Bezpłatna rehabilitacja bez skierowania - zgłoś się już dziś

Trwa nabór do projektu "Prosto do sprawności", w ramach którego mieszkańcy Łodzi mogą skorzystać z bezpłatnej rehabilitacji połączonej z edukacją zdrowotną i psychoedukacją. Zachęcamy do kontaktu i składania dokumentów zgłoszeniowych. Projekt realizowany jest przez Miasto Łódź i Miejskie Centrum Medyczne "Górna" w Łodzi dzięki dofinansowaniu z Funduszy Europejskich.

10 zdjęć
ZOBACZ
ZDJĘCIA (10)

Projekt kierowany jest do pracowników najbardziej narażonych na opuszczenie rynku pracy z powodu czynników zdrowotnych oraz do osób bezrobotnych, które z powodu złego stanu zdrowia mają problem z podjęciem pracy. 

Projekt „Prosto do sprawności” poza krótkim terminem rozpoczęcia rehabilitacji medycznej, zapewnia poszerzone usługi zdrowotne wykraczające poza katalog świadczeń gwarantowanych. 
Osoby zakwalifikowane do projektu będą miały możliwość: 

  • odbycia od 10 do 15 dni zabiegowych (w ramach NFZ to 10 dni);
  • skorzystania z zabiegów takich, jak PNF, McKenzie czy Kinesiology Taping (od 50 do 75 zabiegów);
  • udziału w zajęciach aktywności fizycznej;
  • skorzystania z edukacji zdrowotnej powadzonej przez fizjoterapeutę, który m.in. zaprezentuje ćwiczenia do samodzielnego wykonywania w domu, omówi czynniki zwiększające ryzyko wystąpienia bólów kręgosłupa, poinformuje o zasadach ergonomii w życiu codziennym oraz podczas pracy;
  • udziału w warsztatach psychoedukacyjnych prowadzonych przez dietetyka i psychologa, podczas których Uczestnicy poznają m.in. podstawowe zasady zdrowego żywienia,  opanowywania sytuacji stresogennych i radzenia sobie z lękiem lub stanami obniżonego nastroju często towarzyszącymi chorobie, a także techniki relaksacyjne. 

Ponadto uczestnicy będą uzyskiwać informacje na temat realizacji ćwiczeń w domu, także po zakończeniu udziału w Projekcie.

Rehabilitacja medyczna z elementami edukacji oraz psychoedukacja realizowana jest przez Miejskie Centrum Medyczne „Górna” w Łodzi w poradni przy ul. Felińskiego 7 od października 2024 do kwietnia 2026 r. . 

Rekrutacja do projektu rozpoczęła się we wrześniu 2024 i potrwa do stycznia 2026 (dokumenty rekrutacyjne przyjmowane będą do pierwszego do ostatniego roboczego dnia każdego miesiąca do godz. 12:00). Nabór prowadzony jest przez Biuro Projektu – Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych UMŁ, ul. Zachodnia 47 pokój 132, www.uml.lodz.pl/prostodosprawnosci . Dokumenty rekrutacyjne można składać osobiście, listownie oraz w wersji elektronicznej (przeslanie skanu/ zdjęcia formularza zgłoszeniowego wraz z wymaganymi załącznikami na adres e-mail Biura Projektu). 

Szczegółowe informacje na temat projektu, wymogów które należy spełnić, aby wziąć w nim udział oraz dokumenty rekrutacyjne do pobrania znajdują się na stronie: www.uml.lodz.pl/prostodosprawnosci    

Zachęcamy również do kontaktu z Biurem Projektu: 
42 638 47 30/ prostodosprawnosci@uml.lodz.pl

Projekt "Prosto do sprawności" jest współfinansowany przez Unię Europejską  w ramach Funduszy Europejskich dla Łódzkiego 2021 - 2027 współfinansowanych z Europejskiego Funduszu Społecznego Plus , Działanie 8.04. „Zdrowy pracownik. Rehabilitacja narządu ruchu”. 

