W ramach naszych działań odbędą się następujące bezpłatne wydarzenia:
Spotkanie otwierające
01.08, godz.: 16:30-17:30
link
Lekcje jogi i relaksacji DLA SENIORÓW
od 13.08 do 29.10
wtorki - 10:00-11:00
czwartki - 10:30-11:30
link
Kąpiele dźwiękowe DLA SENIORÓW
18.09 i 16.10, godz. 19:00-20:30
link
Kręgi kobiet DLA SENIORÓW
01.08 godz.: 18:00-20:00
24.10 godz.: 19:00-21:00
link
Spotkanie zamykające
24.10, godz.: 17:30-18:30
link
Informacje
Ilość miejsc ograniczona, obowiązują zapisy
MIEJSCE: Biblioteka Ferment, ul. Wróblewskiego 67
ZAPISY: 571 553 035
Serdecznie zapraszamy do zapisów!
Spotkania poprowadzą
Magdalena Siek
Od 13 lat pracuje z jogą, relaksacją, medytacją i dźwiękoterapią jako metodami terapeutycznymi nastawionymi na podnoszenie poprawę zdrowia psychofizycznego, samoświadomości, samoakceptacji, rozpoznawania swoich potrzeb, umiejętności odpuszczania, ale też motywowania siebie.
Gabriela Wiktorczy
Biblioterapeutka, arteterapeutka, ukończyła kurs Liderki Kręgów Kobiet. Absolwentka m.in. studiów podyplomowych Arteterapia z elementami psychoterapii.
Zadanie "Dobrostan seniora - joga, relaksacja, dźwiękoterapia i spotkania w kręgu dla seniorów" jest realizowane dzięki finansowaniu z budżetu Miasta Łodzi w ramach "Mikrograntów dla Seniorów 2024".
