Healthy Day z Anną Lewandowską w Łodzi

autor:

Atlas Arena w Łodzi (al. Bandurskiego 7)

23.10.2022

Przed nami wydarzenie organizowane przez Łódzką Akademię Karate Tradycyjnego pełne olbrzymiej dawki inspiracji i niepowtarzalnej energii! Już w październiku możecie wziąć udział w jednym z najbardziej motywujących do aktywności fizycznej i dbania o swój dobrostan wydarzeń fitness, które odbędzie się w łódzkiej Atlas Arenie.

Gwiazdą spotkania będzie Anna Lewandowska – polska top trenerka, sportsmenka, mistrzyni świata w karate tradycyjnym, wielokrotna medalistka mistrzostw Europy i Polski. Prowadzi pięć biznesów, których głównym celem jest zmiana nawyków Polaków na zdrowsze. Jako specjalistka do spraw żywienia inspiruje miliony do komponowania wartościowych posiłków, czerpania przyjemności z regularnej aktywności fizycznej i dbania o równowagę psychofizyczną. W sieci obserwuje ją ponad 6 mln użytkowników.

Healthy Day z Anną Lewandowską to kilkugodzinne wydarzenie obfitujące w szereg atrakcji. Gwoździem programu jest trening fitness z elementami karate oraz wykład motywujący z zakresu zbilansowanej i zdrowej diety, sportu oraz dobrych nawyków. Wydarzenie uświetni wsparcie niezastąpionego Healthy Teamu Anny Lewandowskiej – Katrin Kargbo, Anny Budnickiej, Gosi Reysner i Kuby Głąba.

Ostatnio Ania prowadziła trening w Łodzi w marcu 2016r.

HARMONOGRAM:
12.00 - 13.30 Rejestracja uczestników, odbiór pakietów startowych
13.50 - 14.00 Oficjalne rozpoczęcie Healthy Day
14.05 - 14.30 Wykład Anny Lewandowskiej
14.30 - 15.15 Rozgrzewka oraz Zumba (prowadząca: Katrin Kargbo, Anna Budnicka, Gosia Reysner)
15.15 - 15.30 Przerwa
15.30 - 16.30 Trening (prowadząca: Anna Lewandowska i Healthy Team)
16.45 - 18.00 Zakończenie wydarzenia, wspólne zdjęcia uczestników z Anną Lewandowską i Healthy Teamem

Zobacz również:

czwartek, 27 listopada 2025

"Dobre rzeczy" - świąteczny pop-up Łódź Design Festival w Manufakturze

Okres końca roku to czas obdarowywania – ale też refleksji nad tym, co naprawdę warto dawać. Wystawa pokazuje, że dobry prezent może być zarówno rzeczą, jak i gestem. więcej

Manufaktura (Łódź, ul. Karskiego 5)
27.11.2025 - 16.01.2026 00:00

czwartek, 1 stycznia 2026

Park Miliona Świateł w Orientarium ZOO Łódź

Park Miliona Świateł powraca do Łodzi! Po raz kolejny magiczna iluminacja rozświetli Orientarium Zoo Łódź, zamieniając je w bajkową krainę pełną kolorów, dźwięków i fantastycznych stworzeń. więcej

Orientarium ZOO Łódź (ul. Konstantynowska 8/10)
01.01.2026 - 01.03.2026 17:00

piątek, 2 stycznia 2026

Nieodpłatne zajęcia dla Seniorów z Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora

Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora to kolejny projekt Urzędu Miasta Łodzi, mający na celu aktywizację społeczną osób starszych w miejscu ich zamieszkania. Głównym celem projektu jest edukacja… więcej

Łódź
02.01.2026 00:00

Bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne z MOSiR

MOSiR Łódź serdecznie zaprasza na zajęcia sportowo -rekreacyjne organizowane na naszych obiektach. więcej

Łódź
02.01.2026 00:00

Różnorodne zajęcia z Miejską Strefą Kultury

Składamy się aż z 15 filii, tworząc sprawnie funkcjonującą instytucję o charakterze kulturalno-artystycznym. Pragniemy integrować, inspirować i aktywizować wszystkich mieszkańców Łodzi. Na potęgę! więcej

Łódź
02.01.2026 - 03.01.2026 00:00

130 lat Kina. Kinematograf i pierwsze filmy braci Lumière w NCKF EC1

28 grudnia 1895 roku w podziemiach paryskiej Grand Café odbył się pierwszy publiczny, komercyjny pokaz filmowy. 33 widzów obejrzało krótkie filmy z kinematografu Louisa i Auguste’a Lumière – tego dnia… więcej

EC1 - Łódź Miasto Kultury (ul. Targowa 1/3)
02.01.2026 10:00

Lodowisko w Manufakturze

Lodowisko w Manufakturze 23 listopada przyjmie pierwszych łyżwiarzy. Na lodowej tafli o powierzchni ponad 600 mkw będzie można ślizgać się przez 7 dni w tygodniu. Lubiana atrakcja zostanie na rynku… więcej

Manufaktura (Łódź, ul. Karskiego 5)
02.01.2026 - 15.02.2026 10:00
Kontakt