Zapisy na lipiec w Centrach Zdrowego i Aktywnego Seniora

12.06.2023 9:47 Katarzyna Jarosińska / Oddział ds. Polityki Senioralnej

W związku z okresem urlopowym zapisy na zajęcia organizowane w lipcu przez CZAS przy ul. Felińskiego 7 przyjmowane będą w dniu 16 czerwca, natomiast w CZAS Libelta zostaną wznowione w lipcu i dotyczyć będą sierpniowych spotkań. Zapisy w pozostałych Centrach pozostają bez zmian: Cieszkowskiego, Rzgowska, Szpitalna odbędą się w dniu 26 czerwca. C

HARMONOGRAM CZAS FELIŃSKIEGO – LIPIEC 2023

zapisy OD 16 CZERWCA - 697 404 697 w godz. 9.00-13.00

Data	Godzina	Zajęcia
01.07-9.07		URLOP
10.07 (poniedziałek)	8:00 – 9:00	Tenis stołowy
	9:00 – 10:00	Pilates/Stretching
	10:00 – 13:00	Szycie maskotek – małpek
	10:15 - 11:15	Coctail Dance
	11:30 – 12:30	Stretching kręgosłupa
	11:30 – 13:30	Gry planszowe / puzzle
	12:45 -13:45	Tenis Stołowy
	14:00 – 15:00	Tenis stołowy
11.07 (wtorek)	8:00 – 9:00	Tenis stołowy
	9:00 – 10:00	Zdrowy kręgosłup
	10:15 – 11:15	Gimnastyka umysłu
	10:45 – 11:45	Taniec w kręgu
	12:00 – 13:00	Zdrowy kręgosłup
	13:30-14:30	Joga
	14:30-15:30	Joga
12.07 (środa)	8:00 – 9:00	Tenis stołowy
	9:00 – 10:00	Zdrowy kręgosłup
	10:15 – 11:15	Zdrowy kręgosłup – krzesełka
	11:30 – 12:30	Z tańcem przez świat
	12:45 – 13:45	Pilates/Stretching
	13:00 – 15:00	Gry planszowe / puzzle
	14:00 – 15:00	Tenis stołowy
13.07 (czwartek)	8:00 – 9:00	Tenis stołowy
	9:00 – 10:00	Zdrowy kręgosłup
	9:15 – 10:15	Gimnastyka umysłu
	10:00 – 13:00	Szycie maskotek – małpek
	10:30 – 12:30	Rękodzieło
	13:00 – 15:00	Gry planszowe/Puzzle
	13:00 – 14:00	Zdrowy kręgosłup
	14:00 – 15:00	Tenis stołowy
14.07 (piątek)	8:00 – 9:00	Tenis stołowy
	9:00 – 10:00	Zdrowy kręgosłup
	10:15 – 11:15	Zdrowy kręgosłup - krzesełka
	11:30 – 13:30	Gry planszowe/Puzzle
	11:30 – 12:30	Coctail dance
	12:45 – 13:45	Pilates/Stretching
	14:00 – 15:00	Tenis stołowy
17.07 (poniedziałek)	8:00 – 9:00	Tenis stołowy
	9:00 – 10:00	Pilates/Stretching
	10:00 – 13:00	Szycie maskotek – małpek
	10:15 - 11:15	Coctail Dance
	11:30 – 12:30	Stretching kręgosłupa
	11:30 – 13:30	Gry planszowe / puzzle
	12:45 -13:45	Tenis Stołowy
	14:00 – 15:00	Tenis stołowy
18.07 (wtorek)	8:00 – 9:00	Tenis stołowy
	9:00 – 10:00	Zdrowy kręgosłup
	9:15 – 11:00	Nordic Walking – Park Podolski
	10:15 – 11:15	Gimnastyka umysłu
	10:45 – 11:45	Taniec w kręgu
	12:00 – 13:00	Zdrowy kręgosłup
	13:30-14:30	Joga
	14:30-15:30	Joga
19.07 (środa)	8:00 – 9:00	Tenis stołowy
	9:00 – 10:00	Zdrowy kręgosłup
	9:15 – 11:00	Nordic Walking – Stawy Jana
