Data: 9.11.2024
Godzina: 12:00 - 13:30
Miejsce: Fuzja, Milionowa 6A, plener (w razie złej pogody przeniesiemy się do Kotłowni)
Temat warsztatów: „Obrona przed napastnikiem atakującym od tyłu”
Obawiasz się, że ktoś może Cię zaatakować od tyłu? Na tych warsztatach omówimy i przećwiczymy techniki obrony przed takimi sytuacjami, w tym: pchnięcia, uderzenia, duszenia czy chwytania za włosy.
Trening jest zalecany dla młodzieży i osób dorosłych, niezależnie od poziomu zaawansowania.
O Elinie Toneva:
Elina to ekspert w dziedzinie sztuk walki z 35-letnim doświadczeniem, prekursorka Krav Maga w Polsce. Prowadzi szkolenia dla różnych grup wiekowych i zawodowych. Jest również pedagogiem w łódzkiej Filmówce oraz długoletnią aktorką i wokalistką Teatru Chorea. Więcej o Elinie.
https://www.facebook.com/elina.toneva
Nie przegap tej okazji, aby nauczyć się ważnych umiejętności samoobrony w bezpiecznym i przyjaznym środowisku!
Wstęp wolny - dołącz do nas!
