- zajęcia sportowo-rekreacyjne dla grup zorganizowanych:
- hala sportowa przy ul. Małachowskiego 7 – od poniedziałku do piątku
w godz. 10:00-11:00, 12:00-13:00 - hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21 – poniedziałki, środy, piątki w godz. 12:00-13:00
wtorki i czwartki w godz. 10:00-11:00, 12:00-13:00
- hala sportowa przy ul. Małachowskiego 7 – od poniedziałku do piątku
- zajęcia z piłki nożnej dla dzieci ze szkół podstawowych:
- Orlik/Hala przy ul. Karpackiej 61 – od poniedziałku do piątku w godz. 08:30-09:30, 10:00-11:00, 11:30-12:30, 13:00-14:00
- Orlik przy ul. Rzgowskiej 247 – od poniedziałku do piątku w godz. 17:00-18:00, 18:30-19:30
- gimnastyka w wodzie – Pływalnia "Wodny Raj" – zapisy pod nr tel. 536-777-610
od poniedziałku do piątku w godz. 8:15-9:00, 9:15-10:00 - ćwiczenia z gumami oporowymi – hala sportowa "Skorupki" – poniedziałki w godz. 10:00-11:00
- ćwiczenia rozciągająco-stabilizujące – hala sportowa "Skorupki" – środy w godz. 10:00-11:00
- ćwiczenia ogólnousprawniające:
- hala sportowa "Skorupki" – piątki w godz. 10:00-11:00
- hala sportowa "Karpacka" – poniedziałki i środy w godz. 14:30-15:30
- Pływalnia "Wodny Raj" – od poniedziałku do piątku w godz. 12:00-13:00, 14:00-15:00
- ćwiczenia wzmacniające na siłowni – hala sportowa "Skorupki" – od poniedziałku do piątku w godz. 14:00-15:00 14,16.01.2020 r. w godz. 16:30-17:30
- nordic walking:
- OR "Stawy Jana" (zbiórka przed restauracją "Dworek") – poniedziałki i czwartki w godz. 10:00-11:30
- Park im. Piłsudskiego – środy w godz. 10:00-11:30 (zbiórka przed DPS przy ul. Krzemienieckiej), – czwartki w godz. 16:30-18:00 (zbiórka na rogu ul. Konstantynowskiej i al. Unii)
- Park im. Poniatowskiego (zbiórka na parkingu przy ul. Inżynierskiej i Parkowej)
– poniedziałki i środy w godz. 14:30-16:00 - Park im. Mickiewicza (zbiórka na parkingu przy ul. Zgierskiej) – środy w godz. 12:00-13:30 i w czwartki w godz. 12:30-14:00
- tai chi – hala sportowa "Skorupki" – wtorki i czwartki w godz. 10:00-11:00
- samoobrona dla kobiet – hala sportowa "Skorupki"– poniedziałki i środy w godz. 18:30-19:50
- Ving Tsun Kung Fu – hala sportowa "Skorupki":
- gr. początkująca – poniedziałki i środy w godz. 20:00-21:30 oraz czwartki w godz. 18:30-19:50
- gr. zaawansowana – czwartki w godz. 20:00-21:30
Więcej informacji na stronie internetowej www.mosir.lodz.pl lub pod nr tel.: 536-777-610.
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łodzi zaprasza na szereg nieodpłatnych zajęć cyklicznych oraz organizowanych i współorganizowanych przez nas imprez sportowych w okresie od 20 do 26 stycznia 2020 r.