	10:15 – 11:15	Zdrowy kręgosłup – krzesełka
	11:30 – 12:30	Z tańcem przez świat
	12:45 – 13:45	Pilates/Stretching
	13:00 – 15:00	Gry planszowe / puzzle
	14:00 – 15:00	Tenis stołowy
20.07 (czwartek)	8:00 – 9:00	Tenis stołowy
	9:00 – 10:00	Zdrowy kręgosłup
	9:15 – 11:00	Nordic Walking – Park Podolski
	10:00 – 13:00	Szycie maskotek – małpek
	13:00 – 15:00	Gry planszowe/Puzzle
	13:00 – 14:00	Zdrowy kręgosłup
	14:00 – 15:00	Tenis stołowy
21.07 (piątek)	8:00 – 9:00	Tenis stołowy
	9:00 – 10:00	Zdrowy kręgosłup
	10:15 – 11:15	Zdrowy kręgosłup - krzesełka
	11:30 – 13:30	Gry planszowe/Puzzle
	11:30 – 12:30	Coctail dance
	12:45 – 13:45	Pilates/Stretching
	14:00 – 15:00	Tenis stołowy
24.07 (poniedziałek)	8:00 – 9:00	Tenis stołowy
	9:00 – 10:00	Pilates/Stretching
	10:00 – 13:00	Szycie maskotek – małpek
	10:15 - 11:15	Coctail Dance
	11:30 – 12:30	Stretching kręgosłupa
	11:30 – 13:30	Gry planszowe / puzzle
	12:45 -13:45	Tenis Stołowy
	14:00 – 15:00	Tenis stołowy
26.07 (środa)	8:00 – 9:00	Tenis stołowy
	9:00 – 10:00	Zdrowy kręgosłup
	9:15 – 11:00	Nordic Walking – Stawy Jana
	10:15 – 11:15	Zdrowy kręgosłup – krzesełka
	11:30 – 12:30	Z tańcem przez świat
	12:45 – 13:45	Pilates/Stretching
	13:00 – 15:00	Gry planszowe / puzzle
	14:00 – 15:00	Tenis stołowy
27.07 (czwartek)	8:00 – 9:00	Tenis stołowy
	9:00 – 10:00	Zdrowy kręgosłup
	9:15 – 10:15	Gimnastyka umysłu
	9:15 – 11:00	Nordic Walking – Park Podolski
	10:00 – 13:00	Szycie maskotek – małpek
	10:30 – 12:30	Rękodzieło
	13:00 – 15:00	Gry planszowe/Puzzle
	13:00 – 14:00	Zdrowy kręgosłup
	14:00 – 15:00	Tenis stołowy
28.07 (piątek)	8:00 – 9:00	Tenis stołowy
	9:00 – 10:00	Zdrowy kręgosłup
	10:15 – 11:15	Zdrowy kręgosłup - krzesełka
	11:30 – 13:30	Gry planszowe/Puzzle
	11:30 – 12:30	Coctail dance
	12:45 – 13:45	Pilates/Stretching
	14:00 – 15:00	Tenis stołowy
31.07 (poniedziałek)	8:00 – 9:00	Tenis stołowy
	9:00 – 10:00	Pilates/Stretching
	10:00 – 13:00	Szycie maskotek – małpek
	10:15 - 11:15	Coctail Dance
	11:30 – 12:30	Stretching kręgosłupa
	11:30 – 13:30	Gry planszowe / puzzle
	12:45 -13:45	Tenis Stołowy
	14:00 – 15:00	Tenis stołowy

wróć do kalendarza wydarzeń

Zobacz również:

czwartek, 27 listopada 2025

"Dobre rzeczy" - świąteczny pop-up Łódź Design Festival w Manufakturze

kategoria:

Dla dzieci i młodzieży Dla seniorów Kultura i sztuka

Okres końca roku to czas obdarowywania – ale też refleksji nad tym, co naprawdę warto dawać. Wystawa pokazuje, że dobry prezent może być zarówno rzeczą, jak i gestem. więcej

