Co oferujemy?
- Podstawy samoobrony fizycznej – nauka skutecznych i prostych technik obronnych pod okiem doświadczonego instruktora.
- Bezpieczeństwo w przestrzeni publicznej – jak rozpoznawać potencjalne zagrożenia i unikać niebezpiecznych sytuacji.
- Asertywność i techniki deeskalacji konfliktów – jak bronić swoich granic bez użycia przemocy.
- Pierwsza pomoc w sytuacjach kryzysowych – podstawy ratownictwa przedmedycznego w kontekście zagrożeń osobistych.
- Warsztaty z policją– praktyczna wiedza o prawach i obowiązkach, symulacje realnych zdarzeń.
- Bezpieczeństwo cyfrowe – jak unikać oszustw i radzić sobie z hejtem w sieci
Gdzie i kiedy?
Zajęcia prowadzone będą w każdy czwartek od 14.30 do 16.00 od 24 lipca do 28 sierpnia 2025 w Hali Sportowej przy ul.Skorupki 21 w Łodzi
Dla kogo?
Zajęcia przeznaczone są dla młodzieży i młodych dorosłych w wieku 14–25 lat, zarówno dla osób aktywnych fizycznie, jak i tych bez wcześniejszego przygotowania.
Jak się zapisać?
Zapisy prowadzimy telefonicznie od poniedziałku do piątku (w godzinach 10.00-15.00) pod numerem telefonu +48 536 777 610
Dlaczego warto?
Bo Twoje bezpieczeństwo zaczyna się od wiedzy i świadomości. Z nami nauczysz się reagować mądrze i skutecznie – niezależnie od sytuacji.
Zadbaj o siebie i swoich bliskich – dołącz do naszych zajęć już tego lata!
Zajęcia prowadzi Adam Wasiak:
Adam Wasiak to nauczyciel sztuk walki z ponad trzydziestoletnim doświadczeniem, posiadający stopień 2 dan w aikido aikikai. Specjalizuje się również w Kung Fu oraz samoobronie, ze szczególnym uwzględnieniem zajęć dedykowanych kobietom. Od początku swojej kariery nie tylko doskonalił swoje umiejętności, ale także aktywnie angażował się w rozwój środowiska aikido – jako jeden z założycieli pierwszego stowarzyszenia promującego tę dyscyplinę w Łodzi.
Prowadzi regularne treningi dla młodzieży i dorosłych, a także warsztaty skupione na praktycznych aspektach samoobrony. Stworzył autorskie programy edukacyjne w zakresie bezpieczeństwa osobistego, skierowane do różnych grup społecznych – w tym kobiet, młodzieży i seniorów – które pomagają uczestnikom zbudować pewność siebie i umiejętność reagowania w sytuacjach zagrożenia.
Jego wieloletnie doświadczenie i pasja do nauczania zaowocowały stworzeniem systemu walki Aiki Ving – innowacyjnego podejścia łączącego elementy aikido, Kung Fu i technik samoobrony w spójną i praktyczną metodę treningową.
