Joga dla dzieci i ich dorosłych w Świętej Krowie

Dzieci poznają jogę poprzez zabawę, ruch i opowieść, a rodzice w tym samym czasie mogą zanurzyć się w spokojnej praktyce dla dorosłych.
To wyjątkowa okazja, by przeżyć równoległe, wspólne doświadczenie - blisko a jednocześnie w przestrzeni dla siebie.

Energia, którą stworzymy, wróci do domu w formie radości, uważności i wspólnej zabawy.

Podczas zajęć uczymy się wspólnie świadomego, głębokiego oddechu i wracania do „tu i teraz”. Pomagam dzieciom zrozumieć swoje emocje, budować uważność oraz poczucie spokoju i bezpieczeństwa. Pokazuję im, jak ważne jest bycie w zgodzie ze sobą – w ciele, myślach i sercu.
O prowadzącej zajęcia dla dzieci:
Nazywam się Patrycja i od dwóch lat z pasją prowadzę zajęcia jogi dla dzieci. Moje zajęcia to połączenie zabawy, ruchu i wyciszenia tak, aby joga była dla najmłodszych nie tylko radością, ale też formą terapii i wsparcia emocjonalnego. Wykorzystuję elementy bajkoterapii, dzięki czemu każda praktyka staje się opowieścią pełną przygód, emocji i ważnych wartości.
Inwestycja:
Zajęcia dla dzieci : 60 pln
Zapisy tutaj: https://swietakrowastudio-lodz.cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec?day=2025-11-22&view=DayByHour&instructor=140664
Zajęcia dla dorosłych: Karnet, wejście jednorazowe (45zł) lub karta sportowa

Więcej informacji

Święta Krowa Joga Studio