Gimnastyka na Widzewskiej Górce

autor:

03.07.2023

W poniedziałek 3 lipca rusza kolejny cykl bezpłatnych zajęć z Budżetu Obywatelskiego "Gimnastyka na Widzewskiej Górce".

Zapraszamy każdego, niezależnie od wieku i sprawności fizycznej.

Spotkania poprowadzi Anna Krupska - instruktorka różnych form ruchowych oraz oddechu. Gimnastyka na Widzewskiej Górce będzie lekka, z nastawieniem na zmniejszenie stresu i napięcia, poprawę oddechu, mobilności i postury. Ważny będzie także aspekt edukacyjny - dowiecie się jak się schylać, aby podnoszenie przedmiotów było bezpieczne, jak wstawać z ziemi, jak poprzez ruch zadbać o stawy i plecy.

Zabierzcie ze sobą matę, koc lub ręcznik, wodę do picia i ewentualne nakrycie głowy jako ochronę przed słońcem.

Widzewska Górka, polana między tężnią a placem zabaw. Macie dużo terminów o różnych godzinach:

LIPIEC: poniedziałki o godz. 18.00, środy godz. 17.00 oraz czwartki godz. 11.00

SIERPIEŃ: wtorki godz. 18.00, czwartki godz. 11.00, niedziele godz. 16.00

Udział w zajęciach jest bezpłatny.

Zobacz również:

czwartek, 1 stycznia 2026

Park Miliona Świateł w Orientarium ZOO Łódź

Park Miliona Świateł powraca do Łodzi! Po raz kolejny magiczna iluminacja rozświetli Orientarium Zoo Łódź, zamieniając je w bajkową krainę pełną kolorów, dźwięków i fantastycznych stworzeń. więcej

Orientarium ZOO Łódź (ul. Konstantynowska 8/10)
01.01.2026 - 01.03.2026 17:00

piątek, 2 stycznia 2026

Lodowisko w Manufakturze

Lodowisko w Manufakturze 23 listopada przyjmie pierwszych łyżwiarzy. Na lodowej tafli o powierzchni ponad 600 mkw będzie można ślizgać się przez 7 dni w tygodniu. Lubiana atrakcja zostanie na rynku… więcej

Manufaktura (Łódź, ul. Karskiego 5)
02.01.2026 - 15.02.2026 10:00

poniedziałek, 19 stycznia 2026

Bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne z MOSiR

MOSiR Łódź serdecznie zaprasza na zajęcia sportowo -rekreacyjne organizowane na naszych obiektach. więcej

Łódź
19.01.2026 - 23.01.2026 00:00

Nieodpłatne zajęcia dla Seniorów z Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora

Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora to kolejny projekt Urzędu Miasta Łodzi, mający na celu aktywizację społeczną osób starszych w miejscu ich zamieszkania. Głównym celem projektu jest edukacja… więcej

Łódź
19.01.2026 - 23.01.2026 00:00

Różnorodne zajęcia z Miejską Strefą Kultury

Składamy się aż z 15 filii, tworząc sprawnie funkcjonującą instytucję o charakterze kulturalno-artystycznym. Pragniemy integrować, inspirować i aktywizować wszystkich mieszkańców Łodzi. Na potęgę! więcej

Łódź
19.01.2026 - 23.01.2026 00:00

Budka Dobroczynności – Pomoc dla samotnej babci na OFF Piotrkowska

Do końca stycznia zapraszamy Was do Budki Dobroczynności na OFF Piotrkowska, więcej

OFF Piotrkowska (Łódź, ul. Piotrkowska 138/140)
19.01.2026 - 31.01.2026 10:00

piątek, 23 stycznia 2026

Bazaar Rozmaitości w M1 Łódź

TU polujemy na skarby z duszą! więcej

Centrum Handlowe M1 Łódź (ul. Brzezińska 27/29)
23.01.2026 09:00

Wystawa „Muminki: drzwi są zawsze otwarte" w Muzeum Kinematografii

Wystawa Muminki: drzwi są zawsze otwarte to pierwsza w Polsce duża ekspozycja przedstawiająca świat Doliny Muminków oraz obecność Muminków w polskiej kulturze – od pierwszych książek wydanych po… więcej

Muzeum Kinematografii w Łodzi (Łódź, plac Zwycięstwa 1)
23.01.2026 09:00

Jarmark Produktów Regionalnych ponownie w Porcie Łódź

Jarmark Produktów Regionalnych ponownie w Porcie Łódź! Już od 21 stycznia zapraszamy na kolejną edycję kultowego Jarmarku, który jak zawsze pachnie świeżym pieczywem, miodem i przyprawami. więcej

Port Łódź (ul. Pabianicka 245)
23.01.2026 10:00

"Skarb Kapitana Haka" w Teatrze Piccolo

Spektakl dla grup przedszkolnych i wczesnoszkolnych. więcej

Teatr Piccolo (Łódź, ul. Tuwima 34)
23.01.2026 10:00
Kontakt