Wartość projektu:  861 204,28 PLN
Dofinansowanie projektu z UE: 732 023,64 PLN
Okres realizacji: 01.09.2024 - 30.04.2026
 

Zobacz również:

piątek, 24 października 2025

Park Miliona Świateł w Orientarium ZOO Łódź

Park Miliona Świateł powraca do Łodzi! Po raz kolejny magiczna iluminacja rozświetli Orientarium Zoo Łódź, zamieniając je w bajkową krainę pełną kolorów, dźwięków i fantastycznych stworzeń. więcej

Orientarium ZOO Łódź (ul. Konstantynowska 8/10)
24.10.2025 - 23.12.2025 17:00

niedziela, 23 listopada 2025

Lodowisko w Manufakturze

Lodowisko w Manufakturze 23 listopada przyjmie pierwszych łyżwiarzy. Na lodowej tafli o powierzchni ponad 600 mkw będzie można ślizgać się przez 7 dni w tygodniu. Lubiana atrakcja zostanie na rynku… więcej

Manufaktura (Łódź, ul. Karskiego 5)
23.11.2025 - 24.12.2025 10:00

czwartek, 27 listopada 2025

"Dobre rzeczy" - świąteczny pop-up Łódź Design Festival w Manufakturze

Okres końca roku to czas obdarowywania – ale też refleksji nad tym, co naprawdę warto dawać. Wystawa pokazuje, że dobry prezent może być zarówno rzeczą, jak i gestem. więcej

Manufaktura (Łódź, ul. Karskiego 5)
27.11.2025 - 16.01.2026 00:00

wtorek, 2 grudnia 2025

Frytkomania, czyli wyjątkowy festiwal na Fali

W grudniu, gdy George Michael znów podaruje serce nie tej, co trzeba, w Aquaparku Fala zapanuje klimat jak na nadmorskim deptaku w środku lata – wszystko za sprawą festiwalu frytek! więcej

Aquapark FALA (Łódź al. Unii Lubelskiej 4)
02.12.2025 - 23.12.2025 09:00

wtorek, 9 grudnia 2025

Grudzień w Juniorze! w Porcie Łódź

Grudzień w Juniorze! Złap dobre chwile dla dziecka i chwilę oddechu dla siebie. więcej

Port Łódź (ul. Pabianicka 245)
09.12.2025 - 31.12.2025 14:00

poniedziałek, 15 grudnia 2025

EKO TARG w Tulipanie

Już w dniach 15-23 grud­nia, za­pra­sza­my na ko­lej­ną edy­cję wy­da­rze­nia peł­ne­go lo­kal­nych sma­ków, aro­ma­tów i eko­lo­gicz­nych in­spi­ra­cji więcej

Centrum Handlowe Tulipan (Łódź, al. Piłsudskiego 94)
15.12.2025 - 23.12.2025 09:00

Pchli Targ w Tulipanie

Już w dniach 15-23 grud­nia za­pra­sza­my na ko­lej­ną edy­cję wy­da­rze­nia PCHLI TARG w CH Tu­li­pan – to miej­sce peł­ne in­spi­ra­cji, wy­jąt­ko­wych rze­czy i cie­ka­wych spo­tkań! więcej

Centrum Handlowe Tulipan (Łódź, al. Piłsudskiego 94)
15.12.2025 - 23.12.2025 09:00

poniedziałek, 22 grudnia 2025

Nieodpłatne zajęcia dla Seniorów z Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora

Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora to kolejny projekt Urzędu Miasta Łodzi, mający na celu aktywizację społeczną osób starszych w miejscu ich zamieszkania. Głównym celem projektu jest edukacja… więcej

Łódź
22.12.2025 - 23.12.2025 00:00

Bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne z MOSiR

MOSiR Łódź serdecznie zaprasza na zajęcia sportowo -rekreacyjne organizowane na naszych obiektach. więcej

Łódź
22.12.2025 - 23.12.2025 00:00

Różnorodne zajęcia z Miejską Strefą Kultury

Składamy się aż z 15 filii, tworząc sprawnie funkcjonującą instytucję o charakterze kulturalno-artystycznym. Pragniemy integrować, inspirować i aktywizować wszystkich mieszkańców Łodzi. Na potęgę! więcej

Łódź
22.12.2025 - 23.12.2025 00:00
Kontakt