| Poniedziałek, 20.01.2020 r. 08:15-09:00 – gimnastyka w wodzie – zapisy pod nr tel. 536-777-610 – wymagany zakup biletu w cenie 8 zł (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2) 08:30-09:30 – Ferie z MOSiR – zajęcia z piłki nożnej dla dzieci ze szkół podstawowych (hala sportowa lub Orlik przy ul. Karpackiej 61) 09:15-10:00 – gimnastyka w wodzie – zapisy pod nr tel. 536-777-610 – wymagany zakup biletu w cenie 8 zł (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2) 10:00-11:00 – Ferie z MOSiR – zajęcia z piłki nożnej dla dzieci ze szkół podstawowych (hala sportowa lub Orlik przy ul. Karpackiej 61) 10:00-11:00 – Ferie z MOSiR – zajęcia sportowo-rekreacyjne dla grup zorganizowanych zapisy pod nr tel.: 536-777-610 (hala sportowa przy ul. Małachowskiego 7) 10:00-11:00 – ćwiczenia z gumami oporowymi (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 11:30-12:30 – Ferie z MOSiR – zajęcia z piłki nożnej dla dzieci ze szkół podstawowych (hala sportowa lub Orlik przy ul. Karpackiej 61) 12:00-13:00 – ćwiczenia ogólnousprawniające (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2) 12:00-13:00 – Ferie z MOSiR – zajęcia sportowo-rekreacyjne dla grup zorganizowanych zapisy pod nr tel.: 536-777-610 (hala sportowa przy ul. Małachowskiego 7) 12:00-13:00 – Ferie z MOSiR – zajęcia sportowo-rekreacyjne dla grup zorganizowanych zapisy pod nr tel.: 536-777-610 (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 13:00-14:00 – Ferie z MOSiR – zajęcia z piłki nożnej dla dzieci ze szkół podstawowych (hala sportowa lub Orlik przy ul. Karpackiej 61) 14:00-15:00 – ćwiczenia wzmacniające na siłowni (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 14:00-15:00 – ćwiczenia ogólnousprawniające (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2) 14:30-15:30 – ćwiczenia ogólnousprawniające (hala sportowa przy ul. Karpackiej 61) 17:00-18:00 – Ferie z MOSiR – zajęcia z piłki nożnej dla dzieci ze szkół podstawowych (Orlik "Stawy Jana" przy ul. Rzgowskiej 247) 18:30-19:30 – Ferie z MOSiR – zajęcia z piłki nożnej dla dzieci ze szkół podstawowych (Orlik "Stawy Jana" przy ul. Rzgowskiej 247) 18:30-19:50 – samoobrona dla kobiet (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 20:00-21:30 – Ving Tsun Kung Fu – grupa początkująca (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) |
| Wtorek, 21.01.2020 r. 08:15-09:00 – gimnastyka w wodzie – zapisy pod nr tel. 536-777-610 – wymagany zakup biletu w cenie 8 zł (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2) 08:30-09:30 – Ferie z MOSiR – zajęcia z piłki nożnej dla dzieci ze szkół podstawowych (hala sportowa lub Orlik przy ul. Karpackiej 61) 09:15-10:00 – gimnastyka w wodzie – zapisy pod nr tel. 536-777-610 – wymagany zakup biletu w cenie 8 zł (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2) 10:00-11:00 – tai chi – grupa początkująca (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 10:00-11:00 – Ferie z MOSiR – zajęcia sportowo-rekreacyjne dla grup zorganizowanych zapisy pod nr tel.: 536-777-610 (hala sportowa przy ul. Małachowskiego 7) 10:00-11:00 – Ferie z MOSiR – zajęcia sportowo-rekreacyjne dla grup zorganizowanych zapisy pod nr tel.: 536-777-610 (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 10:00-11:00 – Ferie z MOSiR – zajęcia z piłki nożnej dla dzieci ze szkół podstawowych (hala sportowa lub Orlik przy ul. Karpackiej 61) 11:30-12:30 – Ferie z MOSiR – zajęcia z piłki nożnej dla dzieci ze szkół podstawowych (hala sportowa lub Orlik przy ul. Karpackiej 61) 12:00-13:00 – ćwiczenia ogólnousprawniające (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2) 12:00-13:00 – Ferie z MOSiR – zajęcia sportowo-rekreacyjne dla grup zorganizowanych zapisy pod nr tel.: 536-777-610 (hala sportowa przy ul. Małachowskiego 7) 12:00-13:00 – Ferie z MOSiR – zajęcia sportowo-rekreacyjne dla grup