Joga, relaksacja, dźwiękoterapia i spotkania w kręgu dla seniorów w Bibliotece Ferment

Fundacja Stan Pełni zaprasza na wydarzenia z cyklu DOBROSTAN SENIORA realizowanego dzięki finansowaniu z budżetu Miasta Łodzi. Projekt ma na celu nie tylko poprawę zdrowia psychofizycznego i społecznego uczestników, ale też stworzenie okazji i zaaranżowania przestrzeni do wspólnych, swobodnych spotkań.

W ramach naszych działań odbędą się następujące bezpłatne wydarzenia:

Spotkanie otwierające
01.08, godz.: 16:30-17:30
link


Lekcje jogi i relaksacji DLA SENIORÓW
od 13.08 do 29.10 
wtorki - 10:00-11:00
czwartki - 10:30-11:30
link

Kąpiele dźwiękowe DLA SENIORÓW  
18.09 i 16.10, godz. 19:00-20:30
link

Kręgi kobiet DLA SENIORÓW
01.08 godz.: 18:00-20:00
24.10 godz.: 19:00-21:00
link


Spotkanie zamykające
24.10, godz.: 17:30-18:30
link
 
Informacje 
Ilość miejsc ograniczona, obowiązują zapisy
MIEJSCE: Biblioteka Ferment, ul. Wróblewskiego 67
ZAPISY: 571 553 035

Serdecznie zapraszamy do zapisów!

Spotkania poprowadzą

Magdalena Siek
Od 13 lat pracuje z jogą, relaksacją, medytacją i dźwiękoterapią jako metodami terapeutycznymi nastawionymi na podnoszenie poprawę zdrowia psychofizycznego, samoświadomości, samoakceptacji, rozpoznawania swoich potrzeb, umiejętności odpuszczania, ale też motywowania siebie.

Gabriela Wiktorczy
Biblioterapeutka, arteterapeutka, ukończyła kurs Liderki Kręgów Kobiet. Absolwentka m.in. studiów podyplomowych Arteterapia z elementami psychoterapii.

Zadanie "Dobrostan seniora - joga, relaksacja, dźwiękoterapia i spotkania w kręgu dla seniorów" jest realizowane dzięki finansowaniu z budżetu Miasta Łodzi w ramach "Mikrograntów dla Seniorów 2024".

Zobacz również:

poniedziałek, 3 marca 2025

DUMNI Z ZALEWAJKI 2025!

Marzec miesiącem zalewajki! więcej

03.03.2025 - 12.03.2025 00:00
 -  Park Miliona Świateł przy Orientarium Zoo Łódź

Park Miliona Świateł przy Orientarium Zoo Łódź

Orientarium Zoo Łódź zamieni się w krainę pełną magii, a to wszystko za sprawą wystawy „Magiczne zwierzęta”. Noc ożyje w sposób, który zaskoczy nawet najbardziej wymagających gości – zarówno dzieci,… więcej

Orientarium ZOO Łódź (ul. Konstantynowska 8/10)
03.03.2025 - 16.03.2025 17:00

piątek, 7 marca 2025

Dzień Kobiet w Miejskiej Strefie Kultury

8 marca to dzień, w którym celebrujemy siłę, pasję i wyjątkowość kobiet! W Miejskiej Strefie Kultury świętujemy go z rozmachem – zapraszamy Was na nasze wydarzenia. więcej

07.03.2025 - 09.03.2025 00:00

sobota, 8 marca 2025

Wspólnie ratujmy Azję! - 6. TyDzień Misji Ogrodów Zoologicznych i Akwariów w Orientarium Zoo Łódź

17 polskich ogrodów zoologicznych, 17 zwierząt w roli wojowników, 1 ważny dla świata temat: ZWIERZĘTA AZJI. więcej

Orientarium ZOO Łódź (ul. Konstantynowska 8/10)
08.03.2025 - 16.03.2025 00:00

niedziela, 9 marca 2025

III Memoriał Marii Olszewskiej na Lodowisku Bombonierka

Międzynarodowa rywalizacja, wielkie sportowe emocje i światowa czołówka łyżwiarstwa figurowego – III Memoriał Marii Olszewskiej startuje już 4 marca w Łodzi! więcej

Lodowisko Bombonierka (Łódź, ul. Stefanowskiego 28)
09.03.2025 08:45

MAMY TARG w Hali EXPO

Już 9 marca 2025 (niedziela) zapraszamy na kolejną edycję targów rodzinnych MAMY TARG, które odbędą się w godzinach 10:00-17:00 w Hali Expo w Łodzi. więcej

Hala EXPO Łódź (al. Politechniki 4)
09.03.2025 10:00

Zamknięcie wystawy "Tadeusz Baranowski. Śmieszy, tumani, przestrasza" w EC1

To już ostatnie dni tej wyjątkowej ekspozycji więc nie przegapcie okazji na wspólne komiksowe przygody. więcej

EC1 - Łódź Miasto Kultury (ul. Targowa 1/3)
09.03.2025 10:00

Kaiju Manga Festiwal w EC1

Zapraszamy na 1. edycję Kaiju Manga Festiwalu! Spotykamy się 8-9.03.2025 na terenie EC1 Łódź oraz w Centrum Komiksu i Narracji Interaktywnej. więcej

EC1 - Łódź Miasto Kultury (ul. Targowa 1/3)
09.03.2025 10:00

Minecraft - warsztaty dla dzieci w Hampton by Hilton Łódź City Centre

Dzieci przygotują: - pochodnię lampkę - postacie z gry - TNT - i jeszcze parę gadżetów 10:00-11:20 warsztaty dla dzieci 6-8 lat 14:00-15:20 warsztaty dla dzieci 5-6 lat Koszt: - 45 zł za dziecko -… więcej

Hampton by Hilton Łódź City Center (ul. Piotrkowska 157)
09.03.2025 10:00
Kontakt