Życie w nieustannym pośpiechu i w pędzie, ta ciągła gonitwa, nowe plany, wyzwania i ambicje, stres, brak czasu na zatrzymanie się i złapanie oddechu niekorzystnie wpływają na nasz stan fizyczny i psychiczny. Jesteśmy zabiegani i brakuje nam czasu, by się zatrzymać i doświadczyć czegoś nowego: spokoju i wyciszenia.
Medytacja to siła spokoju - uwalnia od stresu, niepokoju, pomaga w walce z bezsennością, zwiększa koncentrację, polepsza pamięć, uczenie się i zapamiętywanie. To wspaniały trening umysłu, Twoich pragnień i emocji. Dzięki medytacji odkryjesz swoją prawdziwą tożsamość i dowiesz się, jak planować swoje życie, by zakończyło się sukcesem.
W programie:
- joga nidra
- medytacja oddechowa z mantrą Gauranga
- medytacja na koralach JAPA JOGA
- kirtan (medytacja w śpiewie
Więcej informacji na stronie organizatora oraz na facebookowym wydarzeniu.
Wstęp wolny!
Organizator: Medytacja Łódź.
Grupa przyjaciół tworzącą projekt medytacji - otwartych i bezpłatnych zajęć w Centrum Medytacji i Samorealizacji w Łodzi.
Czas i miejsce:
25 kwietnia (środa) 2018
godz. 18.30-20.00
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Łodzi
Łódź, ul. Mikołaja Kopernika 26/5 u
(Kopernika/ Żeromskiego) budynek oficyny na przeciwko bramy
tel. +48 513 359 186, +48 507 109 388
e-mail: lodz@mantra.pl
http://www.mantra.pl/lodz
