Healthy Day z Anną Lewandowską w Łodzi

autor:

Atlas Arena w Łodzi (al. Bandurskiego 7)

23.10.2022

Przed nami wydarzenie organizowane przez Łódzką Akademię Karate Tradycyjnego pełne olbrzymiej dawki inspiracji i niepowtarzalnej energii! Już w październiku możecie wziąć udział w jednym z najbardziej motywujących do aktywności fizycznej i dbania o swój dobrostan wydarzeń fitness, które odbędzie się w łódzkiej Atlas Arenie.

Gwiazdą spotkania będzie Anna Lewandowska – polska top trenerka, sportsmenka, mistrzyni świata w karate tradycyjnym, wielokrotna medalistka mistrzostw Europy i Polski. Prowadzi pięć biznesów, których głównym celem jest zmiana nawyków Polaków na zdrowsze. Jako specjalistka do spraw żywienia inspiruje miliony do komponowania wartościowych posiłków, czerpania przyjemności z regularnej aktywności fizycznej i dbania o równowagę psychofizyczną. W sieci obserwuje ją ponad 6 mln użytkowników.

Healthy Day z Anną Lewandowską to kilkugodzinne wydarzenie obfitujące w szereg atrakcji. Gwoździem programu jest trening fitness z elementami karate oraz wykład motywujący z zakresu zbilansowanej i zdrowej diety, sportu oraz dobrych nawyków. Wydarzenie uświetni wsparcie niezastąpionego Healthy Teamu Anny Lewandowskiej – Katrin Kargbo, Anny Budnickiej, Gosi Reysner i Kuby Głąba.

Ostatnio Ania prowadziła trening w Łodzi w marcu 2016r.

HARMONOGRAM:
12.00 - 13.30 Rejestracja uczestników, odbiór pakietów startowych
13.50 - 14.00 Oficjalne rozpoczęcie Healthy Day
14.05 - 14.30 Wykład Anny Lewandowskiej
14.30 - 15.15 Rozgrzewka oraz Zumba (prowadząca: Katrin Kargbo, Anna Budnicka, Gosia Reysner)
15.15 - 15.30 Przerwa
15.30 - 16.30 Trening (prowadząca: Anna Lewandowska i Healthy Team)
16.45 - 18.00 Zakończenie wydarzenia, wspólne zdjęcia uczestników z Anną Lewandowską i Healthy Teamem

Zobacz również:

czwartek, 1 stycznia 2026

Park Miliona Świateł w Orientarium ZOO Łódź

Park Miliona Świateł powraca do Łodzi! Po raz kolejny magiczna iluminacja rozświetli Orientarium Zoo Łódź, zamieniając je w bajkową krainę pełną kolorów, dźwięków i fantastycznych stworzeń. więcej

Orientarium ZOO Łódź (ul. Konstantynowska 8/10)
01.01.2026 - 01.03.2026 17:00

piątek, 2 stycznia 2026

Lodowisko w Manufakturze

Lodowisko w Manufakturze 23 listopada przyjmie pierwszych łyżwiarzy. Na lodowej tafli o powierzchni ponad 600 mkw będzie można ślizgać się przez 7 dni w tygodniu. Lubiana atrakcja zostanie na rynku… więcej

Manufaktura (Łódź, ul. Karskiego 5)
02.01.2026 - 15.02.2026 10:00

czwartek, 29 stycznia 2026

CAVALIADA ŁÓDŹ 2026 w Atlas Arenie

W dniach 29 stycznia – 1 lutego 2026 roku Łódź po raz pierwszy będzie gospodarzem CAVALIADA Tour – największego w Europie cyklu halowych zawodów jeździeckich. więcej

Atlas Arena w Łodzi (al. Bandurskiego 7)
29.01.2026 - 01.02.2026 00:00

piątek, 30 stycznia 2026

Jemy w Łodzi PIZZA FEST 2026

To już 10 edycja wydarzenia! W lutym w Łodzi znów będzie królowała PIZZA! więcej

Łódź
30.01.2026 - 08.02.2026 00:00

sobota, 31 stycznia 2026

Śmigaj na łyżwach w Porcie Łódź

W trakcie ferii od 31 stycznia do 15 lutego. Lodowisko w Porcie Łódź czynne codziennie od 10:00 do 21:00. więcej

Port Łódź (ul. Pabianicka 245)
31.01.2026 - 15.02.2026 10:00

niedziela, 1 lutego 2026

Morsy u orangutanów. Morsowanie na nowym wybiegu w Orientarium ZOO Łódź

To już czwarty rok z rzędu, gdy można zanurzyć się w jednym ze zbiorników na terenie łódzkiego zoo – tym razem w basenie na terenie nowego wybiegu zewnętrznego orangutanów. więcej

Orientarium ZOO Łódź (ul. Konstantynowska 8/10)
01.02.2026 09:30
 -  „Wielki zły lis" w Teatrze Lalek Arlekin

„Wielki zły lis" w Teatrze Lalek Arlekin

Spektakl teatralny dla widzów od 5. roku życia. więcej

Teatr Lalek Arlekin im. Henryka Ryla w Łodzi (ul. Wólczańska 5)
01.02.2026 12:00
 -  grafika dekoracyjna

Zapraszamy na salony | oprowadzanie po Muzeum Miasta

Oprowadzanie po wystawach stałych w Pałacu Rodziny Poznańskich. więcej

Muzeum Miasta Łodzi (ul. Ogrodowa 15)
01.02.2026 12:00

Festiwal zaVRoty w Centrum Komiksu i Narracji Interaktywnej EC1

zaVRoty to festiwal narracyjnych doświadczeń VR, które pokazują, że wirtualna rzeczywistość to nie tylko gry, ale też dokumenty, artystyczne opowieści i projekty o ważnych tematach społecznych. Przez… więcej

EC1 - Łódź Miasto Kultury (ul. Targowa 1/3)
01.02.2026 12:00

Ferie z Małym Kinematografem w Muzeum Kinematografii

W Kinematografie na najmłodszych widzów czekają historie pełne emocji, humoru i przygody. Zapraszamy! więcej

Muzeum Kinematografii w Łodzi (Łódź, plac Zwycięstwa 1)
01.02.2026 12:00
Kontakt