Joga, którą praktykuje Adrianna Rakowska - i którą zaproponuje w CMWŁ - wywodzi się bezpośrednio od vinyasy kramy jogi. W tym rodzaju jogi chodzi głównie o zintegrowanie w człowieku ruchu, oddechu i uważności. A skoro podążymy ścieżką uważności, to i każde spotkanie będzie dostosowywane do potrzeb uczestników.
Spotkania zaplanowaliśmy na piątki, by ułatwić Ci harmonijne przejście z tygodnia pracy w weekend. Udział w zajęciach wymaga wykupienia biletu w kasie – zadbaliśmy, by cena była niższa niż te w większości szkół jogi.
Na zajęcia przychodzisz z własną matą. My natomiast zapewniamy koce, które mogą się przydać przy wyciszających ćwiczeniach w chłodniejsze dni. Sala jest oczywiście ogrzewana.
INFORMACJE ORGANIZACYJNE:
Kiedy: w każdy piątek godz. 17:30–18:30
Liczba osób w grupie: do 20
Koszt zajęć: 19 zł
Prowadzenie: Adrianna Rakowska
Ważne: uczestnicy muszą przyjść z matami
DATY NAJBLIŻSZYCH ZAJĘĆ:
07.04.
14.04.
21.04.
28.04.
Bilety do nabycia w kasie Muzeum oraz na stronie bilety.cmwl.pl
W bezpośrednim sąsiedztwie sali są toalety, nie ma jednak dostępu do prysznica.
