkingu przy ul. Zgierskiej) 12:00-12:50 – gimnastyka dla seniorów (hala sportowa przy ul. Małachowskiego 7) 12:00-13:00 – ćwiczenia ogólnousprawniające (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2) 13:00-13:50 – gimnastyka dla seniorów (hala sportowa przy ul. Małachowskiego 7) 14:00-15:00 – ćwiczenia ogólnousprawniające (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2) 14:00-15:00 – nordic walking (Park im. 3-go Maja, zbiórka przed halą sportową przy ul. Małachowskiego 7) 14:00-15:00 – ćwiczenia wzmacniające na siłowni (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 14:15-15:45 – nordic walking (Park im. Poniatowskiego, zbiórka na parkingu przy ul. Inżynerskiej i Parkowej) 15:30-16:30 – nordic walking (Park im. Podolskiego, zbiórka przy tężni) 17:00-18:30 – "Technikum Piłkarskie MOSiR Łódź" dla dzieci w wieki 7-14 lat (Orlik przy ul. Karpackiej 61) 18:30-19:50 – samoobrona dla kobiet (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 20:00-21:30 – WSL Combat – gr. początkująca (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) |
Czwartek 20.09.2018 r. 09:15-10:00 – gimnastyka w wodzie – zapisy na pływalni (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2) 10:00-11:00 – tai chi – gr. zaawansowana (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 12:00-13:00 – ćwiczenia ogólnousprawniające (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2) 12:30-14:00 – nordic walking (Park im. Mickiewicza, zbiórka na parkingu przy ul. Zgierskiej) 14:00-15:00 – ćwiczenia ogólnousprawniające (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2) 14:00-15:00 – ćwiczenia wzmacniające na siłowni (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 16:30-17:30 – ćwiczenia wzmacniające na siłowni (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 16:30-18:00 – nordic walking (Park im. Piłsudskiego, zbiórka na rogu ul. Konstantynowskiej i al. Unii) 18:30-19:50 – WSL Combat – gr. początkująca (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 20:00-21:30 – WSL Combat – gr. zaawansowana (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) |
Piątek, 21.09.2018 r. 10:00-11:00 – ćwiczenia ogólnousprawniające (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 11:30-13:30 – "Przez Sport do Wiedzy" – oprowadzanie po hali sportowej oraz zajęcia sportowo-rekreacyjne dla gr. zorganizowanych – zapisy pod nr. tel.: 42/ 250 70 14 (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 12:00-12:50 – gimnastyka dla seniorów (hala sportowa przy ul. Małachowskiego 7) 13:00-13:50 – gimnastyka dla seniorów (hala sportowa przy ul. Małachowskiego 7) 14:00-15:00 – nordic walking (Park im. 3-go Maja, zbiórka przed halą sportową przy ul. Małachowskiego 7) 14:00-15:00 – ćwiczenia wzmacniające na siłowni (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 15:30-16:30 – nordic walking (Park im. 3-go Maja, zbiórka przed halą sportową przy ul. Małachowskiego 7) 17:00-18:30 – "Technikum Piłkarskie MOSiR Łódź" dla dzieci w wieki 7-14 lat (Orlik przy ul. Karpackiej 61) |
Sobota, 22.09.2018 r. 09:00 – 326. parkrun – bieg na dystansie 5 km z pomiarem czasu (Park im. Piłsudskiego) |
Darmowe zajęcia i imprezy sportowe MOSiR
- kategoria:
- Dla dzieci
- Dla seniorów
- Sport
17.09.2018 - 22.09.2018
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łodzi zaprasza na szereg nieodpłatnych zajęć cyklicznych oraz organizowanych i współorganizowanych imprez sportowych.