zorganizowanych zapisy pod nr tel.: 536-777-610 (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 13:00-14:00 – Ferie z MOSiR – zajęcia z piłki nożnej dla dzieci ze szkół podstawowych (hala sportowa lub Orlik przy ul. Karpackiej 61) 14:00-15:00 – ćwiczenia wzmacniające na siłowni (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 14:00-15:00 – ćwiczenia ogólnousprawniające (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2) 17:00-18:00 – Ferie z MOSiR – zajęcia z piłki nożnej dla dzieci ze szkół podstawowych (Orlik "Stawy Jana" przy ul. Rzgowskiej 247) 18:30-19:30 – Ferie z MOSiR – zajęcia z piłki nożnej dla dzieci ze szkół podstawowych (Orlik "Stawy Jana" przy ul. Rzgowskiej 247) |
| Środa, 22.01.2020 r. 08:15-09:00 – gimnastyka w wodzie – zapisy pod nr tel. 536-777-610 – wymagany zakup biletu w cenie 8 zł (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2) 08:30-09:30 – Ferie z MOSiR – zajęcia z piłki nożnej dla dzieci ze szkół podstawowych (hala sportowa lub Orlik przy ul. Karpackiej 61) 09:15-10:00 – gimnastyka w wodzie – zapisy pod nr tel. 536-777-610 – wymagany zakup biletu w cenie 8 zł (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2) 10:00-11:00 – ćwiczenia rozciagająco-stabilizujące (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 10:00-11:00 – Ferie z MOSiR – zajęcia sportowo-rekreacyjne dla grup zorganizowanych zapisy pod nr tel.: 536-777-610 (hala sportowa przy ul. Małachowskiego 7) 10:00-11:00 – Ferie z MOSiR – zajęcia z piłki nożnej dla dzieci ze szkół podstawowych (hala sportowa lub Orlik przy ul. Karpackiej 61) 10:00-11:30 – nordic walking (Park im. Piłsudskiego, zbiórka przed DPS przy ul. Krzemienieckiej) 11:30-12:30 – Ferie z MOSiR – zajęcia z piłki nożnej dla dzieci ze szkół podstawowych (hala sportowa lub Orlik przy ul. Karpackiej 61) 12:00-13:00 – ćwiczenia ogólnousprawniające (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2) 12:00-13:00 – Ferie z MOSiR – zajęcia sportowo-rekreacyjne dla grup zorganizowanych zapisy pod nr tel.: 536-777-610 (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 12:00-13:00 – Ferie z MOSiR – zajęcia sportowo-rekreacyjne dla grup zorganizowanych zapisy pod nr tel.: 536-777-610 (hala sportowa przy ul. Małachowskiego 7) 12:00-13:30 – nordic walking (Park im. Mickiewicza, zbiórka na parkingu przy ul. Zgierskiej) 13:00-14:00 – Ferie z MOSiR – zajęcia z piłki nożnej dla dzieci ze szkół podstawowych (hala sportowa lub Orlik przy ul. Karpackiej 61) 14:30-15:30 – ćwiczenia ogólnousprawniające (hala sportowa przy ul. Karpackiej 61) 14:00-15:00 – ćwiczenia wzmacniające na siłowni (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 14:00-15:00 – ćwiczenia ogólnousprawniające (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2) 14:30-16:00 – nordic walking (Park im. Poniatowskiego, zbiórka na parkingu przy ul. Inżynierskiej i Parkowej) 17:00-18:00 – Ferie z MOSiR – zajęcia z piłki nożnej dla dzieci ze szkół podstawowych (Orlik "Stawy Jana" przy ul. Rzgowskiej 247) 18:30-19:30 – Ferie z MOSiR – zajęcia z piłki nożnej dla dzieci ze szkół podstawowych (Orlik "Stawy Jana" przy ul. Rzgowskiej 247) 18:30-19:50 – samoobrona dla kobiet (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 20:00-21:30 – Ving Tsun Kung Fu – grupa początkująca (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) |
