YOGANOC / 2 edycja / Twoja chwila pod gwiazdami na Patio IPT

Prowadząca: Joanna Skoroczyńska
Miejsce: Patio IPT, ul. Rewolucji 1905 r. nr 52, Łódź
Godzina: 18:00 – 21:00
Dla kogo: Dla wszystkich! Można przyjść również z dziećmi
Udział: Bezpłatny

Dlaczego warto przyjść?

Bo to Twoja chwila — moment, w którym możesz zostawić za sobą codzienny pośpiech i napięcie.
Podczas JOGANOC:
- rozluźnisz ciało po ciężkim dniu,
- uspokoisz umysł i odnajdziesz wewnętrzną równowagę,
- poczujesz przypływ energii i lekkości,
- spędzisz czas w gronie ludzi, którzy – tak jak Ty – szukają chwili wytchnienia,
- a może nawet poznasz kogoś, z kim połączy Cię wspólna pasja.

To nie tylko joga. To wieczór dla Ciebie – spokojny, pełen muzyki i dobrych emocji.

Całe wydarzenie odbędzie się w Patio IPT – wyjątkowej przestrzeni pełnej zieleni, miękkiego światła i ciepłej atmosfery.
To miejsce, które otula spokojem i pozwala całkowicie się zrelaksować.
Idealne do praktyki, rozmów i chwil tylko dla siebie.

Ważne dla uczestników:

- Przyjdź 15 minut wcześniej, aby zająć miejsce.
- Ubierz się wygodnie – t-shirt, legginsy, dres lub krótkie spodenki.
- Nie wnosimy na salę picia ani jedzenia (można zostawić w szatni).
- Wyłącz telefon lub włącz tryb samolotowy.
- Jeśli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne – poinformuj prowadzącą.
- Możesz zabrać klapki do przejścia z szatni.
- Praktykujemy boso.
- Zabierz swoją matę.

Zatrzymaj się. Oddychaj. Poczuj spokój.
JOGANOC – Twoja chwila pod gwiazdami, w sercu zielonego Patio IPT.

Więcej informacji

Centrum Sportu i Aktywnej Rekreacji

Instytut Postępowania Twórczego