Joga relaksująca dla rodziców z dziećmi w Mediatece MeMo

autor:

Mediateka MEMO (Łódź, ul. Moniuszki 5)

10.01.2026

Zatrzymajcie się na chwilę i pobądźcie razem — w ruchu, oddechu i zabawie.

W planie:

Te zajęcia to przestrzeń, w której: 

  1. budujemy bliskość poprzez wspólne asany i przyjemną aktywność,
  2. uczymy się uważności i łagodnego oddechu,
  3. wzmacniamy ciało i rozluźniamy napięcia,
  4. pozwalamy sobie na śmiech, lekkość i bycie „tu i teraz".

To czas bez pośpiechu kiedy wspólne bycie na macie wzmacnia zaufanie, bliskość i poczucie bycia „razem".

Czas dla Was. Czas, żeby poczuć się znów jak zgrany duet.  Zapraszamy rodziców i dzieci na wspólną, pełną ciepła praktykę.

Liczba miejsc jest ograniczona! Zajęcia na 20 par (40 osób); Dorosły + Dziecko (5-12 lat). Prosimy, by zapisał się tylko rodzic. Mamy na uwdze, że z każdą zapisaną osobą przyjdzie jedno dziecko. Przewidujemy miejsce dla wszystkich :)

WSTĘP BEZPŁATNY — warunkiem uczestnictwa w wydarzeniu jest posiadanie aktywnej karty do Biblioteki Miejskiej w Łodzi (fiszki). Prosimy przygotować fiszkę przed wejściem na salę.

Prosimy o zapoznanie się z regulaminem wydarzeń otwartych w Bibliotece Miejskiej w Łodzi.


Więcej informacji

Regulamin wydarzenia

Mediateka MeMo

Biblioteka Miejska w Łodzi

Zobacz również:

czwartek, 27 listopada 2025

"Dobre rzeczy" - świąteczny pop-up Łódź Design Festival w Manufakturze

Okres końca roku to czas obdarowywania – ale też refleksji nad tym, co naprawdę warto dawać. Wystawa pokazuje, że dobry prezent może być zarówno rzeczą, jak i gestem. więcej

Manufaktura (Łódź, ul. Karskiego 5)
27.11.2025 - 16.01.2026 00:00

czwartek, 1 stycznia 2026

Park Miliona Świateł w Orientarium ZOO Łódź

Park Miliona Świateł powraca do Łodzi! Po raz kolejny magiczna iluminacja rozświetli Orientarium Zoo Łódź, zamieniając je w bajkową krainę pełną kolorów, dźwięków i fantastycznych stworzeń. więcej

Orientarium ZOO Łódź (ul. Konstantynowska 8/10)
01.01.2026 - 01.03.2026 17:00

piątek, 2 stycznia 2026

Lodowisko w Manufakturze

Lodowisko w Manufakturze 23 listopada przyjmie pierwszych łyżwiarzy. Na lodowej tafli o powierzchni ponad 600 mkw będzie można ślizgać się przez 7 dni w tygodniu. Lubiana atrakcja zostanie na rynku… więcej

Manufaktura (Łódź, ul. Karskiego 5)
02.01.2026 - 15.02.2026 10:00

środa, 7 stycznia 2026

Bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne z MOSiR

MOSiR Łódź serdecznie zaprasza na zajęcia sportowo -rekreacyjne organizowane na naszych obiektach. więcej

Łódź
07.01.2026 - 09.01.2026 00:00

Nieodpłatne zajęcia dla Seniorów z Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora

Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora to kolejny projekt Urzędu Miasta Łodzi, mający na celu aktywizację społeczną osób starszych w miejscu ich zamieszkania. Głównym celem projektu jest edukacja… więcej

Łódź
07.01.2026 - 09.01.2026 00:00

Różnorodne zajęcia z Miejską Strefą Kultury

Składamy się aż z 15 filii, tworząc sprawnie funkcjonującą instytucję o charakterze kulturalno-artystycznym. Pragniemy integrować, inspirować i aktywizować wszystkich mieszkańców Łodzi. Na potęgę! więcej

Łódź
07.01.2026 - 09.01.2026 00:00

czwartek, 8 stycznia 2026

 -  „Opowieść wigilijna" w Teatrze Lalek Arlekin

„Opowieść wigilijna" w Teatrze Lalek Arlekin

Spektakl teatralny dla widzów od 9. roku życia. więcej

Teatr Lalek Arlekin im. Henryka Ryla w Łodzi (ul. Wólczańska 5)
08.01.2026 09:00

Szafa pana Perraulta w Teatrze Muzycznym

Kot w butach, Śpiąca królewna, Czerwony kapturek, Kopciuszek – te i inne piękne bajki Charles`a Perraulta zaliczane są do kanonu literatury dziecięcej. Niezwykłe postacie z tych opowieści wprowadzają… więcej

Teatr Muzyczny w Łodzi (ul. Północna 47/51)
08.01.2026 09:15

130 lat Kina. Kinematograf i pierwsze filmy braci Lumière w NCKF EC1

28 grudnia 1895 roku w podziemiach paryskiej Grand Café odbył się pierwszy publiczny, komercyjny pokaz filmowy. 33 widzów obejrzało krótkie filmy z kinematografu Louisa i Auguste’a Lumière – tego dnia… więcej

EC1 - Łódź Miasto Kultury (ul. Targowa 1/3)
08.01.2026 10:00
 -  „Opowieść wigilijna" w Teatrze Lalek Arlekin

„Opowieść wigilijna" w Teatrze Lalek Arlekin

Spektakl teatralny dla widzów od 9. roku życia. więcej

Teatr Lalek Arlekin im. Henryka Ryla w Łodzi (ul. Wólczańska 5)
08.01.2026 11:30
Kontakt