| Czwartek 23.01.2020 r. 08:15-09:00 – gimnastyka w wodzie – zapisy pod nr tel. 536-777-610 – wymagany zakup biletu w cenie 8 zł (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2)08:30-09:30 – Ferie z MOSiR – zajęcia z piłki nożnej dla dzieci ze szkół podstawowych (hala sportowa lub Orlik przy ul. Karpackiej 61) 09:15-10:00 – gimnastyka w wodzie – zapisy pod nr tel. 536-777-610 – wymagany zakup biletu w cenie 8 zł (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2) 10:00-11:00 – tai chi – grupa zaawansowana (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 10:00-11:00 – Ferie z MOSiR – zajęcia sportowo-rekreacyjne dla grup zorganizowanych zapisy pod nr tel.: 536-777-610 (hala sportowa przy ul. Małachowskiego 7) 10:00-11:00 – Ferie z MOSiR – zajęcia sportowo-rekreacyjne dla grup zorganizowanych zapisy pod nr tel.: 536-777-610 (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 10:00-11:00 – Ferie z MOSiR – zajęcia z piłki nożnej dla dzieci ze szkół podstawowych (hala sportowa lub Orlik przy ul. Karpackiej 61) 10:00-11:30 – nordic walking ("Stawy Jana" przy ul. Rzgowskiej 247, zbiórka przed restauracją "Dworek") 11:30-12:30 – Ferie z MOSiR – zajęcia z piłki nożnej dla dzieci ze szkół podstawowych (hala sportowa lub Orlik przy ul. Karpackiej 61) 12:00-13:00 – ćwiczenia ogólnousprawniające (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2) 12:00-13:00 – Ferie z MOSiR – zajęcia sportowo-rekreacyjne dla grup zorganizowanych zapisy pod nr tel.: 536-777-610 (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 12:00-13:00 – Ferie z MOSiR – zajęcia sportowo-rekreacyjne dla grup zorganizowanych zapisy pod nr tel.: 536-777-610 (hala sportowa przy ul. Małachowskiego 7) 12:30-14:00 – nordic walking (Park im. Mickiewicza, zbiórka na parkingu przy ul. Zgierskiej) 13:00-14:00 – Ferie z MOSiR – zajęcia z piłki nożnej dla dzieci ze szkół podstawowych (hala sportowa lub Orlik przy ul. Karpackiej 61) 14:00-15:00 – ćwiczenia wzmacniające na siłowni (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 14:00-15:00 – ćwiczenia ogólnousprawniające (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2) 16:30-18:00 – nordic walking (Park im. Piłsudskiego, zbiórka na rogu ul. Konstantynowskiej i al. Unii) 17:00-18:00 – Ferie z MOSiR – zajęcia z piłki nożnej dla dzieci ze szkół podstawowych (Orlik "Stawy Jana" przy ul. Rzgowskiej 247) 17:00-20:00 – Akademia Młodych Orłów – zajęcia piłkarskie dla dzieci zakwalifikowanych do udziału podczas "Dni Talentu" (Zespół Szkół Ogólnokształcących nr 4 przy ul. Stawowej 28) 18:30-19:30 – Ferie z MOSiR – zajęcia z piłki nożnej dla dzieci ze szkół podstawowych (Orlik "Stawy Jana" przy ul. Rzgowskiej 247) 18:30-19:50 – Ving Tsun Kung Fu – grupa początkująca (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 20:00-21:30 – Ving Tsun Kung Fu – grupa zaawansowana (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) |
| Piątek, 24.01.2020 r. 08:15-09:00 – gimnastyka w wodzie – zapisy pod nr tel. 536-777-610 – wymagany zakup biletu w cenie 8 zł (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2) 08:30-09:30 – Ferie z MOSiR – zajęcia z piłki nożnej dla dzieci ze szkół podstawowych (hala sportowa lub Orlik przy ul. Karpackiej 61) 09:15-10:00 – gimnastyka w wodzie – zapisy pod nr tel. 536-777-610 – wymagany zakup biletu w cenie 8 zł (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2) 10:00-11:00 – ćwiczenia ogólnousprawniające (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 10:00-11:00 – Ferie z MOSiR – zajęcia sportowo-rekreacyjne dla grup zorganizowanych zapisy pod nr tel.: 536-777-610 (hala sportowa przy ul. Małachowskiego 7) 10:00-11:00 – Ferie z MOSiR – zajęcia z piłki nożnej dla dzieci ze szkół podstawowych (hala sportowa lub Orlik przy ul. Karpackiej 61) 11:30-12:30 – Ferie z MOSiR – zajęcia z piłki nożnej dla dzieci ze szkół podstawowych (hala sportowa lub Orlik przy ul. Karpackiej 61) 12:00-13:00 – ćwiczenia ogólnousprawniające (Pływalnia "Wodny Raj" przy ul. Wiernej Rzeki 2) 12:00-13:00 – Ferie z MOSiR – zajęcia sportowo-rekreacyjne dla grup zorganizowanych zapisy pod nr tel.: 536-777-610 (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 12:00-13:00 – Ferie z MOSiR – zajęcia sportowo-rekreacyjne dla grup zorganizowanych zapisy pod nr tel.: 536-777-610 (hala sportowa przy ul. Małachowskiego 7) 13:00-1 |
