Wirtualny Warsztat z Kariną Rudzką: Co robić by czuć się dobrze?

autor:

09.04.2020

Warsztat Warszawski i Fundacja Inicjatyw Społeczno-Ekonomicznych zapraszają 9.04.2020 o godz. 17:00 na pierwsze z czterech spotkań online w ramach "Wirtualnego Warsztatu Warszawskiego", które poprowadzi Karina Rudzka.

https://www.facebook.com/events/2340049336288349/
Wirtualny Warsztat z Kariną Rudzką: Co robić by czuć się dobrze?

Wirtualny Warsztat z Kariną Rudzką: Co robić by czuć się dobrze?

Warsztat Warszawski i Fundacja Inicjatyw Społeczno-Ekonomicznych zapraszają na pierwsze z czterech spotkań online w ramach "Wirtualnego Warsztatu Warszawskiego", które poprowadzi Karina Rudzka.

SPOTKANIE PIERWSZE: "Co robić, żeby czuć się dobrze w nowej sytuacji?"

Zapraszam wszystkich, którzy mają potrzebę spotkania z innymi w wirtualnej przestrzeni i zadbania o siebie.
Poruszamy tematy związane z oswajaniem sytuacji nieznanej; szukamy tego co pomaga nam działać i zastanowimy się jak radzić sobie z trudnymi emocjami, w tym z lękiem i strachem. Na tym spotkaniu mamy możliwość też podzielić się swoimi sprawdzonymi sposobami na poprawę humoru ;)

Przygotuj sobie przyjemne i wygodne miejsce, kubek ciepłej herbaty lub butelkę wody. Miej także kartkę oraz coś do pisania.

Żeby uczestniczyć w spotkaniu o 17:00 wejdź na ten adres: https://zoom.us/j/3641679013?pwd=L1UzSDdMUFdyZWh2TWZMR2I0a3FnZz09 
(jeśli pojawi się komunikat o hasło wpisz: warsztat)

Karina Rudzka
pedagog, promotor zdrowia
Zawodowo związana z pomocą społeczną i MAL. Wspiera rodziny z dziećmi, osoby przeżywające trudności związane z przechodzeniem kryzysu, prowadzi grupy dla społeczności lokalnych, rodziców z dziećmi, kobiet. Pracuje wykorzystując elementy arteterapii i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Uwielbia taniec, muzykę, działania twórcze, kwiaty i podróże. Przede wszystkim - lubi pracę z drugim człowiekiem! Dlatego w czasie trwania stanu zagrożenia epidemiologicznego służy wsparciem i ciepłym słowem.


Link do wydarzenia na portalu Facebook, pod którym można sprawdzać terminy kolejnych warsztatów: https://www.facebook.com/events/2340049336288349/ 

Zobacz również:

poniedziałek, 24 czerwca 2024

 -  Miejska Strefa Kultury Zaprasza na Letnie wydarzenia

Miejska Strefa Kultury Zaprasza na Letnie wydarzenia

Miejska Strefa Kultury Zaprasza na Letnie wydarzenia w swoich 15 oddziałach. więcej

Łódź
24.06.2024 - 01.09.2024 cały dzień

piątek, 28 czerwca 2024

Nabór do Akademii Wolontariatu Seniora

Od 17 czerwca Regionalne Centrum Wolontariatu “Centerko” wraca z Akademią Wolontariatu Seniora, czyli przestrzenią integracji międzypokoleniowej, służącą rozwijaniu nowych zainteresowań, pasji,… więcej

28.06.2024 cały dzień
 -  Spacery z Muzeum Pałac Herbsta

Spacery z Muzeum Pałac Herbsta

Zapraszamy serdecznie na ciekawe historyczne spacery z Muzeum Pałac Herbsta. więcej

28.06.2024 12:00
 -  Wakacyjne spacery z Zieloną Łodzią

Wakacyjne spacery z Zieloną Łodzią

Zaparaszamy na letnie spacery z Zieloną Łodzią. więcej

28.06.2024 12:00
 -  XIV Międzynarodowy Festiwal Twórczości Młodych FOLKOWE INSPIRACJE

XIV Międzynarodowy Festiwal Twórczości Młodych FOLKOWE INSPIRACJE

Już po raz czternasty Łódź rozbrzmiewać będzie folkowymi rytmami, a na ulicach miasta spotkamy wielobarwne grupy artystów z różnych stron świata, dla których inspirację stanowi folklor, kultura… więcej

28.06.2024 13:00
 -  Folkowe Inspiracje w Manufakturze

Folkowe Inspiracje w Manufakturze

Międzynarodowy Festiwal Twórczości Młodych „Folkowe Inspiracje” to wydarzenie, które na stałe już wpisało się w festiwalowy krajobraz Łodzi. więcej

Manufaktura (Łódź, ul. Karskiego 5)
28.06.2024 13:00
Kontakt