Joga, czucie, obecność - warsztaty jogi z Romanem Grzeszczykowskim w Studio Jogi Kerala

autor:

Studio Jogi Kerala (Łódź ul. Brzezińska 247)

21.09.2024

Joga, czucie, obecność - warsztaty jogi z Romanem Grzeszczykowskim w Łodzi. 21 września 2024 r. zapraszamy do Studio Jogi Kerala na wyjątkowe warsztaty z Romanem Grzeszczykowskim.

Joga, czucie, obecność - warsztaty jogi z Romanem Grzeszczykowskim w Studio Jogi Kerala

Dołącz do nas na wyjątkową podróż w głąb siebie, gdzie odkryjesz moc uważności i wewnętrznego spokoju.
Nasze warsztaty to doskonała okazja, aby połączyć ciało i umysł, zrelaksować się i

Podczas warsztatów:
Nauczysz się technik oddechowych, które pomogą Ci zredukować stres.
Zgłębisz tajniki asan, które wzmocnią Twoje ciało.
Odkryjesz, jak praktyka jogi może zwiększyć Twoją obecność i uważność w codziennym życiu.

Zapewniamy przyjazną atmosferę, kameralną grupę oraz wszelkie niezbędne materiały. Zabierz ze sobą wygodny strój i otwarty umysł!

Warsztaty będą składały się z dwóch bloków, w czasie których czeka Was praktyka asan, pranayam oraz pogłębienie wiedzy z zakresu filozofii jogi.

Blok 1:
08.30 - 10.00 Krąg o tym z czym jesteśmy i elementy uważności w oparciu o NVC
10.00 - 12.30 asany

Blok 2:
15.30 - 16.30 Elementy NVC
16.30 - 18.30 asany i pranayama
18.45 - 19.30 medytacja w diadach
19.30 - Krąg o tym z czym jesteśmy i co czujemy po zajęciach

Kiedy: 21 września 2024; godz. 8:30-19:00
Koszt: 270 PLN
Gdzie: Studio Jogi Kerala, Łódź ul. Brzezińska 247
Zapisy telefonicznie lub SMSem na numer 502-673-542 bądź poprzez wiadomość prywatną lub e-mail: namaste@jogakerala.pl


Więcej informacji:

Link do wydarzenia

Profil Facebook

Profil Instagram

Zobacz również:

czwartek, 14 listopada 2024

 -  Park Miliona Świateł przy Orientarium Zoo Łódź

Park Miliona Świateł przy Orientarium Zoo Łódź

Orientarium Zoo Łódź zamieni się w krainę pełną magii, a to wszystko za sprawą wystawy „Magiczne zwierzęta”. Noc ożyje w sposób, który zaskoczy nawet najbardziej wymagających gości – zarówno dzieci,… więcej

Orientarium ZOO Łódź (ul. Konstantynowska 8/10)
14.11.2024 - 02.03.2025 17:00

sobota, 11 stycznia 2025

„Oglądamy storczyki” – wystawa zdjęć Pani Beaty Urzędowicz

Palmiarnia w Łodzi serdecznie zaprasza w dniach od 11 stycznia do 9 lutego 2025 r. na wystawę zdjęć Pani Beaty Urzędowicz pt. „Oglądamy storczyki” do łódzkiej Palmiarni, mieszczącej się w Parku… więcej

Palmiarnia Ogrodu Botanicznego w Łodzi (al. Piłsudskiego 61)
11.01.2025 - 09.02.2025 09:00

poniedziałek, 27 stycznia 2025

Bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne z MOSiR

MOSiR Łódź serdecznie zaprasza na zajęcia sportowo -rekreacyjne organizowane na naszych obiektach. więcej

27.01.2025 - 31.01.2025 00:00

środa, 29 stycznia 2025

"Mój cień jest różowy" w Teatrze Pinokio

Spektakl w reżyserii Bartosza Kurowskiego oparty na picturebooku Scotta Stuarta pod tym samym tytułem. Poruszająca, choć nieoczywista historia o odwadze do bycia sobą, a także o… więcej

Teatr Pinokio w Łodzi (ul. Sienkiewicza 75/77)
29.01.2025 09:00
 -  „Wielka zagadka Misia Uszatka" w Teatrze Lalek Arlekin

„Wielka zagadka Misia Uszatka" w Teatrze Lalek Arlekin

Spektakl dla widzów od 4. roku życia. więcej

Teatr Lalek Arlekin im. Henryka Ryla w Łodzi (ul. Wólczańska 5)
29.01.2025 09:00

"Tubylcy" - spektakl z warsztatami w Teatrze Powszechnym

Teatr Powszechny w Łodzi zaprasza na sztukę Glenna Waldrona "Tubylcy" w reżyserii Ewy Pilawskiej. więcej

Teatr Powszechny w Łodzi, Mała scena (ul. Legionów 21)
29.01.2025 09:00
Spektakl „Hobbit”, fot. Krzysztof Bieliński  -  Spektakl „Hobbit”, fot. Krzysztof Bieliński

Spektakl „Hobbit” w Teatrze Jaracza

Wypełnione piosenkami, kostiumami ze świata Hobbita, rekwizytami elfów czy krasnoludów przedstawienie jest przygodą i podróżą, w której pojawiające się fantastyczne stwory zachęcą do uczestnictwa… więcej

Teatr im. Stefana Jaracza w Łodzi (ul. Jaracza 27)
29.01.2025 09:30

Lodowisko w Manufakturze

Lodowisko na rynku Manufaktury to jedna z ulubionych zimowych rozrywek łodzian. To tam pierwsze niepewne kroki stawiają najmłodsi, oczywiście z pomocą niezawodnego pingwinka, a zapaleni łyżwiarze… więcej

Manufaktura (Łódź, ul. Karskiego 5)
29.01.2025 10:00
Kontakt