KRAV MAGA - warsztaty ruchowe online dla dzieci w wieku 6-9 lat

autor:

06.07.2020

Zapraszamy na zajęcia ruchowe Krav Maga w formie online! Podczas zajęć będziemy biegać, skakać i turlać się. Pokażemy też jak za pomocą systemu Krav Maga można używać swojego ciała jako narzędzia do samoobrony - jak i czym uderzać, jak i gdzie kopać, jak wywracać się bezpiecznie. Trening zakończymy rozciąganiem i wyciszeniem.

miejsce: www.facebook.com/fabrykasztukilodz/

wiek uczestników: dzieci w wieku 6-9 lat

czas trwania: 45 minut

prowadzenie: Elina Toneva

zapisy: udział w warsztatach jest bezpłatny, nie prowadzimy rezerwacji miejsc

Uwaga! Do udziału w warsztatach prosimy o przygotowanie:

- wygodnego stroju do ćwiczeń fizycznych (spodnie dresowe i t-shirt)

- bosych stóp, lub wygodnego obuwia sportowego

- dwóch krzeseł

- linki/sznurka o długości ok. 3 metrów

- poduszki (jasiek)

- kija od szczotki

- płóciennej torby/poszewki/skarpety wypełniona1/2 kilograma ryżu lub kaszy-rodzaj prowizorycznego worka treningowego

Zobacz również:

sobota, 15 marca 2025

Wystawa fotografii Michała Lewandowskiego pt. „Jesienność” w łódzkiej Palmiarni

Serdecznie zapraszamy od 15 marca do 13 kwietnia 2025 r. na Wystawę fotografii Michała Lewandowskiego „Jesienność” do łódzkiej Palmiarni, mieszczącej się w Parku Źródliska I, przy al. Piłsudskiego… więcej

Palmiarnia Ogrodu Botanicznego w Łodzi (al. Piłsudskiego 61)
15.03.2025 - 13.04.2025 09:00

piątek, 21 marca 2025

„Zzieleniejesz z zazdrości” Wiosna w restauracjach Manufaktury

Wraz z nadejściem wiosny Manufaktura przechodzi prawdziwą metamorfozę. Cały rynek budzi się do życia dzięki wyjątkowym dekoracjom przygotowanym przez restauratorów oraz imponującym, wielkim kwiatom,… więcej

Manufaktura (Łódź, ul. Karskiego 5)
21.03.2025 - 06.04.2025 00:00

poniedziałek, 24 marca 2025

Bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne z MOSiR

MOSiR Łódź serdecznie zaprasza na zajęcia sportowo -rekreacyjne organizowane na naszych obiektach. więcej

24.03.2025 - 28.03.2025 00:00

piątek, 28 marca 2025

IV Ogólnopolski Konkurs Muzyki Kameralnej im. Wiłkomirskich w Akademii Muzycznej

IV Ogólnopolski Konkurs Muzyki Kameralnej im. Wiłkomirskich jest przeznaczony dla uczniów polskich szkół muzycznych I i II stopnia. Przesłuchania konkursowe odbędą się w dniach 28-30 marca 2025 roku w… więcej

Pałac Akademii Muzycznej w Łodzi (ul. Gdańska 32)
28.03.2025 - 30.03.2025 00:00
 -  „Momo" w Teatrze Lalek Arlekin

„Momo" w Teatrze Lalek Arlekin

Spektakl o wartości wspólnie spędzanego czasu. Dla widzów od 8. roku życia. więcej

Teatr Lalek Arlekin im. Henryka Ryla w Łodzi (ul. Wólczańska 5)
28.03.2025 09:00

"Bolek i Lolek. Hop w nieznane!" w Teatrze Pinokio

„Bolek i Lolek. Hop w nieznane!” to pełna przygód i humoru opowieść o przyjaźni i odwadze, przenosząca nas w czasie historia o dziecięcej wyobraźni, która ma uzdrawiającą moc. więcej

Teatr Pinokio w Łodzi (ul. Sienkiewicza 75/77)
28.03.2025 09:00

Jarmark Wielkanocny w Manufakturze

Na rynek Manufaktury powrócił jarmark wraz ze swoją charakterystyczną maskotką, kurczakiem Manuelem. Wystawcy z regionalnymi produktami, pamiątkami i ozdobami pomogą przygotować się do świąt. więcej

Manufaktura (Łódź, ul. Karskiego 5)
28.03.2025 - 18.04.2025 10:00

Wystawa SZTUKA ZA SZTUKĘ w Galerii ASP

To już 5. edycja „Sztuki za Sztukę” – wystawy, która łączy środowisko artystyczne. Jej ideą jest spotkanie twórców, ich wspólna wystawa i happening polegający na wymianie dzieł między sobą, drogą… więcej

Galeria ASP (Łódź, ul. Piotrkowska 68)
28.03.2025 11:00
Kontakt