Manufaktura (Łódź, ul. Karskiego 5)
27.11.2025 - 16.01.2026 00:00

czwartek, 25 grudnia 2025

Park Miliona Świateł w Orientarium ZOO Łódź

kategoria:

Dla dzieci i młodzieży Dla seniorów Kultura i sztuka Spacery i wycieczki

Park Miliona Świateł powraca do Łodzi! Po raz kolejny magiczna iluminacja rozświetli Orientarium Zoo Łódź, zamieniając je w bajkową krainę pełną kolorów, dźwięków i fantastycznych stworzeń. więcej

Orientarium ZOO Łódź (ul. Konstantynowska 8/10)
25.12.2025 - 30.12.2025 17:00

piątek, 26 grudnia 2025

Frytkomania, czyli wyjątkowy festiwal na Fali

kategoria:

Gastronomia

W grudniu, gdy George Michael znów podaruje serce nie tej, co trzeba, w Aquaparku Fala zapanuje klimat jak na nadmorskim deptaku w środku lata – wszystko za sprawą festiwalu frytek! więcej

Aquapark FALA (Łódź al. Unii Lubelskiej 4)
26.12.2025 - 30.12.2025 09:00

poniedziałek, 29 grudnia 2025

Nieodpłatne zajęcia dla Seniorów z Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora

kategoria:

Dla seniorów

Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora to kolejny projekt Urzędu Miasta Łodzi, mający na celu aktywizację społeczną osób starszych w miejscu ich zamieszkania. Głównym celem projektu jest edukacja… więcej

Łódź
29.12.2025 - 31.12.2025 00:00

Bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne z MOSiR

kategoria:

Dla seniorów Sport i rekreacja

MOSiR Łódź serdecznie zaprasza na zajęcia sportowo -rekreacyjne organizowane na naszych obiektach. więcej

Łódź
29.12.2025 - 31.12.2025 00:00

Różnorodne zajęcia z Miejską Strefą Kultury

kategoria:

Warsztaty Dla seniorów Kultura i sztuka

Składamy się aż z 15 filii, tworząc sprawnie funkcjonującą instytucję o charakterze kulturalno-artystycznym. Pragniemy integrować, inspirować i aktywizować wszystkich mieszkańców Łodzi. Na potęgę! więcej

Łódź
29.12.2025 - 31.12.2025 00:00

Grudzień w Juniorze! w Porcie Łódź

kategoria:

Dla dzieci i młodzieży

Grudzień w Juniorze! Złap dobre chwile dla dziecka i chwilę oddechu dla siebie. więcej

Port Łódź (ul. Pabianicka 245)
29.12.2025 - 31.12.2025 14:00

wtorek, 30 grudnia 2025

130 lat Kina. Kinematograf i pierwsze filmy braci Lumière w NCKF EC1

kategoria:

Kultura i sztuka

28 grudnia 1895 roku w podziemiach paryskiej Grand Café odbył się pierwszy publiczny, komercyjny pokaz filmowy. 33 widzów obejrzało krótkie filmy z kinematografu Louisa i Auguste’a Lumière – tego dnia… więcej

EC1 - Łódź Miasto Kultury (ul. Targowa 1/3)
30.12.2025 10:00

Lodowisko w Manufakturze

kategoria:

Dla dzieci i młodzieży Dla seniorów Sport i rekreacja

Lodowisko w Manufakturze 23 listopada przyjmie pierwszych łyżwiarzy. Na lodowej tafli o powierzchni ponad 600 mkw będzie można ślizgać się przez 7 dni w tygodniu. Lubiana atrakcja zostanie na rynku… więcej

Manufaktura (Łódź, ul. Karskiego 5)
30.12.2025 10:00

„Pałac w świątecznym blasku” | oprowadzanie po Pałacu Rodziny Poznańskich w Muzeum Miasta

kategoria:

Dla seniorów Kultura i sztuka Spacery i wycieczki

Sama końcówka roku – dni pomiędzy Świętami a Nowym Rokiem, to doskonały moment, by pokazać gościom perłę lokalnego dziedzictwa lub aby samemu choć na chwilę oderwać się od domowej rutyny i… więcej

Muzeum Miasta Łodzi (ul. Ogrodowa 15)
30.12.2025 12:00